먹음직스럽고 정갈한 레시피 북!
맛있는 요리와 맛집을 소개하는 텔레비전 프로그램들이 인기를 끌고 있고, 인기 절정의 푸드 코디네이터를 비롯하여 인기 블로그 주인장들의 개성 넘치는 요리책들이 많이 선보이는 요즈음 먹음직스럽고 정갈한 레시피북이 출간돼 독자들의 눈길을 끌고 있다.
(주)봄풀출판의 '100배! 쉽게 만드는' 시리즈가 바로 그것. 이 시리즈는 모두 5권으로 출간될 예정인데, [사랑 100배! 쉽게 만드는 우리 아이 몸짱 요리]와 [개성 100배! 쉽게 만드는 화려한 싱글 요리] 두 권이 먼저 나왔고 나머지 세 권도 3월과 4월에 걸쳐 모두 출간될 예정이다.

아이들에게 꼭 필요한 음식 만들기가 듬뿍 담긴 사랑의 요리책!
부모한테 존재만으로도 즐거움을 주는 아이들. 그 아이들과 가장 먼저 갈등을 겪게 되는 장소가 바로 식탁이다. 부모는 조금이라도 더 먹이려 하고 아이들은 결코 안 먹으려 하는 비장함이 부딪혀 큰소리가 나고 울음소리가 그치지 않는 곳. 하지만 조금만 신경 쓰면 얼마든지 갈등 없이 아이들에게 맛있고, 즐겁고, 영양 만점인 음식을 먹일 수 있다.
이 책에는 바로 그런 메뉴들이 들어 있다. 100가지가 넘는 음식의 레시피들은 단순 음식만이 아니라 만드는 이의 사랑이 듬뿍 담겨 있음을 알게 하는 사랑을 전하는 메신저로도 충분히 역할을 감당할 것이다.

'무엇을 먹일까?' 고민을 없애주는 손쉬운 요리책!
[사랑 100배! 쉽게 만드는 우리 아이 몸짱 요리]에는 세 끼 식사만으로는 부족한 영양소를 공급해 주기 위해 꼭 필요한 간식을 '파트 1'으로 하여, 단순히 아이들의 공복감만을 달래주는 간식이 아니라 성장기 아이들의 건강은 물론 균형 잡힌 식생활을 주도하려는 의지를 담고 있다.
여기에는 간식의 횟수, 시간, 필요 열량 등에 대한 상식과 함께 영양의 균형을 잡아줘 튼튼해지는 간식, 뇌에 에너지를 전해줘 똑똑해지는 간식, 낮은 칼로리로 날씬해지는 간식 등 60여 가지의 사랑 넘치는 음식 만들기가 들어 있다. '파트 2'에는 자칫 소홀해지기 쉬운 도시락을 주제로 삼았다. 먹기 쉽고, 즐겁게 먹을 수 있고, 싫어하는 음식이 눈에 띄지 않게 만드는 아이들이 좋아하는 도시락과, 수험생의 두뇌 활동에 에너지원이 됨은 물론 단백질을 공급하고 밸런스를 맞추기 위해 필요한 영양 도시락 만들기가 이 파트에 담겨 있다. 마지막 파트엔 빵 · 과자 · 케이크 만들기를 넣어 사소한 일에도 먹지 않으려 하는 아이들의 입맛이 되돌아 올 수 있도록 구성하였다.