이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 해외배송 가능
- 문화비소득공제 신청가능
이 상품의 태그
책소개
목차
|
머리말 | 발이 보내는 신호에 관심을
Chapter 1 내 몸이 원하는 건강한 발 관리법 Step01. 신체의 축소판, 발 Step02. 발 모양에 따른 분류 Step03. 아주 쉬운 발 건강 관리 상식 Step04. 발 질환의 원인과 간단한 예방법 Chapter 2 쉽게 따라하는 발 질환 예방법 Step01. 멋 내다 아픈 발 여성을 괴롭히는 발 질환 : 무지외반증 새끼발가락 돌출 : 소건막류 망치처럼 구부러진 발 : 망치 족지 발가락이 저려요 : 지간신경종 Step02. 운동하다 아픈 발 삐끗할 때 주의하세요 : 발목 염좌 발을 계속 삘 때 : 족근동증후군 무리한 힘을 주지 마세요 : 발목 인대 손상 운동할 때 주의하세요 : 아킬레스건염 격한 운동 시 주의하세요 : 발목 연골 손상 Step03. 고생해서 아픈 발 발바닥 힘줄 파열 : 족저근막염 물혹이 차는 질환 : 발등 결절종 가볍게 보면 안 되는 골절 : 피로 골절 발 질환의 대표선수 : 발목 관절염 Step04. 타고난 발 극복할 수 있는 질환 : 평발 평발의 반대 : 오목발 아름다움도 좋지만 건강이 더 중요 : 칼발 콤플렉스라면 수술로 바로잡으세요 : 단지증 Step05. 감추고 싶은 발 언제나 청결하게 : 무좀 관리를 우선적으로 : 습진 빨리 제거하세요 : 굳은살과 발못 신발을 자주 갈아 신으세요 : 발 냄새 사소하게 여기지 마세요 : 티눈 2차 감염을 주의하세요 : 발 사마귀 발 건강의 주요 요소 : 발톱 Step06. 기타 다양한 발 질환 가장 무서운 발 질환 : 당뇨발 당뇨병 환자의 발 관리 당뇨발 환자의 운동 방법 바람만 불어도 아프다 : 통풍 축축할 정도로 땀이 나요 : 땀이 많은 발 Chapter 3 신발 사용설명서 Step01. 내 몸에 맞는 신발 Step02. 당뇨병 환자의 신발 Step03. 하이힐을 신었을 때 발 관리법 Chapter 4 피로를 푸는 발 관리법 Step01. 걷기 Step02. 달리기 Step03. 일상에서의 발 관리 발을 차게 하지 마세요 : 어린이와 임산부 발 관리 규칙적으로 발을 만져 주세요 : 발 마사지 혈액순환에 좋아요. : 족욕 Chapter 5 발, 이것이 궁금해요 Q&A 발목 인대 파열 | 발목 인공관절 치환술 | 발목 염좌 | 발목 수술 | 무지외반증 | 아킬레스건염 | 거골하부골 | 족부 변형 | 발바닥 통증 | 내향성 발톱 | 족저근막염 | 아킬레스건 파열 | 발목 퇴행성 관절염 | 번무지 증후군 | 발 저림 | 점액낭염 | 박리성 골연골염 | 발 통증 맺음말 | 발은 아름다움과 건강의 상징 |
저자 소개1
의학박사·정형외과 전문의. 편지 쓰는 의사, 무릎팍 박사, 내고향 닥터 등 그의 이름 앞에 붙는 수식어는 참 많다. 정형외과 전문의로 산 지 30년, 병원을 개원하며 경영자로 나선 지 20년이라는 시간을 쉼 없이 달려온 덕분이다. 지난 1997년 국내 최초 타가 슬괵건을 이용한 십자인대 수술을 성공시키고, 현재까지 무릎인공관절수술을 2만 례 이상 집도하며 무릎인공관절수술의 대가로도 불리고 있다. 환자와 만나는 시간이 가장 행복하다는 그는 진료실 밖의 환자를 만나기 위해 방송에서도 종횡무진하고 있다.
MBN 생생정보마당 [이수찬 원장의 왕진가방], KBS 6시 내고향 [떴다!
의학박사·정형외과 전문의. 편지 쓰는 의사, 무릎팍 박사, 내고향 닥터 등 그의 이름 앞에 붙는 수식어는 참 많다. 정형외과 전문의로 산 지 30년, 병원을 개원하며 경영자로 나선 지 20년이라는 시간을 쉼 없이 달려온 덕분이다. 지난 1997년 국내 최초 타가 슬괵건을 이용한 십자인대 수술을 성공시키고, 현재까지 무릎인공관절수술을 2만 례 이상 집도하며 무릎인공관절수술의 대가로도 불리고 있다. 환자와 만나는 시간이 가장 행복하다는 그는 진료실 밖의 환자를 만나기 위해 방송에서도 종횡무진하고 있다.
MBN 생생정보마당 [이수찬 원장의 왕진가방], KBS 6시 내고향 [떴다! 내고향 닥터], SBS 오! 젊음, MBN 생생정보마당 [이수찬의 영웅본색] 등 그의 이름을 내건 방송프로그램에 출연, 의료사각지대에 놓인 고향 어르신들을 찾아 농촌 일손을 돕고, 무릎과 허리건강을 살펴드리고 있다. 또한 의료서비스를 높이기 위한 발판으로 임상연구의 중요성을 일찌감치 느끼고 현재까지 SCIE급 저널에 60편의 논문 게재를 포함해 총 93편의 국내외 논문을 활발하게 발표했다. 2018년부터는 국내를 넘어 아랍에미리트, 우즈베키스탄 등 해외로 진출해 K-의료의 위상을 드높이고 있으며 2023년에는 몽골 힘찬병원 개원을 준비하고 있다. “이제 의사는 질병의 치료뿐만 아니라 예방에도 고민해야 할 때”라며 최근 ㈜힘찬닥터스를 설립, 건강기능식품 개발에도 매진하고 있다.
MBN 생생정보마당 [이수찬 원장의 왕진가방], KBS 6시 내고향 [떴다! 내고향 닥터], SBS 오! 젊음, MBN 생생정보마당 [이수찬의 영웅본색] 등 그의 이름을 내건 방송프로그램에 출연, 의료사각지대에 놓인 고향 어르신들을 찾아 농촌 일손을 돕고, 무릎과 허리건강을 살펴드리고 있다. 또한 의료서비스를 높이기 위한 발판으로 임상연구의 중요성을 일찌감치 느끼고 현재까지 SCIE급 저널에 60편의 논문 게재를 포함해 총 93편의 국내외 논문을 활발하게 발표했다. 2018년부터는 국내를 넘어 아랍에미리트, 우즈베키스탄 등 해외로 진출해 K-의료의 위상을 드높이고 있으며 2023년에는 몽골 힘찬병원 개원을 준비하고 있다. “이제 의사는 질병의 치료뿐만 아니라 예방에도 고민해야 할 때”라며 최근 ㈜힘찬닥터스를 설립, 건강기능식품 개발에도 매진하고 있다.
이수찬의 다른 상품
저자 : 김응수
정형외과 전문의로 한양대학교 의과대학을 졸업했다. 을지병원 족부정형외과, 미국 Baylor University Hospital of Dallas 등에서 진료한 바 있다. 현재 힘찬병원 족부클리닉 소장으로 재임하고 있다. 지은 책으로 『당뇨병으로부터 발을 지키는 49가지 방법』 『정형물리치료 가이드』 등이 있다.
저자 : 서동현
정형외과 전문의로 한림대학교 의과대학을 졸업했다. 한림대학교 성심병원 정형외과 근무한 바 있으며, 미국 아이오와 UIHC foot and ankle center, 러시아 쿠르간 Russian Ilizarov Scientific Center에서 연수했다. 현재 힘찬병원 족부클리닉 과장으로 재임하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2009년 05월 06일
- 쪽수, 무게, 크기
- 232쪽 | 430g | 153*224*20mm
- ISBN13
- 9788947527033
책 속으로
|
우리의 두 발이 견디는 무게는 상상을 초월합니다. 몸무게 60kg인 사람이 하루 종일 1,000걸음 정도를 걷는다면 발은 엄청난 무게를 견뎌야 합니다. 그런 까닭에 우리는 발에게 고마움을 가져야 하고 정성을 다해 관리를 해야 합니다.
이렇게 중요한 발에 대해 정작 우리가 관심을 두기 시작한 것은 얼마 되지 않습니다. 보통사람들은 물론이거니와 의학 분야에서도 그렇습니다. 1960~1970년대까지만 해도 고관절(엉덩이)이나 척추가 정형외과의 일부였고 발은 신경 쓰지 않았습니다. 발 분야는 1980년대에 들어서야 꽃을 피우기 시작했습니다. 특히 우리나라의 경우 전문적인 발 클리닉이 생긴 것은 1990년대부터였으니 그동안 발 질환으로 고생하신 환자분들의 고통은 이루 말로 표현하지 못할 정도였을 것입니다. 다행히 지금은 발 전문 의사들도 많이 배출되었고 사회 전반적으로 발에 대한 관심도 많이 늘었습니다. 미국이나 영국 등에서는 발을 정형외과의 일부가 아닌 당당한 학문의 하나로 다루어서 ‘Podiatrist’라는 족부(足部) 의사가 따로 있습니다. 조만간 우리나라에도 그런 날이 올 것이라 예상됩니다. 하지만 발에 대한 사회적 관심과 올바른 정보는 여전히 부족한 실정입니다. 많은 여성들이 잘못된 신발 때문에 발 변형 질환으로 고생하고 있으며, 운동을 즐기는 분들은 만성적인 염좌나 인대 손상으로 불편을 겪고 있습니다. 예전에는 드물었던 발목 관절염 환자들도 점차 증가하는 추세입니다. 이 책은 발에 생기는 각종 질환과 변형으로 고통을 겪는 모든 사람들을 위해 올바른 발 건강 상식과 의학 지식을 알려드리기 위해 집필되었습니다. 발의 의미를 시작으로 발의 모양새, 다양한 발의 질환, 발 건강을 지키기 위한 일상에서의 발 관리 방법 등을 쉽고도 자세하게 다루었습니다. 아무쪼록 이 책을 통해 대한민국 모든 사람이 건강한 발을 평생 동안 지닐 수 있기를 희망합니다. --- ‘저자의 말’중에서 |
10,800원
총 1개
10,800원
