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되는 사람들의 45가지 습관
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책소개

목차

Part 1 하는 일마다 잘 되는 사람 VS 안 되는 사람
습관1 : 행복은 스스로 만든다
습관2 : 오늘의 운세는 ‘좋은 말’만 믿자
습관3 : 실수하고도 인정받는 기술, 먼저 사과하기
습관4 : 긍정적으로 해석하면 운도 트인다

Part 2 하는 일마다 술술 풀리는 사람의 긍정적 사고법
습관5 : 불평만 하지 않아도 인생이 바뀐다
습관6 : 누구에게나 공평한 ‘시간과 기회’
습관7 : 시시한 일에서도 재미를 찾는다
습관8 : 긍정적인 사람의 연애 비법
습관9 : 걱정부터 하는 사람은 될 일도 안 된다

Part 3 행운을 안겨주는 ‘만남’의 마술
습관10 : 주변 사람을 내 편으로 만든다
습관11 : 작은 만남이 운명을 바꾼다
습관12 : ‘아는 사람의 아는 사람’ 효과
습관13 : 첫인상이 모든 것을 좌우한다
습관14 : 호감을 사는 가장 쉬운 비결, 칭찬
습관15 : ‘넌 할 수 있어’ 기대의 힘
습관16 : 친절은 반드시 두 배로 돌아온다

Part 4 꿈이 있는 사람이 성공한다
습관17 : ‘자신에 대한 믿음’은 성공의 지름길
습관18 : 지금, 하고 싶은 일부터 찾아라
습관19 : 이루지 못할 꿈은 없다
습관20 : 단점도 장점으로 바꾼다
습관21 : ‘늦었다’는 생각은 버려라
습관22 : 새로운 취미에 도전하기
습관23 : 목표를 세분화하면 방법이 보인다

Part 5 절호의 ‘기회’를 확실히 붙잡는 방법
습관24 : 프레젠테이션에 성공하는 두 가지 방법
습관25 : ‘낮은 허들’부터 시작한다
습관26 : 기회를 잡는 사람 VS 놓치는 사람
습관27 : 일상 속에 숨어 있는 재미와 변화 찾기
습관28 : 기회를 잡으려면 기회를 찾아 나서자
습관29 : 기회는 준비된 자에게만 온다

Part 6 자신의 이미지를 바꾸는 생각 뒤집기 습관
습관30 : 긍정적 자기암시의 힘
습관31 : 자신감은 능력에 비례한다
습관32 : 긍정의 말로 뇌에 최면을 건다
습관33 : 포지티브 섬(positive-sum) 법칙
습관34 : 완벽주의를 버리면 일처리도 빨라진다
습관35 : 우선순위를 정하면 일이 쉬워진다
습관36 : 사람의 마음을 움직이는 솔직함

Part 7 숨겨진 ‘나’의 모습 찾기
습관37 : 주는 것 없이 미운 사람의 진짜 이유
습관38 : ‘밝은 창’은 열고 ‘어두운 창’은 닫는다
습관39 : 잘 듣기만 해도 사람이 따른다
습관40 : 누구에게도 피해를 주지 않는 스트레스 해소법
습관41 : 부탁 받는 일도 기회로 삼는다
습관42 : 논쟁에 이기기보다 자기 편을 만든다

Part 8 나는 ‘되는 사람’이다
습관43 : 상대방의 말과 행동에서 본심 읽는 방법
습관44 : 약간의 빈틈은 매력지수를 높여준다
습관45 : 자신과 타인에게 행복을 주는 사람이 진짜 ‘되는 사람’

저자 소개2

간바 와타루

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かんばわたる,樺 亘純

미국 유학 후 산업능률단기대학에서 인사 노무 관련 과목을 가르치면서 겸임으로 동 대학 경영관리연구소에서 창조성과 능력 개발에 관한 연구 및 지도를 했다. 이후 산업교육연구소 소장을 역임했다. 기업과 관공서의 직원 연수와 세미나 등 일본 전국에서 활발하게 능력 개발에 관한 강연을 해왔으며, 알기 쉽고 재미있는 강연으로 큰 인기를 얻었다. 다양한 사례와 예리한 분석, 쉬운 문체로 독자들에게 널리 사랑받고 있으며, 《무서울 정도로 사람을 움직이는 심리 트릭》, 《읽기만 해도 기억력이 쑥쑥 오른다!》, 《즉시 시험해보고 싶어지는 재미있는 심리분석》을 비롯한 많은 저서가 베스트셀러에 올랐
미국 유학 후 산업능률단기대학에서 인사 노무 관련 과목을 가르치면서 겸임으로 동 대학 경영관리연구소에서 창조성과 능력 개발에 관한 연구 및 지도를 했다. 이후 산업교육연구소 소장을 역임했다. 기업과 관공서의 직원 연수와 세미나 등 일본 전국에서 활발하게 능력 개발에 관한 강연을 해왔으며, 알기 쉽고 재미있는 강연으로 큰 인기를 얻었다. 다양한 사례와 예리한 분석, 쉬운 문체로 독자들에게 널리 사랑받고 있으며, 《무서울 정도로 사람을 움직이는 심리 트릭》, 《읽기만 해도 기억력이 쑥쑥 오른다!》, 《즉시 시험해보고 싶어지는 재미있는 심리분석》을 비롯한 많은 저서가 베스트셀러에 올랐고, 《마음을 구석구석 읽을 수 있는 심리테스트》, 《남자를 이해하지 못하는 여자, 여자를 알지 못하는 남자》, 《한순간에 사람의 마음을 움직이는 엄청난 심리술》, 《주변을 불유쾌하게 만들어놓고도 아무렇지 않은 사람》, 《출근이 즐거워지는 책-읽기만 해도 마음이 맑아지는 50가지 심리술》 등 심리와 뇌 개발에 관한 200종이 넘는 저서가 있다.

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단국대학교 행정학과 졸업. 일본 애니메이션을 보기 위해 일본어를 공부하기 시작했다가 지금은 프리랜서 번역가가 되었다. 옮긴 책으로는 《대화의 맛》, 《별 볼 일 없는 인생 입문》, 《되는 사람들의 45가지 습관》, 《남이 싫어하는 일을 하라》《달콤살벌 고양이 수업》 외 다수가 있다.

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품목정보

발행일
2009년 07월 13일
쪽수, 무게, 크기
192쪽 | 258g | 147*194*20mm
ISBN13
9788992873437

책 속으로

사람들은 자기가 믿고 싶은 것만 믿고, 싫거나 불쾌한 기억은 금세 잊어버리는 경향이 있다. 그러니 운세도 무조건 부정하지 말고 자기 좋을 대로 믿으면 된다. 운세를 보다가 설령 ‘자존심 내세우다 낭패 본다’처럼 부정적인 내용을 발견했다 하더라도 ‘선배의 충고’라 생각하고 마음에 새겨둬라. 점도 잘만 활용하면 대인관계를 원만하게 만드는 수단이 될 수 있다. 남이 이래라 저래라 충고하면 화를 내는 사람이라도, 점이나 운세에는 순순히 귀를 기울이게 되기 때문이다. 그것을 십분 활용해 인생의 스승으로 삼으면 된다. --- pp.22-23

불평을 입에 달고 다니는 사람이 있다. 이런 사람은 인상이 어둡다. 사람들도 그와 함께 있는 것을 좋아하지 않는다. 자기 살기도 바쁜데 다른 사람의 불평까지 듣고 싶지 않기 때문이다. 누구나 하나씩 고민은 있지만, 고민을 어떻게 처리하느냐에 따라 사람들이 함께 있고 싶어 하는 사람이 되기도 하고 피하고 싶어 하는 사람이 되기도 한다. 당신 역시 당신을 기분 좋게 하는 사람과 가까이 하고 싶을 것이다. 그렇다면 당신이 먼저 다른 사람을 기분 좋게 하는 사람이 되어보면 어떨까? 어려울 것 없다. 불평만 하지 않아도 인생은 변하기 시작한다. --- p.43

‘여섯 다리만 건너면 지구 위에 사는 사람은 모두 아는 사이’라는 말이 있다. 한 사람이 200명의 사람을 안다고 가정할 때 한 다리를 건너면 200×200=40,000명의 사람을 알게 되는 셈이니, 다섯 다리만 건너도 60억이 넘는 사람을 알게 된다는 계산이 나온다. 물론 이론상의 수치일 뿐이지만 그만큼 ‘아는 사람의 아는 사람’의 효과가 크다는 말이다. 이는 다시 말해 인연을 소중히 여기는 사람은 직접 아는 사이가 아니라도 ‘친구의 친구’로 연결되어 금세 생각지도 못한 조력자를 알게 된다는 뜻이다. --- p.68

기대가 담긴 말은 긍정적인 자기암시와 같은 효과를 낸다. 누군가 “자네라면 문제없지”라고 한다면 ‘그래, 어렵지만 할 수 있을지도 몰라’ 하는 마음이 든다. 또한 기대에 부응하기 위해 노력해서 좋은 결과가 나타나면 더 큰 자신감을 얻는다. ‘기대 받아봤자 부담스럽기만 해’라는 사람도 있지만 아무도 기대하지 않으면 의욕도 생기지 않는다. 기대를 거는 사람도 상대방에게 버거운 과제는 피한다. 조금만 더 노력하면 충분히 해결할 수 있는 범위 내에서 기대하는 것이다. 그리고 자신 있는 목소리로 “반드시 할 수 있어!”라고 말해준다. --- pp.82-83

성공에 가장 중요한 요소는 ‘자신에 대한 믿음’이다. 지금은 자신을 가치 없다고 여기는 사람이라도 매일 조금씩 자신에 대해 긍정적인 이미지를 심어주게 되면 점차 자신을 신뢰하게 된다. 많은 이들이 스스로 ‘한계’를 긋고 하루하루 허송세월하다 일생을 마친다. 이들이 자신의 모습을 실제보다 부족하게 생각하고 꿈을 포기하는 순간에, 성공하는 사람은 현재 자신의 모습보다 훨씬 훌륭한 미래의 모습을 상상한다. 긍정적인 생각은 긍정적인 행동을 낳고 운을 부르는 것이다. --- pp.91-92

열 계단을 한걸음에 오를 수 없듯이 원대한 목표도 한 번에 이루기 어렵다. 목표가 클수록 우선 목표를 작게 나눈다. 그리고 자신이 가장 쉽게 할 수 있는 일부터 시작한다. 차근차근 작은 목표를 달성해가면 점차 자신감이 붙는다. 목표 세분화에는 두 가지 장점이 있다. 하나는 ‘도저히 불가능하다’고 생각되는 일도 작게 잘라 하나씩 보면 가능성이 보이고 자신감이 생긴다는 점이다. 예를 들어 1년에 1,000명을 만나기는 불가능해 보이지만, 하루에 세 명이면 해볼 만하다는 생각이 드는 것과 마찬가지다. --- pp.108-109

행운의 여신은 기회의 여신, 운명의 여신이라고도 불리는데, 앞머리만 있고 뒷머리는 없다고 한다. 그 이유는 ‘기회’가 찾아왔을 때는 누구나 쉽게 잡을 수 있지만, 이미 지나가면 잡을 수 없게 하기 위해서라고 한다. ‘기회’는 누구에게나 공평하게 주어지며, 평생 운명을 바꿀 기회가 세 번은 찾아온다고도 한다. 하지만 이미 지나가고 나면 그것이 기회였음을 깨달아도 ‘행운의 여신의 뒤통수’를 잡으려는 손은 미끄러지고 만다. 그리고 같은 기회는 두 번 찾아오지 않는다. --- pp.120-121

기회는 누구에게나 찾아온다. 다만 기회를 맞이할 준비를 미리 한 사람만이 그 기회를 잡을 수 있다. 다른 사람이 보기에는 늘 운이 따르는 사람 같아도 자세히 보면 뜻밖의 행운이 굴러들어오는 것만은 아니다. 늘 착실하게 준비했기 때문에 ‘운’을 잡았을 뿐이다. 운은 준비된 사람에게만 찾아온다. 영화 「대부(The God father)」의 원작자인 미국 소설가 마리오 푸조(Mario Puzo)는 이런 말을 했다. “운과 힘은 떼려야 뗄 수 없는 사이입니다. 운이 왔을 땐 ‘놓치지 않고 잡을 힘’이 필요하거든요. 또 운이 오기까지 ‘기다리는 힘’도 필요하지요.” --- pp.134-135

완벽주의는 고지식한 사람, 꼼꼼한 사람, 고집 센 사람에게 많이 나타난다. 이들은 한 가지에 집착하면 다른 것은 보지 않는다. 늘 “바쁘다, 바빠”를 입에 달고 살지만, 결과적으로 일을 늘릴 뿐이다. 오늘 만난 거래처 사람에게 인사차 이메일을 보낼 때도 몇 번이나 고쳐 쓴다. 그러다 결국 ‘이럴 바엔 안 보내는 게 낫겠어’라며 보내지 않는다. 지극히 단순한 인사, 사실 보고, 확인용 이메일도 늘 이런 식으로 휴지통에 들어간다. --- p.151

‘업무 가치의 80%는 20%의 업무가 차지한다.’ 즉, 열 가지 업무 중 가장 중요한 업무 두 가지만 처리하면 대부분의 업무를 달성한다는 뜻이다. 별로 중요하지 않은 일, 아무 때나 해도 상관없는 일은 손대지 말고, 당장 해야 하는 중요한 일을 두 가지 고른다. 그 두 가지에 시간과 두뇌, 에너지를 집중하여 일을 끝내면 업무의 8할을 달성한 셈이다. 이렇게 하면 훨씬 효율적으로 일할 수 있고 시간과 노동력을 아끼며, 쓸데없는 스트레스도 받지 않는다. --- p.154

누군가 부탁을 한다면 ‘절호의 기회’라고 생각하고 힘닿는 데까지 도와주자. 거금을 빌려달라거나 법적으로 문제가 있는 부탁만 아니라면 말이다. 작은 친절은 인간관계를 넓히는 데 큰 도움이 된다. 사람은 자신에게 친절을 베푼 사람이나 자기 부탁을 흔쾌히 들어준 사람에게 호감을 느낀다. 따라서 도와준 사람과는 쉽게 친해질 수 있다. 내가 곤란할 때 부탁하기도 쉽고, 그쪽에서도 보답하려는 심리 때문에 부탁을 잘 들어준다. 또한 친구를 소개하거나 재미있는 행사에 초대해줄지도 모른다. --- pp.174-175

‘다른 사람한테 신세 지기 싫어’ ‘부탁 같은 건 절대로 안 해’라며 무슨 일이든 혼자 떠맡는 사람이 있다. 누가 도움을 주려 하면 이를 한사코 거절하고, 어떻게든 스스로 해결한다. 착실하고 빈틈없는 성격에 주변 사람에게 피해주는 일도 없지만 대신 인간미가 없다. 사람은 빈틈을 약간 보이고 대충 넘어갈 때도 있어야 매력 있다. 실수나 부족한 면을 보고 ‘나랑 똑같네’ 하며 공감하기 때문이다.

--- p.184

출판사 리뷰

“왜 나는 하는 일마다 꼬이는 걸까?”
실패를 밥 먹듯 하는 당신이 ‘되는 사람’으로 거듭나는 45가지 습관

세상에는 하는 일마다 잘 되는 사람이 있다. 나보다 능력이 뛰어난 것 같지도 않은데, 그 사람만 항상 운 좋게 일이 잘 풀린다. 나는 늘 운이 나빠 인생이 마구 꼬이는데 말이다. 왜 누구는 하는 일마다 잘 풀리고, 누구는 하는 일마다 꼬이는 걸까? 단지 행운의 여신이 변덕을 부려서일까? ‘잘 되는 사람’과 ‘안 되는 사람’을 자세히 비교해보면 큰 차이를 발견할 수 있다. 두 사람은 똑같은 상황에 맞닥뜨려도 그 상황을 받아들이는 사고방식과 태도, 대응 방법이 전혀 다르다. ‘되는 사람’들의 생활습관을 철저하게 파헤쳐 자신과 무엇이 다른지 알아내자. 그래서 이들의 생활습관을 자기 것으로 익힌다면, 당신의 인생은 180도 바뀔 것이다.

‘긍정의 자기암시’가 ‘되는 사람’을 만든다
A형은 소심하다? 정말 그럴까? 그렇다고 믿는 사람이라면, A형에다 소심한 사람을 만났을 때 ‘역시 그렇네’라고 생각한다. 반면 A형이라도 털털한 사람을 만났다면 예외로 간주한다. 들어맞는 일만 믿는다면 당연히 ‘제법 잘 맞네’라고 생각하게 된다. 점이나 미신을 잘 믿는 사람이 있다. 만약 ‘귓볼이 두툼하니 부자가 될 상이다’라는 말을 듣고 열심히 돈을 모아 부자가 되었다면, 그를 부자로 만든 것은 관상이 아니라 결국 자기 자신이다. 부자가 된다고 믿고, 부자가 되도록 노력하여 결국 멋진 인생을 손에 넣은 것이다. 바로 ‘긍정의 자기암시’가 그를 ‘되는 사람’으로 만든 것이다.

‘머리가 좋으면’ ‘집이 잘 살면’ ‘얼굴만 예뻐도’ 등등 자신에게 없거나 부족한 것들에만 집중하고 거기서 열등감을 느끼는 사람이 있다. 다른 사람을 질투함으로써 무언가 바뀔 수 있다면 마음껏 질투하라. 하지만 그래도 달라지는 것은 없다. 매사 걱정부터 하는 사람, 변명만 늘어놓는 사람, 칭찬에 인색한 사람, 꿈이 없는 사람, 취미가 없는 사람, 완벽주의인 사람, 논쟁에서는 무조건 이겨야 하는 사람도 ‘되는 사람’과는 거리가 멀다. 차라리 그 시간에 자신이 지닌 능력과 조건에 집중한다면 ‘되는 사람’으로 거듭날 수 있을 것이다.

‘되는 사람’의 행동을 배우고 습관화하면, 당신도 ‘되는 사람’이 될 수 있다!
이 책은 하는 일마다 잘 되는 사람과 안 되는 사람의 사례를 살펴보고, 어떤 습관을 지녀야 ‘잘 되는 사람’이 될 수 있는지를 이야기한다. ‘자신의 인생은 스스로 개척한다’고 믿고, 생각을 긍정적으로 전환하라. ‘나는 꼭 할 수 있어!’ 하고 긍정적으로 사고하는 습관을 들이면 자신감이 붙어 행동도 당당해진다. 이는 긍정적인 결과를 낳고 사람들에게 호감을 주며, 인간관계를 원만하게 한다. 이 책에서는 자신을 돋보이게 하는 방법이나 원만한 인간관계를 맺기 위한 비결도 구체적으로 정리했다. 당신이 ‘되는 사람’이 될 수 있도록 실질적인 도움을 줄 것이다.

가만히 앉아 있어도 일이 잘 풀리는 사람은 없다. 마찬가지로 단지 ‘운’이 좋아서 하는 일마다 잘 되는 사람은 없다. ‘운’은 결코 우연히 찾아오지 않는다. ‘운’은 불러들이고, 끌어들여야 한다. 이 책을 통해 ‘운’을 끌어들이는, ‘되는 사람’들의 습관을 반드시 배우기 바란다. 운을 불러들여 인생을 풍요롭게 살지, 행운의 여신을 원망하며 살지는 모두 당신의 습관에 달려 있다.

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