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삼성 핸디북 시리즈
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책소개
목차
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페이스 요가란?
페이스 요가 시작 전 준비자세 1장 작은 얼굴 만들기 2장 깨끗한 피부 만들기 3장 좋은 인상 만들기 4장 트러블 해결하기 |
저자 소개
저자 : 정유상
이지요가의 부원장으로 페이스 요가를 개발한 장본인이다. 2004년 이지요가에 입사한 후 ㈜태평양화학과 함께 라네즈 퓨쳐에이지 페이스 요가를 공동 개발하였다. 일본 오사카 간사이 전문학교를 졸업하였고 국제요가협회 지도자 과정을 이수했으며, 여주대학교 사회교육원과 기업체에서 강의를 하고 있다. MBC-TV ‘동안클럽’, K-TV, 한방TV 등을 통해 각종 TV 요가 프로그램에도 출연한 바 있다.
품목정보
- 발행일
- 2010년 04월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 144쪽 | 172g | 134*165*20mm
- ISBN13
- 9788915074668
출판사 리뷰
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책의 특징
1) 작은 얼굴을 만들 수 있다! - 얼굴 근육을 지속적으로 자극해 얼굴 윤곽을 선명하게 만들어준다. 2) 깨끗한 피부를 만들 수 있다! - 호흡과 명상이 더해진 동작으로 얼굴뿐 아니라 마음의 균형까지 잡아준다. 3) 좋은 인상을 만들 수 있다! - 오랫동안 사용하지 않아 굳어진 표정근을 풀어 환하고 밝은 인상을 만들어준다. 4) 각종 피부 트러블을 없앨 수 있다! - 피부 속 모세혈관과 림프절을 자극하여 트러블을 해결하고 건강을 되찾아준다. |
