1400만 명의 마음을 치유한 독일의 성자 안젤름 그륀 신부가 알려주는
마음의 평화와 행복에 이르는 길!

진정으로 행복하기 위해 필요한 것은 무엇일까? 유대교 종교철학자 아브라함 J. 헤셀은 많지 않다고 답한다. 이미 다 있기 때문에 사실 새롭게 필요한 것은 아무 것도 없다고 한다. 행복하기 위해 필요한 것은 “하느님, 영혼 그리고 순간이다. 이 세 가지는 항상 있다. 존재한다는 것 자체가 축복이고 산다는 것 자체가 신성하다.” 랍비 헤셀은 위대한 학자였을 뿐만 아니라 명쾌하고 시적인 언어로 핵심을 표현해내는 현자이자 철학자였다. 그는 다음과 같이 확신했다. 의미 있는 삶을 위해 정말로 필요한 것은 단 이 세 가지뿐이다. 더 이상 필요한 것은 없다.
안젤름 그륀 신부는 이 책에서 우리는 지나버린 과거를 후회하고 오지 않은 미래를 걱정하느라 정작 가장 중요한 현재를 살지 못한다고 말하고 있다. 이 책에서는 바로 지금, 여기서 내가 나 자신이 되고 행복해질 수 있는 다양한 길을 알려주고 있다.

바로 지금, 나를 행복하게 하는 일들을 하라!

안젤름 그륀 신부는 이 책에서 첫째, 걱정을 내려놓고 둘째, 나 자신과 일치를 이루고 셋째 그냥 단순히 살라, 고 권한다. ‘그냥 단순히 산다’는 것은 ‘지금 이 순간 있는 그대로의 삶을 사는 것’을 의미한다. 더하지도 빼지도 말고 지금 내가 처한 바로 이 순간을 살라는 것이다. 이 순간에 걱정이 들어올 수도 있고 불현듯 불안이 침입할 수도 있고 갑자기 화가 날 수도 있다. 이 걱정을, 이 불안을, 이 화를 나에게서 몰아내거나 윽박질러서 쫓아내지도 말아라. 걱정도 불안도 화도 그냥 있는 그대로 두고 이 순간을 살라는 것이 그륀 신부의 영성 메시지이다. “지금 이 순간 그냥 단순히 사는 것이야말로 삶의 최고 기술이다. 이 기술은 진정한 삶으로, 매 순간 감사하는 삶으로 인도한다.”
안젤름 그륀 신부는 이 책에서 아주 재미있고 유효한 두 가지를 제안한다. 하나는 각자 자기 안에 '실수들의 무덤'을 가지라는 것이다. 우리는 다른 사람들의 실수를 문제 삼아서 흥분을 하고 화를 내는 경우가 아주 많다. 남들이 나에게 한 실수에 예민하게 반응해서 나를 괴롭히지 말고 내 안에 남들의 실수를 묻어두는 무덤을 만들어 그 안에 그들의 실수들을 넣어두고 다시는 열어보지 말라는 것이다. 이것이 바로 ‘용서’이고 용서는 나의 상대를 위한 것이 아니라, ‘나’를 위한 처방이라는 것이다. 용서는 나에 대한 지배권을 남에게 주지 않고 내가 갖는 것이다. 실수는 상대의 것이고 용서는 나의 것이다.
다른 하나는 '걱정 상자'이다. 지금 걱정되는 것들을 종이에 적어 걱정 상자에 담아둔 다음 일주일 후에 열어보라는 것이다. 어떤 걱정들은 그 사이에 저절로 해결이 되었거나, 어떤 것들은 이미 잊혔을 것이다. 혹은 정말 어려운 문제는 여전히 남아 있을 지도 모른다. 그 문제는 내가 일주일 동안 걱정을 했다 해도 해결되지 않았을 것이다. 다시 말해, 그 문제에 대해 내가 걱정을 했던 안 했던 변화는 없었을 것이다. 그러므로 '시간적 여유만 갖는다면 모든 문제는 저절로 해결된다.'는 크리쉬나 메논의 말은 시대를 초월하여 유효한 진리임에 틀림없다.
이 책을 한 장 한 장 넘겨가노라면 마음이 차분해지고 내가 잊고 있었던 진정한 가치들에 한 발 한 발 다가가게 된다. 내적 불안을 몰아내고 다른 사람들이 설정해놓은 가치들에 놀아나지 않으면서 진정한 나를 느끼며 바로 이 순간을 사는 단순한 삶을 살아보자.