태종의 셋째 아들인 소년 충녕이 조선의 가장 뛰어난 왕으로 추앙받는 세종대왕이 된 원동력은 무엇일까?
그는 지독한 독서광이었고 끊임없이 공부하며 생각하는 소년이었다. 그의 천재성은 하루아침에 얻어진 것이 아니다. 많은 노력을 통해 두뇌를 발달시켰으며 창의력을 길렀던 것이다. 세종은 어린 시절부터 경서는 모두 100번씩 읽었고 그래도 이해되지 않는 책은 최고 300번까지 읽었다. 책을 읽을 때는 반드시 정독하는 것을 원칙으로 했다. 그의 지독한 독서열을 보다 못한 태종이 충녕의 건강이 염려되어 책을 모두 치워버린 일화가 있다. “과거를 볼 것도 아닌데 왜 이렇게 몸을 고단하게 하느냐?”라고 말했던 것이다. --- pp.18~19, [왕자들의 어린 시절]

세종과 성종은 친히 중국어를 배웠다. 왕자 시절부터 중국어를 배웠으니 그들의 외국어에 대한 관심은 남달랐다고 볼 수 있다. 왕위에 올라 외국의 사신을 접견할 때 통역을 중간에 두고 이야기를 전해 들으면 자칫 그들의 생각과 의도를 곡해할 수 있기 때문에 중국어를 더욱 열심히 공부했던 것이다. 세종의 경우 왕자 시절 배운 중국어가 왕위에 올라 사신을 접견할 때 유용하게 사용되었다. 또한 세종은 중국어를 직접 구사함으로써 중국 사신에게 훨씬 친근감을 주었으며 유용한 정보를 더 구체적으로 물어볼 수 있었다. 세종이 왕위에 오른 뒤 첫 사신을 맞이할 때, 중국어로 인사를 건네 일행을 깜짝 놀라게 한 일화가 있다. --- pp.78~79, [천재 교육으로 성공한 왕]

예의범절 교육은 엄격한 유교적 전통에 따랐다. 스승 앞에서는 늘 옷을 갖추어 입고 자세를 바르게 했다. 또한 아침에 일어나면 부모님께 문안 인사를 반드시 올렸다. 저녁에는 잠자리를 보살펴드렸으며 부모님이 아프면 약을 먼저 맛본 뒤에 올려야 한다고 교육을 받았다.
왕실에서는 왕자에게 공부와 관련된 놀이를 주로 많이 시켰다. 어렸을 때부터 공부하는 습관을 들이기 위해 붓과 먹, 책을 가지고 놀게 했다. 또 효자들의 행실을 그린 그림이나 공자의 일생을 그린 그림을 보여주며 이야기를 들려주었다.
범절도 유아기 때부터 교육시켰는데, 왕자가 스승을 만나는 상견례에서부터 철저히 범절을 익히도록 교육을 받았다.
조선 시대 왕자들의 이러한 교육적 시스템은 매우 바람직한 것이다.
왕자들의 덕성과 예의범절 교육은 유교적 덕목을 중시한 전인적 교육 측면에서 매우 긍정적이다. 인성교육이 결여된 오늘날의 교육적 관점에서 볼 때 배울 점이 무척 많은 것이다. --- p.111, [왕자들의 조기 영재 교육]

인두(人頭)수련법은 말 그대로 인간의 두뇌를 발달시키는 수련법이다. 크게 소리 내어 책을 읽고 모두 암송하는 것으로, 두뇌를 연마하며 두뇌 발달과 역량을 강화하는 효과가 있었다. 경서를 읽을 때는 낭랑한 목소리로 음률에 맞추어 몸을 좌우로 흔들어 파동을 주며 한문의 뜻글과 언문의 소리글을 새기게 하였다. 인두수련법에 능한 왕자는 경서 한 권을 통째로 한 글자도 빠뜨리지 않고 암송했으며 그 깊은 뜻을 이해했다고 한다. 매우 많은 노력이 필요한 수련법으로 보통의 정신력으로는 완성하기 힘든 극기를 요구했다. --- p.154, [왕세자 두뇌 발달 프로그램]

구기자는 구기자나무의 씨이다. 간장과 신장을 튼튼하게 하고 머리카락을 검게 하고 눈을 밝게 하는 강장약으로 유명하다. 시중에 널리 알려진 술 ‘백세주’의 주 성분은 구기자와 하수오로서 그 효과가 입증된 바 있다. 《동의보감》에는 “정기(精氣)를 보충해주며 얼굴색을 희게 하고 눈을 밝게 하며 정신을 안정시켜주고 장수하게 한다”고 되어 있다.
옛날에 구기자는 선도에서는 필수적인 영양원이었다. 실제 구기자를 상복하면 두뇌가 명석해지고 시력과 근기가 좋아진다. 구기자는 진도 구기자가 최상품이며 오래된 것은 약간 검게 변하는데, 구입할 때 자세히 살피면 상품을 선별할 수 있다.