아침밥은 꼭 먹어야 해요
“아리야, 밥 먹자.” 아침밥을 먹는 시간 “또, 또, 또 그게 뭐니? 아침부터 밥알 셀 거야?” 엄마의 걱정스러운 말씀. 밥상 앞에 혼자 앉아 젓가락으로 밥알 하나를 들고 울상인 주인공 아리. 밥 먹기 싫어하고 귀찮아하는 아리를 보며 고민 중인 투명 밥알님! 학교에 간 아리는 선생님 말씀에 다른 아이들은 저요! 저요! 손을 들며 신 나게 발표하는데 아리는 하품만 해요. 아~함 자꾸만 힘이 없고 졸려요. 아리를 보며 한숨짓는 투명 밥알님, 자세히 보니 아리처럼 졸고 있는 아이들이 한두 명 더 있네요. 이유는 아침밥을 먹지 않았기 때문이지요.

냠냠 꿀꺽 밥을 먹으면 힘이 나요!
친구들과 신 나게 노는 시간 ‘즐겁게 춤을 추다가 그대로 멈춰라!’ 주인공 아리는 힘없이 중심을 못 잡고 비틀비틀 흔들흔들 이런 광경을 보고 있는 투명 밥알님은 안타깝고 속상해요. 도와주고 싶어요. 드디어 짠! 모습을 드러낸 투명 밥알님! 아침밥을 꼭 먹어야 하는 이유와 밥에 종류 그리고 밥이 되는 쌀에 대해서 재미있게 설명해주니 아이들과 부모님들도 공감하기 쉬울 것 같아요. 또한 자라나는 어린이, 청소년들에게 꼭 필요한 영양분을 자세히 하나하나 알기 쉽게 짚어줍니다.

밥에 대한 정보가 가득해요
냠냠 꿀꺽 밥을 먹으면 힘이 나고 하루를 힘차게 시작하게 되고, 배가 고프면 뇌가 신경질과 짜증을 내고 안절부절못하거나 집중력과 기억력이 떨어지는 것도 알려주며 아침밥을 먹으면 집중이 잘 되고 공부도 잘할 수 있어요. 꼭꼭 씹는 행위는 두뇌발달에도 좋답니다. 비만을 만드는 지방함유량도 밀가루의 3분의 1 정도라고 하니 요즘 아이들이 좋아하는 쉽게 간단히 먹을 수 있는 인스탄트 식품과 칼로리를 비교하는 페이지를 보며 정보도 얻을 수 있어요.

식생활 습관과 사회성을 키워줘요
다양한 밥들로 변신하는 밥을 보며 재미있어하는 아리. 식구들과 김밥을 만들며 행복해하는 아리. 가족 모두 함께 모여 앉아 꼭꼭 씹어 냠냠 맛있게 밥상머리 대화를 하며 밥을 먹어요. 이제 아리는 ‘즐겁게 춤을 추다가 그대로 멈춰라!’ 밝게 웃으며 씩씩하게 친구들과 함께 서 있네요. 밥에 대한 중요성과 밥이 되는 벼, 그 속에 담긴 이야기들이 건강한 식생활 습관과 사회성을 키우는 데 도움이 된다고 생각해 볼 수 있습니다.

아이들이 좋아하는 빨강, 노랑, 초록, 파랑 등의 색채를 사용해 귀엽게 그린 그림이 재미와 친밀감을 더해줍니다. 금방 튀어나올 것만 같은 투명 밥알님과 귀여운 아이들 캐릭터, 다양한 밥들을 보며 당장 그림책 속으로 들어가 밥을 먹겠다고 할 것만 같은 밝은 색감의 귀엽고 발랄한 그림들이 어린이들 마음에 쏙 들 것입니다.