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프롤로그 자녀의 빛나는 거울이 되어라
극성은 결코 사랑이 아니다│자녀교육보다 부모교육이 먼저다│일그러진 부모의 자화상 1부 아이 마음 어루만지기 [올바른 인성교육] 1. 고집 - 미움과 욕구불만의 원천 바닥에 뒹굴며 빽빽 우는 아이 왜 고집을 부리는 것일까│고집쟁이 아이에게는 유연성을 길러주자 2. 분노 - 삶의 위험한 에너지 고함을 지르고 물건을 집어던지는 아이 아이의 진짜 상처 이해하기│‘나는 네 편’이라는 믿음을 준다│분노는 꼭 나쁘기만 한 것일까?│분노를 다루는 연습이 필요하다│부모가 같이 화내지 않는다 3. 소심함 - 심리적 상처 쭈뼛거리고 의사표현을 못 하는 아이 지나친 잔소리가 아이를 위축시킨 것은 아닌가?│엄마가 마음을 바꾸면 아이도 바뀐다│작은 성공의 경험이 무기 력을 없앤다 4. 신경질 - 훗날 성인 신경증의 원인 늘 불평하고 감정이 앞서는 아이 아이들은 어른보다 더 많이 불안하다│신경질 부모가 신경질 아이를 만든다 5. 스트레스 - 학습과 정서 문제 야기 한숨을 자주 쉬고 걱정이 많은 아이 어른들은 잘 모르는 아이의 스트레스│몸으로 나타내는 아이의 언어 이해하기│직접적으로 스트레스에 맞서게 하자 6. 의존성 - 자립성 부족과 자기주도적 학습력 저하 스스로 아무것도 못 하는 아이 의존적인 아이를 만드는 것은 부모의 태도다│내 아이의 의존성 진단하기│스스로 할 수 있는 것을 절대로 대신 해주지 말자 7. 친구 - 인간관계 형성의 초석 친구와의 관계가 서툰 아이 그들만의 우정은 따로 있다│내 아이의 친구관계, 안녕한가│호감 가는 친구 되기│친구관계는 아이의 미래와 직결된다 8. 책임감 - 타인 권리의 존중과 자기 행동의 책임 제멋대로 행동하는 아이 규칙을 따르기만 하는 것은 진정한 책임감이 아니다│스스로 하게 내버려두자 9. 불안 - 삶의 경계경보 안절부절못하는 아이 어른에겐 사소한 일도 아이에겐 큰일이다│감정을 털어놓는 것만으로 불안감이 사라질 수 있다 10. 완벽주의 - 슈퍼키드 신드롬 모든 것이 완벽해야 직성이 풀리는 아이 부모의 지나친 기대가 강박관념을 만든다│완벽주의 성향을 가진 아이들의 공통점│아이의 행동을 인정하고 일관성을 유지한다 11. 우울증 - 스트레스와 낮은 자존감 감수성이 예민하고 무기력한 아이 아이들을 우울하게 만드는 것│지속적인 관심과 사랑을 보여주자 2부 바른 길로 이끌어주기 [문제행동 대처] 12. 인터넷 중독 - 학교 무단결석과 정신질환의 연결고리 밤낮없이 컴퓨터 앞에만 앉아 있는 아이 생각보다 심각한 인터넷 중독│인터넷 중독에 빠지기 쉬운 유형의 아이들│스스로 통제할 수 있게 하자 13. 거짓말 - 자기중심적인 사고 자꾸 거짓말을 하는 아이 그냥 넘어가면 더 큰 거짓말을 한다│거짓말의 여러 유형과 그 대처 방법 14. 게으름 - 태만과 의욕 상실 항상 피곤하고 금방 지치는 아이 게으른 아이에게 부족한 것│믿어주고 인정해주면 게으름이 사라진다 15. 말더듬 - 대인관계 형성을 방해하는 이상행동 말할 때 더듬거나 인상을 쓰는 아이 욕구의 대립이 말더듬을 가져온다│주변 사람들의 인내심이 가장 중요하다 16. 부정행위 - 심리적 욕구의 분출 시험 때 답안지를 베끼거나 보여주는 아이 부정행위를 하게 되는 복합적인 요인들│과잉반응하지 말고 서로의 기대에 대해 이야기하자│아이 문제에 대해 선생님과 효과적으로 대화하는 법 17. 도벽 - 청소년 비행의 1순위 남의 물건에 손대는 아이 도둑질을 하는 환경적·심리적 이유│중요한 것은 ‘처벌’이 아니라 ‘사랑’이다 18. 학교폭력 - 폭력아와 피해아 때리고 다니는 아이, 맞고 들어오는 아이 폭력적인 환경이 폭력적인 아이를 만든다│폭력아동과 피해아동 모두에게 보살핌을 19. 학교공포증 - 학교거부증, 학교로 인한 불안 학교에 가기 싫어하는 아이 학교가 두려운 아이들│먼저 두려움의 실체를 파악하자│조금씩 서서히 불안감을 없애주자 20. 가출 - 방황과 무단결석의 동반 반항이 심하고 집을 나가는 아이 가출을 결심하는 아이들, 뭐가 문제일까?│가장 큰 예방은 관심과 사랑이다 21. 약물남용 - 학업곤란과 청소년 범죄 유발 술, 담배, 약물에 빠진 아이 몸과 마음을 좀먹는 약물복용│한번 빠지면 헤어나기 힘든 약물복용의 늪│치료보다 예방이 중요하다 22. 자살 - 고집, 거절, 절망의 감정 표현 삶의 목적이 없다고 여기는 아이 버림 받았다는 위험한 생각│신호를 알아차려 관심을 보여주자│청소년의 자살에 대한 오해 3부 공부 환경 만들어주기 [학습능력 향?] 23. 학습동기 - 학업 성취에 대한 의욕 공부를 왜 해야 하는지 잘 모르는 아이 공부하고 싶은 의욕은 어떻게 생길까?│학습동기를 높이는 방법│공부는 ‘방법’이 아닌 ‘마음’의 문제이다 24. 공부기술 - 기초적인 학습도구 성적이 좀처럼 오르지 않는 아이 공부기술은 가장 기초적인 학습도구이다│상황에 맞는 공부기술, 이렇게 적용하라│‘읽고, 이해하고, 되새기기’ 3단계를 확실히 25. 주의산만 - 충동적 성향과 자기통제력 결여 아는 문제도 틀리며 집중력이 떨어지는 아이 산만하다고 다 ADHD는 아니다│내 아이를 산만하게 만드는 것│무한한 관심과 현실적인 대처를 26. 정리ㆍ정돈 - 공부의 조직화 기술 온갖 물건을 너저분하게 늘어놓는 아이 아이가 정리ㆍ정돈에 서툰 것은 당연하다│규칙, 격려, 거래가 필요하다 27. 읽기 - 모든 학습기술의 기본 책 읽는 것을 꺼리는 아이 읽기를 잘해야 다른 공부도 잘한다 효과적인 ‘읽기’를 위한 4가지 방법 28. 숙제 - 책임감 있는 자기수양 및 수업활동 촉진 숙제를 하지 않으려는 아이 학업이 아니어도 숙제는 필요하다│숙제 문제점검표 만들기│어디까지, 어떻게 도와줘야 할까 29. 창의력 - 새롭고 유용한 아이디어의 창출 지능은 높지만 창의성이 부족한 아이 창의력은 새로운 인재의 기준이다│창의성에 대한 잘못된 믿음│사고력과 창의력이 조화롭게 성장하려면│자유롭게 사고하고 행동할 수 있게 하자│창의력을 죽이는 부모, 창의력을 키워주는 부모 30. 영재성 - 창의성과 특수 재능 특정 분야에 재능을 나타내는 아이 영재성, 지능의 종류에 따라 독립적으로 발달한다│영재성의 두 얼굴│영재성은 키워주기 나름이다 31. 학습장애 - 정보처리와 학습능력의 결여 또래에 비해 학습능력이 현저하게 떨어지는 아이 공부를 못한다고 모두 학습장애는 아니다│매일 조금씩 끌어주고 기다려주자 32. 이사/전학 - 새로운 환경 적응 전학 후 적응에 어려움을 겪는 아이 이사하는 이유에 따라 스트레스의 정도가 다르다│학업과 친구관계, 둘 다 배려해야 한다│미리 대비하여 부작용을 줄이자 33. 칭찬과 벌 - 효과적으로 벌하고 칭찬하기 아이와 부모 모두에게 좋은 훈육 벌보다는 칭찬이 효과적이다│배려하는 벌과 그냥 벌은 천지차이다│아이의 인생을 바꾸는 칭찬 8계명│벌을 줄 때 주의해야 할 10가지 │ 에필로그 자녀의 1% 가능성을 99%로 |
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엄마아빠가 해주어야 할 가장 중요한 일은,
아이가 내민 손을 제때 잡아주는 것이다! “초등학생 자녀를 둔 A씨. 요즘 자꾸만 학교에 가기 싫다고 떼쓰고 사소한 일에 고집을 부리는 아이 때문에 머리가 아프다. 대체 왜 이럴까? 혹시 무언가 심리적으로 불안하고 두려운 것일까? 마냥 다그치고 윽박지르면 더 심해질 것 같고, 그렇다고 그냥 못 본 척할 수도 없으니 난감하다. 객관적이고 전문적인 조언을 듣고 싶은데 이런 걸로 소아정신과 병원을 찾기도 애매하고, 그렇다고 무작정 학교 선생님을 찾아가자니 아이에 대한 부정적인 선입견을 심어줄까 두렵다. ‘나는 부족한 부모일까? 대체 뭘 어떻게 해줘야 할까?’ 하는 고민에 빠진 A씨, 아이를 붙잡고 같이 울고 싶을 정도다.” 이 책은 부모라면 누구나 한번쯤 경험할 수밖에 없는 33가지 대표적인 아이 심리문제와 각각의 사례에 해당하는 실질적이고 구체적인 대처법을 알려준다. 갓난쟁이부터 기고 서고 달리며 몸이 자라듯, 마음도 발달상황에 따라 단계적으로 성장한다. 영유아기 때 확실히 잡아주어야 할 인성교육부터, 초등학교와 중학교를 거치면서 조금씩 드러나기 시작하는 문제행동에 대한 현명한 대처, 어릴 때 터득한 공부습관으로 고등학교 때까지 탄력 받을 수 있는 학습능력에 이르기까지, 이 책은 ‘아이의 속마음’ 때문에 생기는 대표적인 문제들의 근본적인 해결책을 조목조목 짚어준다. 공부에 때가 있듯, 인성을 바로잡아야 할 시기도 따로 있다! 세 살 인성 열여덟까지 간다?! 공부에도 시기가 있듯, 인성을 다스리고 문제행동을 바로잡는 일도 반드시 알아두어야 할 ‘시기’가 있다. 자신의 심리를 구체적인 언어로 표현할 수 없는 시기에는 몸짓으로, 행동으로 부모에게 마음의 신호를 보낸다. 이때는 이러한 신호들을 재빨리 알아차리는 것이 부모가 해야 할 가장 중요한 일이다. 겉으로 이상이 드러나지 않는다고 무심히 넘어가게 되면 나중에 더 큰 문제가 생길 수 있기 때문이다. 저자는 이 과정에서 부모의 사려 깊은 훈육 태도가 매우 중요하다고 강조한다. 1부 ‘올바른 인성교육’ 편에서는 고집, 분노, 스트레스, 의존성, 완벽주의, 우울증 등 발달 연령별 아이의 속마음을 자세히 살펴보고, 불안감은 없애면서 자존감을 키워주는 인성교육 노하우를 알려준다. 그냥 넘어갈 수 없는 크고 작은 문제행동, ‘원천봉쇄’할 수는 없을까? 자꾸 거짓말을 한다거나 남의 물건에 손을 대는 등의 문제행동은, 아이라면 누구나 한 번쯤 할 수 있는 발달과정상 자연스런 행동들이다. 그렇다고 이러한 문제들을 그냥 놔둬도 괜찮을까? 부모의 대처방법에 따라 아이가 자신의 잘못을 발전의 계기로 삼을 수도 있고, 작은 성취감이 강화되어 더 나쁜 행동으로 발전할 수도 있다. 눈 깜짝할 사이에 돌이킬 수 없게 돼버리는 문제행동들, 대체 어떻게 하면 ‘원천봉쇄’할 수 있을까? 또한 이러한 문제행동들이 다시는 나타나지 않도록 뿌리를 뽑으려면 어떻게 해야 좋을까? 2부 ‘문제행동 대처법’에서는 인터넷 중독, 거짓말, 부정행위, 도벽, 학교폭력, 가출 등 부모들이 가장 답답해하는 문제들을 실질적인 사례를 들어가며 자세히 보여준다. 사랑과 존중을 바탕으로 신뢰감 있는 대화를 나누며, 아이와 ‘함께’ 해결방안을 마련해나가는 방법을 구체적으로 안내하고 있다. 스스로 공부하는 탄탄한 ‘공부근육’, 어떻게 만들어줄까? 스스로 하는 공부, 그보다 더 좋은 게 있을까? 그렇다면 어떻게 주변 상황에 흔들리지 않고 공부에 전념할 수 있는 자신만의 ‘공부근육’을 만들어줄 수 있을까? 공부는 ‘방법’이 아닌 ‘마음’의 문제다. 친구관계에 문제가 있거나 심리적으로 불안하거나 가정생활에 불만이 있다면 당연히 공부에도 제대로 집중하기 힘들다. 그러므로 아이의 인성과 행동문제부터 체크해서 원인을 해결해주어야 한다. 그다음, 공부하고 싶은 의욕을 불어넣어주고 집중할 수 있는 환경을 만들어주면 성적은 저절로 쑥쑥 오를 것이다. 3부 ‘학습능력 향상’에서는 학습동기, 공부기술, 주의산만, 정리정돈, 숙제 등 교육심리학자들이 직접 검증한 방법들, 더 잘할 수 있게 끌어주는 요령과 효과적인 공부법을 알려준다. 아이에게 평생의 힘이 될 ‘단단한 속마음’을 물려주자! 저자인 정종진 교수는 20여 년간 교육심리학을 연구해온 아동심리계의 베테랑이다. 각종 매체를 통해 수천 건의 상담을 해왔고, 수만 명의 학부모와 교사들을 대상으로 강연을 하고 있다. 이 책은 수박 겉핥기식의 이론서도 아니며, 경험만 있고 근거는 없는 사례모음집도 아니다. 방대한 지식을 나열만 하는 백과사전도 아니며, 감정에만 치우친 에세이도 아니다. 오랜 세월의 연구와 다양한 실례들을 바탕으로, 부모라면 반드시 알아야 할 모든 것들을 한데 모은 ‘자녀교육서의 정석’이라고 할 수 있다. 아이에게 평생의 자산이 될 단단한 속마음을 물려주고 싶다면, 저자가 알려주는 시기별, 상황별 부모 행동 매뉴얼에 주목해보자. 아무리 바쁜 엄마아빠라도 이 책이 알려주는 33가지만 알아두면 갑작스럽게 난감한 상황에 닥쳐도 제때 제대로 대처할 수 있을 것이다. 늦기 전에 제때 제대로 속마음을 코칭해준다면 아이의 미래는 완전히 달라질 것이다. |