8가지 체질에 관한 질문을 모두 모았다
당신의 모든 질문이 이 책 한 권에 다 들어있다

이 책은 흔히 알고 있는 체질에 관한 잘못된 상식을 바로잡고 기존 의학서의 딱딱한 문체를 버리고 부드러운 대화형식으로 풀어쓴 8체질 개론서이다. 저자 한의사 주원장은 체질 관련 이해도를 높이고 체질의학 대중화에 기여하기 위해 환자들의 궁금증을 솔직하게 대화로 풀어냈으며, 그 대화들은 저자가 임상에서 가장 자주 접한 질문들로 구성되어 있다. 또한 보다 많은 사람들의 이해를 돕기 위해 자칫 어려울 수 있는 체질이론을 처음 접하는 사람들의 눈높이에 맞춰 친절하게 설명하고 있는 책이다.

1부에서 흔히 우리가 일상에서 무심코 하는 말에 담긴 한의학적인 용어를 소개하며 체질을 흥미롭게 정의한다. 다음으로 사람들이 알고 있는 사상체질과 저자가 전문으로 하는 8체질을 비교한다. 2부에서 오행이론에 따라 체질의학의 백미라 할 수 있는 체질침과 체질약의 치료법을 알아보고 3부에서 8가지 체질에 맞는 식품으로 구성된 식생활을 다룬다. 4부에서 환자나 체질의학에 관심 많은 독자들이 현재 증상이나 과거 병력을 통해 체질을 진단하는 방법을 설명한다. 말미에는 특히 많은 사람들이 질문하는 ‘자신의 체질이 무엇인지’를 명쾌하게 짚어주기 위해 자가 체질진단법을 담았다. 뿐만 아니라 많은 사람들이 체질식을 실천할 수 있도록 8체질 건강법의 핵심인 체질식이 표로 실려 있다.

체질에 맞는 음식이란 말은 겉으로 단순하나 생각보다 복잡하다. 음식이란 것이 너무나 다양하고 나에게 적합한 음식을 찾는 것이 어렵기 때문이다. 그럼에도 주원장은 체질식에 대한 연구를 멈추지 않고 곤경에 처한 환자들에게 좋은 것과 나쁜 것을 구별하고자 끊임없이 연구에 전념해왔다. 이 책은 확실한 체질진단을 바라는 환자들과 체질의학에 관심이 많은 독자들의 이해를 도울 수 있다. 또한 한의사를 꿈꾸는 학생들이나 체질의학에 대해 알고 싶은 일반인들이 보아도 도움이 될 것이다. 이 책을 읽은 독자 모두가 자기도 모르는 사이 8체질의학 이론과 실제 적용 방법을 자연스럽게 터득해 사용할 수 있기를 기대한다.