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엄마도 모르는 내 자존감 이야기
나를 소중히 여기는 자존감 수업
피그말리온 2019.10.23.
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어린이 top100 3주
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책소개

목차

추천의 글 · 4 들어가는 글 · 8

귀국과 전학 · 14 │정문 마중 · 18 │오빠와 아빠 · 23
[자존감 노트] 내가 내 편을 들어주는 게 중요해요. · 28
시험 점수 · 31 │첫 상장 · 35 │엄마 모임 · 40
[자존감 노트] 부모님의 불안감을 이해하려고 노력해요. · 45
반 편성 · 47 │회장 선거 · 52 │편애 · 58
[자존감 노트] 따돌림당할 때 무조건 참지 말고 나를 보호해요. · 64
단짝 만들기 · 63 │파자마 파티 · 68 │과학탐구토론대회 · 75
[자존감 노트] 내가 나를 좋아하면 남도 나를 좋아해요. · 84
고자질 · 87 │고백 · 92 │생일파티 · 99
[자존감 노트] 다른 사람의 불편함을 신경 쓰는 나를 칭찬해요. · 105
새 선생님 · 107 │레벨테스트 · 112 │영재원 시험 · 118
[자존감 노트] 작은 목표를 세우면 일이 훨씬 쉬워져요. · 122
운동회 · 125 │마라톤대회 · 131 │수련회 · 141
[자존감 노트]다투거나 참는 것 말고 다른 방법은 없는지 생각하는 게 중요해요. · 147
글짓기대회 · 149 │영어말하기대회 · 154 │책사랑상 · 160
[자존감 노트] 내성적인 사람이 성공하는 비법 · 164
재난 대피 훈련 · 166 │전염병 · 173 │발 시술 · 177
[자존감 노트] 나 때문에 흥분한 부모님을 달래는 방법 · 182
수행평가 · 185 │설 연휴 · 191 │종업식 · 196
[자존감 노트]모두에게 사랑받기보다 나에게 중요한 사람에게 사랑받는 것에 만족해요. · 202

나오는 글 · 205

[책속부록] 선생님, 상담해 주세요! · 209

저자 소개3

이화여자대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학 부속병원에서 수련을 마친 정신건강의학과 전문의로, 현재미소의원 원장으로 근무하고 있다. 10년 넘게 정신건강 전문가라는 이름으로 많은 이들의 마음을 살피고 보듬는 일을 해오고 있다. 저자는 정신의학에 관한 전문지식과 풍부한 상담 경험을 바탕으로 독자들이 스스로 자신의 감정을 마주하고 자기 마음을 돌아볼 수 있도록 도울 뿐 아니라 상처를 회복시키는 일에 열정을 쏟고 있다. 지은 책으로 문화체육관광부 선정 우수도서 『십대답게 살아라』와 『십대, 고수답게 싸워라(공저)』 『아무것도 하고 싶지 않은 나에게』 『우정이 맘대로 되나요?』 『화내는
이화여자대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학 부속병원에서 수련을 마친 정신건강의학과 전문의로, 현재미소의원 원장으로 근무하고 있다. 10년 넘게 정신건강 전문가라는 이름으로 많은 이들의 마음을 살피고 보듬는 일을 해오고 있다. 저자는 정신의학에 관한 전문지식과 풍부한 상담 경험을 바탕으로 독자들이 스스로 자신의 감정을 마주하고 자기 마음을 돌아볼 수 있도록 도울 뿐 아니라 상처를 회복시키는 일에 열정을 쏟고 있다. 지은 책으로 문화체육관광부 선정 우수도서 『십대답게 살아라』와 『십대, 고수답게 싸워라(공저)』 『아무것도 하고 싶지 않은 나에게』 『우정이 맘대로 되나요?』 『화내는 게 나쁜 건가요?』 『감정』 『내 마음 누가 이해해줄까?』 등이 있다.

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이화여자대학교 영어영문학과에서 박사학위를 취득했고, 미국 스탠퍼드대학교 비교문학과에서 방문학자로 한국문학의 영어번역 사례를 연구했다. 현재 남서울대학교 교양대학 부교수로 근무하고 있으며, 글을 통해 사람들을 만나고, 가르치고, 치유하는 일에 관심이 많다. 사춘기 아들과 딸의 엄마로, 정신건강의학과 전문의인 문지현 선생님과 함께 청소년 잡지에 상담 글을 기고하고 있다. 전공 공부와 강의 외에도 부모교육, 아동/청소년 상담, 창의적 글쓰기를 좋아한다. 저서로는 『가슴 뛰는 명문장을 외워 봐!』와 공저 『부글부글 십대 말하고 싶어요』, 『내 마음 누가 이해해 줄까?』, 『우정이 맘대로
이화여자대학교 영어영문학과에서 박사학위를 취득했고, 미국 스탠퍼드대학교 비교문학과에서 방문학자로 한국문학의 영어번역 사례를 연구했다. 현재 남서울대학교 교양대학 부교수로 근무하고 있으며, 글을 통해 사람들을 만나고, 가르치고, 치유하는 일에 관심이 많다. 사춘기 아들과 딸의 엄마로, 정신건강의학과 전문의인 문지현 선생님과 함께 청소년 잡지에 상담 글을 기고하고 있다. 전공 공부와 강의 외에도 부모교육, 아동/청소년 상담, 창의적 글쓰기를 좋아한다. 저서로는 『가슴 뛰는 명문장을 외워 봐!』와 공저 『부글부글 십대 말하고 싶어요』, 『내 마음 누가 이해해 줄까?』, 『우정이 맘대로 되나요?』, 『엄마도 모르는 내 자존감 이야기』, 『젠더와 재현』, 『부커상과 영소설의 자취 50년』이 있다. 『10대에게 권하는 영문학』은 영문학의 충실한 독자이자 연구자로서 10대에게 추천하고 싶은 작품을 중심으로 구성한 책이다. 한 권의 책이 한 사람의 운명을 바꿀 수도 있다는 믿음으로, 상처 많은 10대에게 미안함과 사랑을 담아 이 책을 낸다.

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그림이길수

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상상이 그림이 되는 순간을 좋아합니다. 그린 책으로는 『엄마도 모르는 내 자존감 이야기』 『알함브라 궁전의 추억 컬러링 북』 『유령 친구』 『어린이를 위한 웰씽킹』이 있습니다.

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품목정보

발행일
2019년 10월 23일
쪽수, 무게, 크기
252쪽 | 456g | 155*216*20mm
ISBN13
9791189704056
KC인증
kc마크 인증유형 : 적합성확인

출판사 리뷰

파자마 파티, 고백 쪽지, 발꿈치 수술까지….
대한한국 교육의 메카 D동에서 벌어지는 파란만장 학교 적응기

혜린이는 미국 생활을 마치고 전에 살던 D동으로 다시 전학을 오게 되는데요. 모든 것이 낯선 혜린이와 달리 오빠는 공부도 잘하고, 성격도 좋아 금방 친구를 사귀는 것 같아요. 오빠와 자꾸 비교하는 마음 때문인지 혜린이는 더 위축되지요. 4학년이 되자 혜린이는 얼떨결에 임시회장을 맡게 되고, 정식 선거에서도 여자 회장이 되었어요. 아이들은 선생님이 혜린이를 편애하는 것 아니냐며 불만을 품어요. 다윤, 지윤, 세령, 은혜, 혜원, 지민, 수현 등 여러 친구와 갈등하고 화해하며 학교생활에 점점 익숙해지는 혜린이는 과연 바람대로 단짝 친구를 만들 수 있을까요?

부모님을 위한 [선생님, 상담해주세요] 수록!
나를 소중하게 여기는 마음을 아이와 함께 키워 보세요!

자존감은 나를 소중하게 여기는 마음입니다. 자존감이 어떤 상태인지 알면 그 사람이 정신적으로 얼마나 건강한지 알 수 있다고 해요. 어린이 여러분은 어떤가요? 《엄마도 모르는 내 자존감 이야기》를 읽으며 ‘능력이 부족하고 내 마음대로 되는 게 없다는 생각에 불안하고 소외된 기분인가?’ ‘내 자존감은 잘 형성되어 있을까?’ 여러 가지 생각해볼 기회가 되었으면 해요. 그리고 ‘[책속부록] 선생님, 상담해주세요’는 부모님을 위한 자존감 노트입니다. 어린이 여러분과 학부모님 모두 나를 소중히 여기는 마음의 근육을 함께 키워 보면 좋겠습니다. 새싹이 돋아나길 기다리며 물을 주듯 자존감이 쑥쑥 자랄 수 있게 말이에요.

나를 사랑하는 나만의 [자존감 노트]를 만들어요!

· 내가 내 편을 들어주는 게 중요해요.
· 부모님의 불안감을 이해하려고 노력해요.
· 따돌림당할 때 무조건 참지 말고 나를 보호해요.
· 내가 나를 좋아하면 남도 나를 좋아해요.
· 다른 사람의 불편함을 신경 쓰는 나를 칭찬해요.
· 작은 목표를 세우면 일이 훨씬 쉬워져요.
· 다투거나 참는 것 말고 다른 방법은 없는지 생각하는 게 중요해요.
· 내성적인 사람이 성공하는 비법
· 나 때문에 흥분한 부모님을 달래는 방법
· 모두에게 사랑받기보다 나에게 중요한 사람에게 사랑받는 것에 만족해요.

추천평

《엄마도 모르는 내 자존감 이야기》은 마음의 근육을 단련시켜주는 입문서로 기획되었어요. 꼭 필요한 인생 공부라고 생각해요. 실제 사례를 바탕으로 하고 있어 공감할 수 있는 이야기가 많아 쉽게 읽혀요. 우리는 살면서 다양한 문제에 부딪히게 되어 있어요. 주인공처럼 시험 점수를 못 받아서 속상할 수 있고요, 내 의지와 무관하게 따돌림을 당할 수도 있고요, 상을 받고도 기분이 울적할 수도 있고요, 좋아하는 친구가 나를 외면할 수도 있어요. 이처럼 피하고 싶은 것과 바라는 것 사이에 무수한 문제와 선택지가 있지요. 간단한 선택과 쉬운 문제도 있지만 정말 어려운 일도 많이 있어요. 중요한 건 이 모든 것을 결국 내가 해내야 한다는 사실이에요. 이때 이미 예습을 하고 예방 접종을 한 여러분이라면 조금은 다르겠지요? 여러분 모두 자존감을 공부해서 소중한 자기 인생의 주인이 되기를 바랍니다. - 김민태 (『아이의 자존감』, 『아이의 사생활』의 EBS PD)
현장체험학습을 떠날때 버스에서 누구와 함께 앉을지 고민되나요? 혹시 나만 혼자 앉게 될지 몰라 밤새 걱정했나요? 친한 친구가 언제부턴가 귓속말로 다른 아이와 속삭이고 있을 때, 내 이야기를 하는건 아닌지 걱정되었나요? 단짝 친구가 나의 비밀 얘기를 퍼뜨리고 다닌다는 것을 알았을 때 많이 속상했지요? 이 책의 주인공 혜린이는 바로 여러분입니다. 혜린이가 찾아가는 자존감 이야기! 자존감은 여러분에게 위로와 용기를 줍니다. 두려워말고 첫 장을 넘겨보세요 - 김선호 (『초등 자존감의 힘』의 유석초등학교 교사)

리뷰/한줄평28

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