|
PROLOGUE 내 몸을 위해 , 지구를 위해
MY COOKING EQUIPMENT 나의 조리도구 PART 1 - BREAD AND GRAINS 빵과 밥 PART 2 - SOUP AND SIDE DISHES 수프와 곁들이 PART 3 - NOODLES AND PASTA 국수와 파스타 PART 4 - DESSERTS AND SNACKS 디저트와 간식 |
Ryoya Takashima ,たかしま りょうや,高嶋 綾也
|
<나와 지구를 위한 '착한' 요리>
동물성 재료를 전혀 쓰지 않는 채식 레시피 65가지를 소개한다. 건강에 좋을 뿐 아니라 환경을 해치지 않는 '착한' 요리들이다. <100만 명이 검증한, 맛있는 채식> 전 세계 100만 명이 구독하는 저자의 유튜브에서 호응을 얻고 있는 레시피들을 선별해 모았다. 고기 못지않게 맛있는 채식요리를 즐길 수 있다. <밥, 빵, 파스타, 디저트... 다양한 메뉴> 밥과 빵, 국수와 파스타, 수프, 디저트, 간식 등 다양한 메뉴를 담았다. 팟타이, 후무스, 그린 커리 등 이색적인 세계 음식도맛볼수있다. <입맛 따라 조절하는 응용 팁> 메뉴에 가장 잘 어울리는 기본 레시피와 함께 재료를 바꾸거나 분량을 조절하는 등 다양한 응용 팁을 알려준다. 입맛 에맞는 ‘나만의레시피’를 찾을 수 있다. 레시피마다 만드는 법 동영상을 볼 수 있는 QR코드를 수록해 바로바로 보면서 따라 할 수 있다. 재료 써는 소리, 굽 는 소리, 끓이는 소리 등 맛있는 소리들이 군침돌게 하는 동영상은 요리를 더 즐겁게 만든다. |