음성 검색
QR/바코드 검색
품목정보
| 발행일 | 2023년 02월 06일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 410쪽 | 526g | 145*210*20mm |
| ISBN13 | 9791190312769 |
| ISBN10 | 119031276X |
하루 한 줄 마음챙김 365
: 내 인생을 바꾸는 좋은 습관
임성훈 저
|
다른상상
|
2023년 02월 06일
저자/출판사 더보기/감추기
- eBook
10,360원이동 - 이미 소장하고 있다면 판매해 보세요! 이 상품 팔기 매입가 1,200원 더보기/감추기
- 해외배송 가능
- 최저가 보상
- 문화비소득공제 신청가능
.jpg)
관련분류
이 상품의 태그
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
책소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
상세 이미지 상세 이미지 보이기/감추기
상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다.
원본 이미지
저자 소개 (1명)
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
어린아이가 네잎클로버를 찾기 위해 하루 종일 풀숲을 뒤지듯이, 그렇게 하루하루 그날의 좋은 것을 찾아보자. 긍정적인 생각은 습관이고 능력이다. 무엇이든 긍정적인 면을 찾아내고 그것에 기뻐하고 감사하는 능력은 훈련으로 키울 수 있다. 삶에는 좋은 일도, 나쁜 일도 일어난다. 어떤 것에 집중하느냐에 따라 행복을 선택할 수도, 불행을 선택할 수도 있다.
모든 날이 좋지 않을 수도 있다.
하루하루 무엇인가 좋은 것은 있다.
/ 앨리스 모스 얼
--- p.29
우주는 당신이 불안에 휩싸여 있는지, 행복에 빠져 있는지 관심이 없다. 삶의 모든 순간은 무심하게 흘러간다. 삶을 어떻게 해석할 것인지, 어떤 감정을 선택할 것인지는 당신의 몫이다. 다만 이 사실 하나만은 기억해야 한다. 당신은 불안을 거부할 권리가 있다. 현실이 ‘당연히’ 불안하고 위태로운 것은 아니다. 그 현실에 ‘불안함’이나 ‘두려움’이라는 이름을 붙이고 받아들였기 때문이다.
어떻게든 삶은 지나간다.
불안을 거부하라. 더 큰 행복을 구하라.
/ 앨버트 엘리스
--- p.151
한겨울, 하늘에서 내리는 눈은 모두 비슷해 보이지만 눈송이 하나하나를 확대해보면 저마다 모양이 독특하다. 사람은 모두 눈, 코, 입이 있지만, 자세히 보면 구체적인 생김새는 저마다 다르다. 인간은 모두 유일하고 독특한 존재다. 그 누구도 다른 사람과 단순한 비교대상이 될 수 없다. 내가 누구인지 생각해보자. 눈치 보지 말고 있는 그대로의 나를 표현하자. 그것이 당신이 세상에 존재하는 이유다.
자신이 독특한 존재라는 사실을 항상 기억하라.
당신이 해야 할 일은 사람들에게
당신이 누구인지 있는 그대로를 보여주는 것이다.
/ 밀턴 에릭슨
--- p.189
사소하더라도 긍정적인 생각을 하도록 노력하고, 아무리 작더라 도 부정적인 생각을 하지 않도록 주의하자. 이것이 행복의 법칙 이다. 아침에 눈뜨며 ‘오늘도 행복한 하루가 시작되었다’ 하고 하 루를 맞이하는 사람은 그날을 충만하게 채운다. 성공한 사람들은 모두 희망과 긍정으로 하루를 연다. 오늘 할 일에 대한 기대로 가 슴이 뛰고, 누구를 만나 어떤 말을 할지 기대에 차 일어난다.
아침에 하는 사소한 긍정적인 생각이
당신의 하루를 바꿀 수 있다.
/달라이 라마
모든 날이 좋지 않을 수도 있다.
하루하루 무엇인가 좋은 것은 있다.
/ 앨리스 모스 얼
--- p.29
우주는 당신이 불안에 휩싸여 있는지, 행복에 빠져 있는지 관심이 없다. 삶의 모든 순간은 무심하게 흘러간다. 삶을 어떻게 해석할 것인지, 어떤 감정을 선택할 것인지는 당신의 몫이다. 다만 이 사실 하나만은 기억해야 한다. 당신은 불안을 거부할 권리가 있다. 현실이 ‘당연히’ 불안하고 위태로운 것은 아니다. 그 현실에 ‘불안함’이나 ‘두려움’이라는 이름을 붙이고 받아들였기 때문이다.
어떻게든 삶은 지나간다.
불안을 거부하라. 더 큰 행복을 구하라.
/ 앨버트 엘리스
--- p.151
한겨울, 하늘에서 내리는 눈은 모두 비슷해 보이지만 눈송이 하나하나를 확대해보면 저마다 모양이 독특하다. 사람은 모두 눈, 코, 입이 있지만, 자세히 보면 구체적인 생김새는 저마다 다르다. 인간은 모두 유일하고 독특한 존재다. 그 누구도 다른 사람과 단순한 비교대상이 될 수 없다. 내가 누구인지 생각해보자. 눈치 보지 말고 있는 그대로의 나를 표현하자. 그것이 당신이 세상에 존재하는 이유다.
자신이 독특한 존재라는 사실을 항상 기억하라.
당신이 해야 할 일은 사람들에게
당신이 누구인지 있는 그대로를 보여주는 것이다.
/ 밀턴 에릭슨
--- p.189
사소하더라도 긍정적인 생각을 하도록 노력하고, 아무리 작더라 도 부정적인 생각을 하지 않도록 주의하자. 이것이 행복의 법칙 이다. 아침에 눈뜨며 ‘오늘도 행복한 하루가 시작되었다’ 하고 하 루를 맞이하는 사람은 그날을 충만하게 채운다. 성공한 사람들은 모두 희망과 긍정으로 하루를 연다. 오늘 할 일에 대한 기대로 가 슴이 뛰고, 누구를 만나 어떤 말을 할지 기대에 차 일어난다.
아침에 하는 사소한 긍정적인 생각이
당신의 하루를 바꿀 수 있다.
/달라이 라마
--- p.409
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
배송/반품/교환 안내
배송 안내
| 배송 구분 |
예스24 배송
|
|---|---|
| 포장 안내 |
안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.
목적 : 안전한 포장 관리 |
반품/교환 안내
상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
|
|---|---|
| 반품/교환 가능기간 |
|
| 반품/교환 비용 |
|
| 반품/교환 불가사유 |
|
| 소비자 피해보상 |
|
| 환불 지연에 따른 배상 |
|
