음성 검색
QR/바코드 검색
품목정보
| 발행일 | 2021년 09월 17일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 236쪽 | 332g | 142*210*20mm |
| ISBN13 | 9791190826754 |
| ISBN10 | 1190826755 |
- eBook
12,000원이동 - 이미 소장하고 있다면 판매해 보세요! 이 상품 팔기 매입가 1,200원 더보기/감추기
- 해외배송 가능
- 최저가 보상
- 문화비소득공제 신청가능
.jpg)
관련분류
이 상품의 태그
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
책소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
상세 이미지 상세 이미지 보이기/감추기
상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다.
원본 이미지
저자 소개 (1명)
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
독립적으로 살아가든 사람들과 소통하며 살아가든 만약 당신이 선택한 행동이 불편한 무엇인가로부터 회피하기 위한 것이라면 지금까지와는 조금 다르게 살아 보기를 권하고 싶다. 사람들 사이에 있을 땐 회피하는 마음을 알아차리기가 어렵다.
--- 「남이 아닌 나를 들여다보는 시간을 늘려라」 중에서
행복으로 가는 길은 남과 비교해서 찾을 것이 아니다. 나라는 존재와 내가 바라는 삶이 무엇인지를 알아야 한다. 더 정확히 말하면 행복이란 내가 어떤 사람이고 어떻게 살아가고 싶은지를 명확하게 깨닫는 데서 비롯된다.
--- 「부자 되는 것보다 행복해지는 게 더 빠르다」 중에서
취업과 같은 목표들은 이루고 난 뒤 느낄 수 있는 행복의 유효 기간이 너무나도 짧다. 그러니 삶에서 ‘당장 이루고 싶은 목표’와 ‘평생 추구하는 가치’를 구분해야 한다. 회사에 입사한 것은 당장 이루고 싶은 목표를 달성한 것이다. 당연히 축하할 일이다. 그러나 입사가 인생의 최종 목표가 될 수는 없다. 입사 후에도 또 다른 목표를 향한 여정이 시작돼야 하는데 거기에 머물러 버리면 어떨까? 인생이 지루해지고 결코 만족스럽지 못할 것이다.
--- 「단기 목표와 평생 추구할 가치를 구분하라」 중에서
우리는 뛰어난 재능이나 넉넉한 환경을 갖지 못한 것을 아쉬워하고 슬퍼하는 데 너무 많은 시간을 쓴다. 그러나 인생을 바꾸는 것은 모두 후천적 삶에 달려 있다. 나머지 내가 바꿀 수 있는 40퍼센트를 잘 활용하는 것, 한 번 해 보고 두 번 해 보고 그래도 안 되면 다른 방법으로 시도해 보는 도전 정신이 당신의 인생을 바꾼다.
--- 「내가 선택할 수 있는 것에만 집중하라」 중에서
해결되지 않은 감정을 갖고 과제를 해결하는 일은 마치 100미터 달리기 선수가 발목에 아주 큰 모래주머니를 달고 경기를 뛰는 것과 같다. 시작도 하기 전에 지쳐 버린 것이다. 그러면 아무리 노력해도 제 능력을 충분히 발휘할 수 없다.
--- 「어찌할 수 없는 감정은 흘러가도록 둬라」 중에서
과연 우울한 기분이 내 잘못인가? 그렇지 않다. 그럼 우울한 기분이 지속되도록 두는 나의 선택은 어떤가? 이 역시 내 잘못인가? 당신의 삶에서 벌어지는 모든 일이 다 당신이 선택한 결과라고 생각할 수도 있다. 그러나 스스로를 비난하고 함부로 대하지는 않기를 바란다. 내 인생의 주인이 나라고 해서 인생이 내 마음대로 되지는 않기 때문이다.
--- 「몰입을 방해하는 자기 비난을 끊어라」 중에서
과제에 전력을 다해 몰두하고 해결해 본 사람은 그 결과로 이전과 다른 사람이 된 것 같은 느낌을 받는 경우가 있다. 이것이 바로 ‘자기의 확장’이다. 몰입으로 우리는 성장하는 나, 이전보다 더 나아진 나를 만난다. 몰입은 궁극적으로 의도했든 아니든 이러한 자기의 확장을 유발한다. 스스로 성장하고 있음을 느낄 수 있는 것이다.
--- 「내 삶에 몰입하는 사람들의 세 가지 특징」 중에서
최상의 경험을 하는 과정에서 사람들이 흔히 오해하는 것이 있다. 천재는 늘 천재적인 생각을 하고 언제나 일상적이지 않은 결과를 유지해야만 한다고 여기는 것이다. 결론부터 말하면, 언제나 모든 영역에 걸쳐 천재인 사람은 없다. 이들은 상대적으로 더 잘 몰입하고 집중하는 사람들이 자신에게 주어진 일들에 최상의 능력을 발휘할 뿐이다.
--- 「할 수 있다는 마음이 최상의 나를 만든다」 중에서
불안감을 잠재울 내비게이션 같은 기능이 있다. 그건 바로 ‘나’와 ‘나의 실수’다. 인생은 유한하다. 비록 지금은 아직 젊고 죽음이 멀어 보여도 끝은 반드시 온다. 그러니 주어진 시간 안에 해야 할 일을 하고 나에게 덜 중요하고 불필요한 일은 최대한 하지 않는 것이 인생에 도움이 된다. 의욕이 넘치고 일을 많이 벌이고 수습이 안 되는 상황일수록 더더욱 판단을 잘해야 한다.
--- 「한 문제를 해결할 때까지 몰아붙이는 정신」 중에서
몰입은 우리가 오르막길을 오를 땐 더 잘 오를 수 있도록 돕는 역할을 하고, 내리막길을 향할 땐 브레이크를 걸어 주는 역할을 한다. 그러니 우리는 결과뿐만 아니라 과정을 통해서도 행복해지는 방법을 알아 가야 한다. 바깥세상은 우리가 통제하기 어렵지만 몸 안의 생각과 감정은 통제할 수 있다. 그리고 우리 몸 안의 생각과 감정을 잘 바꿔 나갈 수 있다면 환경도 그에 맞춰 변화할 것이다
--- 「남이 아닌 나를 들여다보는 시간을 늘려라」 중에서
행복으로 가는 길은 남과 비교해서 찾을 것이 아니다. 나라는 존재와 내가 바라는 삶이 무엇인지를 알아야 한다. 더 정확히 말하면 행복이란 내가 어떤 사람이고 어떻게 살아가고 싶은지를 명확하게 깨닫는 데서 비롯된다.
--- 「부자 되는 것보다 행복해지는 게 더 빠르다」 중에서
취업과 같은 목표들은 이루고 난 뒤 느낄 수 있는 행복의 유효 기간이 너무나도 짧다. 그러니 삶에서 ‘당장 이루고 싶은 목표’와 ‘평생 추구하는 가치’를 구분해야 한다. 회사에 입사한 것은 당장 이루고 싶은 목표를 달성한 것이다. 당연히 축하할 일이다. 그러나 입사가 인생의 최종 목표가 될 수는 없다. 입사 후에도 또 다른 목표를 향한 여정이 시작돼야 하는데 거기에 머물러 버리면 어떨까? 인생이 지루해지고 결코 만족스럽지 못할 것이다.
--- 「단기 목표와 평생 추구할 가치를 구분하라」 중에서
우리는 뛰어난 재능이나 넉넉한 환경을 갖지 못한 것을 아쉬워하고 슬퍼하는 데 너무 많은 시간을 쓴다. 그러나 인생을 바꾸는 것은 모두 후천적 삶에 달려 있다. 나머지 내가 바꿀 수 있는 40퍼센트를 잘 활용하는 것, 한 번 해 보고 두 번 해 보고 그래도 안 되면 다른 방법으로 시도해 보는 도전 정신이 당신의 인생을 바꾼다.
--- 「내가 선택할 수 있는 것에만 집중하라」 중에서
해결되지 않은 감정을 갖고 과제를 해결하는 일은 마치 100미터 달리기 선수가 발목에 아주 큰 모래주머니를 달고 경기를 뛰는 것과 같다. 시작도 하기 전에 지쳐 버린 것이다. 그러면 아무리 노력해도 제 능력을 충분히 발휘할 수 없다.
--- 「어찌할 수 없는 감정은 흘러가도록 둬라」 중에서
과연 우울한 기분이 내 잘못인가? 그렇지 않다. 그럼 우울한 기분이 지속되도록 두는 나의 선택은 어떤가? 이 역시 내 잘못인가? 당신의 삶에서 벌어지는 모든 일이 다 당신이 선택한 결과라고 생각할 수도 있다. 그러나 스스로를 비난하고 함부로 대하지는 않기를 바란다. 내 인생의 주인이 나라고 해서 인생이 내 마음대로 되지는 않기 때문이다.
--- 「몰입을 방해하는 자기 비난을 끊어라」 중에서
과제에 전력을 다해 몰두하고 해결해 본 사람은 그 결과로 이전과 다른 사람이 된 것 같은 느낌을 받는 경우가 있다. 이것이 바로 ‘자기의 확장’이다. 몰입으로 우리는 성장하는 나, 이전보다 더 나아진 나를 만난다. 몰입은 궁극적으로 의도했든 아니든 이러한 자기의 확장을 유발한다. 스스로 성장하고 있음을 느낄 수 있는 것이다.
--- 「내 삶에 몰입하는 사람들의 세 가지 특징」 중에서
최상의 경험을 하는 과정에서 사람들이 흔히 오해하는 것이 있다. 천재는 늘 천재적인 생각을 하고 언제나 일상적이지 않은 결과를 유지해야만 한다고 여기는 것이다. 결론부터 말하면, 언제나 모든 영역에 걸쳐 천재인 사람은 없다. 이들은 상대적으로 더 잘 몰입하고 집중하는 사람들이 자신에게 주어진 일들에 최상의 능력을 발휘할 뿐이다.
--- 「할 수 있다는 마음이 최상의 나를 만든다」 중에서
불안감을 잠재울 내비게이션 같은 기능이 있다. 그건 바로 ‘나’와 ‘나의 실수’다. 인생은 유한하다. 비록 지금은 아직 젊고 죽음이 멀어 보여도 끝은 반드시 온다. 그러니 주어진 시간 안에 해야 할 일을 하고 나에게 덜 중요하고 불필요한 일은 최대한 하지 않는 것이 인생에 도움이 된다. 의욕이 넘치고 일을 많이 벌이고 수습이 안 되는 상황일수록 더더욱 판단을 잘해야 한다.
--- 「한 문제를 해결할 때까지 몰아붙이는 정신」 중에서
몰입은 우리가 오르막길을 오를 땐 더 잘 오를 수 있도록 돕는 역할을 하고, 내리막길을 향할 땐 브레이크를 걸어 주는 역할을 한다. 그러니 우리는 결과뿐만 아니라 과정을 통해서도 행복해지는 방법을 알아 가야 한다. 바깥세상은 우리가 통제하기 어렵지만 몸 안의 생각과 감정은 통제할 수 있다. 그리고 우리 몸 안의 생각과 감정을 잘 바꿔 나갈 수 있다면 환경도 그에 맞춰 변화할 것이다
--- 「나를 돌보는 몰입의 시간들」 중에서
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
배송/반품/교환 안내
배송 안내
| 배송 구분 |
예스24 배송
|
|---|---|
| 포장 안내 |
안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.
목적 : 안전한 포장 관리 |
반품/교환 안내
상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
|
|---|---|
| 반품/교환 가능기간 |
|
| 반품/교환 비용 |
|
| 반품/교환 불가사유 |
|
| 소비자 피해보상 |
|
| 환불 지연에 따른 배상 |
|
