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멘탈의 거장들

멘탈의 거장들

: 매 순간 다시 일어서는 일에 관하여

[ 양장 ]
리뷰 총점9.4 리뷰 40건 | 판매지수 396
베스트
자기계발 top100 1주
정가
44,000
판매가
39,600 (10% 할인)

품목정보

품목정보
발행일 2022년 12월 20일
판형 양장?
쪽수, 무게, 크기 604쪽 | 1182g | 152*225*40mm
ISBN13 9791155815557
ISBN10 1155815556

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카드 뉴스로 보는 책

책소개 책소개 보이기/감추기

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MD 한마디

세계적인 브랜드의 최고 마케팅 책임자였던 데비 밀먼이 16년간 진행해 온 팟캐스트 <디자인 매터스>를 통해 진행한 이 시대 대표 지성들의 인터뷰를 담은 책이다. 디자인에 초점을 둔 초기 인터뷰부터 다양한 분야에 종사하는 지식인의 창의적인 삶과 인생 이야기를 들려준다. - 자기계발 MD 김상근

목차 목차 보이기/감추기

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자신에게 선택권이란 것이 전혀 없어 보일 때가 포기하기 가장 쉬운 때예요. 바이오리듬 시절부터 저는 제가 제공하는 것이 값어치 이상을 한다는 믿음을 늘 가지고 있었어요. 그게 정말 중요해요. 내게서 뭔가를 사는 사람에게 신세를 졌구나 하는 느낌은 가져본 적이 없어요. 내가 좋은 가격에 상대에게 무언가를 제공함으로써 오히려 호의를 베푼다고 생각하죠.
---「세스 고딘」중에서

스티브 잡스와 흥미로운 대화를 나눈 적이 있는데, 그때 나는 그에게 한 가지만 주문했어요. 그가 충분히 받아들일 만한 요구라고 생각했고 그라면 쉽게 할 수 있을 거라고 생각했습니다. 이렇게 말했지요. “강렬한 눈빛으로 카메라를 똑바로 쳐다보면 좋겠어요. 테이블 건너편에는 당신 생각에 동의하지 않는 사람들이 대거 포진해 있는데 당신은 자신이 옳다는 걸 확신하고 있다고 상상해보세요.” 그는 미소를 짓더니 이렇게 말했어요. “아, 그건 쉽네요. 내가 맨날 하는 일이거든요.”
---「앨버트 왓슨」중에서

진정한 소속감을 가진다는 것은 무언가의 일부가 되는 것에서 그치지 않고 혼자 서야 할 때 혼자 설 수 있는 용기를 가지는 것을 의미하거든요. 이를 테면 기분 나쁜 농담을 들었을 때, 무언가 잘못되었다는 판단이 들 때, 남들과 다른 의견을 가지고 있을 때, 가족 식사 자리에서 상처가 되는 말을 들었을 때 같은 때 말이죠. 혼자 서야 할 때 혼자 서지 못하면 진정한 소속감을 가졌다고 할 수 없어요. 소속감은 혼자 설 수 있는 용기에서 나오는 것이거든요. 저 또한 연구를 하면서 이런 것을 새롭게 알게 되었죠.
---「브레네 브라운」중에서

지금은 휘둘리지 않으면서 자신의 생각을 차분히 관찰하는 훈련이 곧 명상이라고 생각해요. 머릿속에 떠오른 생각에 즉각적으로 반응하기보다는 마치 영화를 보듯 반응하는 것이죠. ‘흠, 그것참 흥미로운 선택이군, 감독 양반’ 하는 식으로요. 기분 나쁜 이메일이나 카페에서 무례하게 구는 사람도 그렇게 영화의 한 장면처럼 바라보면 생각이 구름처럼 스르르 바뀌면서 내가 애써 그것을 쳐낼 필요도 없게 돼요. 그런 일 때문에 스스로를 미워할 필요도, 화낼 필요도 없죠. 즉각적으로 반응하기보다는 약간의 간극을 두고 ‘잠깐 멈춰 보자. 내가 어떻게 반응할지는 나 스스로 선택하겠어’ 하는 태도로 접근하는 것이죠. 그러면 소용돌이가 되기 전에 전에 하향 나선을 멈출 수 있어요.
---「팀 페리스」중에서

제 삶에도 존재하는 대립, 혹은 긴장이랄까, 그런 것들을 종이 위로 끌어내보고 싶었어요. 그러니까 한편에는 이성적 사고, 경험, 문화적 지식이 있고 다른 한편에는 느낌, 감정, 마음의 드라마가 있는데, 상반된 이 두 요소를 충돌시켜보고 싶었죠. 플라톤을 부엌에 데려다 놓고 연애의 소소한 순간들을 세밀하게 분석하게 하는 거죠. 학자의 눈으로 범죄 수사하듯 사랑의 세세한 면을 들여다보고 싶었어요.
---「알랭 드 보통」중에서

사람들은 잠깐의 만남으로도 상대가 어떤 사람인지 알아낼 수 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 그것은 사실이 아니에요. 제가 책에서 자세히 설명한 그런 유의 비극을 피하는 첫 번째 단계는 지나친 확신을 자제하는 것입니다. 낯선 사람과 만날 때는 아주 겸손한 마음으로 접근해야 해요. 어떤 단순한 만남이 어떻게 흐를지는 누구도 예상할 수 없어요.
---「말콤 글래드웰」중에서

지금 우리는 어마어마한 고독과 고통에 직면해 있어요. 너무 힘들죠. 사람들을 그저 바라보기만 하는데도 엄청난 고통이 전해졌어요. 저는 저 자신을 그대로 드러낸 채 거기에 있었죠. 계속 그 자리에 앉아 조건 없이 사랑을 주었고, 관객은 원하는 만큼 얼마든지 거기 앉아 있을 수 있었어요. 그 점이 중요했어요. 그게 바로 지금 우리에게 필요한 것이었습니다.
---「마리나 아브라모비치」중에서

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세상만사가 다 귀찮은 염세적인 여행자조차 데비와 마주 앉으면 자신이 세상에서 유일무이한 사람이 된 것 같은 기분을 맛볼 수 있다.
그 독보적인 공감 능력과 주의력은 이 세상에 주어진 흔치 않은 선물이다.
- 팀 페리스 (『타이탄의 도구들』 저자)
잘사는 것은 어떻게 사는 것인지, 트라우마를 극복하고 숱한 거절을 마주하고 사랑하고 사랑받기를 배우면서 성공한 삶을 사는 것은 어떤 의미가 있는지에 관해 나누는 현재 진행형 대화. 눈부실 정도로 흥미롭다.
- 록산 게이 (『나쁜 페미니스트』 저자)
새로운 프로젝트를 시작하고 새로운 열정에 사로잡히고 새로운 삶의 장으로 나아갈 때마다 상실하고 망각하곤 하는 우리의 일부가 여기 담겨 있다.
- 마리아 포포바 (『진리의 발견』 저자)

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