확장메뉴
주요메뉴


소득공제

살아가는 힘은 어디에서 나오는가

: 나이가 들수록 더 생산적이고 만족스럽게 살아가는 법

리뷰 총점9.4 리뷰 23건 | 판매지수 7,443
베스트
인문 top100 4주
정가
18,500
판매가
16,650 (10% 할인)

품목정보

품목정보
발행일 2024년 02월 28일
쪽수, 무게, 크기 372쪽 | 512g | 145*210*30mm
ISBN13 9791192097749
ISBN10 1192097742

이 상품의 태그

꽃길이 따로 있나, 내 삶이 꽃인 것을

꽃길이 따로 있나, 내 삶이 꽃인 것을

15,120 (10%)

'꽃길이 따로 있나, 내 삶이 꽃인 것을' 상세페이지 이동

오십, 나는 재미있게 살기로 했다

오십, 나는 재미있게 살기로 했다

15,300 (10%)

'오십, 나는 재미있게 살기로 했다' 상세페이지 이동

질병 해방

질병 해방

25,200 (10%)

'질병 해방' 상세페이지 이동

오늘은 좀 매울지도 몰라

오늘은 좀 매울지도 몰라

12,420 (10%)

'오늘은 좀 매울지도 몰라' 상세페이지 이동

살아가는 힘은 어디에서 나오는가

살아가는 힘은 어디에서 나오는가

16,650 (10%)

'살아가는 힘은 어디에서 나오는가' 상세페이지 이동

늙는다는 착각

늙는다는 착각

15,300 (10%)

'늙는다는 착각' 상세페이지 이동

지속가능한 나이듦

지속가능한 나이듦

15,300 (10%)

'지속가능한 나이듦' 상세페이지 이동

처음부터 엄마는 아니었어

처음부터 엄마는 아니었어

11,700 (10%)

'처음부터 엄마는 아니었어' 상세페이지 이동

킵 샤프

킵 샤프

15,300 (10%)

'킵 샤프' 상세페이지 이동

죽는 게 뭐라고

죽는 게 뭐라고

10,800 (10%)

'죽는 게 뭐라고' 상세페이지 이동

아직 긴 인생이 남았습니다

아직 긴 인생이 남았습니다

14,400 (10%)

'아직 긴 인생이 남았습니다' 상세페이지 이동

100세 수업

100세 수업

16,200 (10%)

'100세 수업' 상세페이지 이동

모든 것의 가장자리에서

모든 것의 가장자리에서

13,500 (10%)

'모든 것의 가장자리에서' 상세페이지 이동

이토록 멋진 오십이라면

이토록 멋진 오십이라면

13,500 (10%)

'이토록 멋진 오십이라면' 상세페이지 이동

새벽 세 시의 몸들에게

새벽 세 시의 몸들에게

13,500 (10%)

'새벽 세 시의 몸들에게' 상세페이지 이동

지혜롭게 나이 든다는 것

지혜롭게 나이 든다는 것

15,300 (10%)

'지혜롭게 나이 든다는 것' 상세페이지 이동

이시형의 신인류가 몰려온다

이시형의 신인류가 몰려온다

14,400 (10%)

'이시형의 신인류가 몰려온다' 상세페이지 이동

어쩌면 괜찮은 나이

어쩌면 괜찮은 나이

11,700 (10%)

'어쩌면 괜찮은 나이' 상세페이지 이동

그렇게 초등 엄마가 된다

그렇게 초등 엄마가 된다

12,420 (10%)

'그렇게 초등 엄마가 된다' 상세페이지 이동

숲의 하루

숲의 하루

13,320 (10%)

'숲의 하루' 상세페이지 이동

카드 뉴스로 보는 책

책소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

저자 소개 (3명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

조시는 한층 깊게 사유를 이어나갔다. “사람이라면 누구나 스스로를 안쓰럽게 여기기 마련일세. 자신에게 연민을 느끼는 거지. 하지만 그래서는 안 돼. 자기중심적인 태도는 불행의 주요인이야. 스스로에게 지나치게 집중하면 타인과 멀어지지. 사람이 오직 자신의 필요와 욕구에만 사로잡히면 불안하고 초조해진다네. 그걸 극복해야 해.”

“어떻게요?” 나는 양팔이 부러진 채 고군분투하다가 수시로 자기 연민에 빠지던 때를 떠올리며 조시에게 물었다.

“간단해. 스스로에게서 벗어나면 된다네. 그 시간에 타인에게 선을 베푸는 게 훨씬 낫지 않겠나. 다른 사람의 삶을 개선할 방법을 고민하고 실천하게!”
---「1부 ― 즐거움보다 더 높은 목표」중에서

100세를 넘긴 장수 노인은 대개 결단력이 뛰어나다. 그들은 자신이 무엇을 원하는지 알고 그것을 향해 똑바로 나아간다. 하지만 삶이 적응을 강제할 때는 유연한 사고로 변화를 수용한다. 또 그들은 쉽게 타인의 호감을 산다.

블루존 중 한 곳인 일본 오키나와에 사는 장수 노인을 묘사한 이 인용문이 모든 것을 설명한다. 오랜 세월 잘 살아온 사람들은 의연하게 스스로의 길을 걷지만 삶이 주먹을 날리면 유연하게 공격에 대처한다. 우리는 적응력을 발휘해 자율성을 유지하는 노인의 지혜를 배워야 한다.
---「1부 ― 죽을 때까지 변화하기 위하여」중에서

“제가 살면서 중요하게 생각하는 게 두 가지 있어요. 은퇴하지 않는 것, 그리고 미래를 계획하는 것이에요.” 밥은 강조했다. “무슨 일을 하든 계획을 세우세요. 계획을 적어놓고 한 번씩 확인하세요. 다 끝낸 일에는 줄을 그어서 표시하세요. 필요하다면 계획을 수정해도 좋아요. 되도록 체계적으로 일하세요. 노력했지만 성공하지 못한 일도 있어요. 두 번이나 파산했죠. 심각한 문제에 맞닥뜨린 적도 여러 번 있고요. 하지만 절대 포기하지 않았어요. 매번 방향을 살짝 틀어 길을 개척했죠. 그리고 저에게 중요한 가치, 제가 추구하는 신념을 찾아 다시 돌아왔어요.”
---「1부 ― 인생이 원하는 대로 흘러가지 않을 땐 페이지를 넘기면 그만」중에서

돈과 바버라는 두 달 후에 맞이할 여덟 번째 기념일을 준비하고 있다. 두 사람이 나누는 사랑이 배우자를 잃은 슬픔을 지우거나 상처가 아무는 시간을 단축한 것은 아니다. 다만 어느새 슬픔은 두 사람의 인생에 녹아들어 삶에 풍부함과 감사를 더하고 있었다.

바버라 옆에 놓인 선반 위, 나무로 만든 정교한 매 조각상이 시선을 끌었다. 바버라가 내 눈빛을 알아채고 말을 꺼냈다. “참 아름답지요? 프랭크가 매를 참 좋아했거든요. 저 조각상을 보면 늘 프랭크가 생각나요. 자신이 죽어간다는 사실을 알았을 때 프랭크가 제게 해준 말이 있어요. ‘삶에서 중요한 자산은 사랑과 시간, 오직 두 가지뿐이다. 시간과 사랑을 어디에 쓰는지 보면 그 사람을 알 수 있다.’”
---「2부 ― 삶에서 중요한 건 사랑과 시간 두 가지뿐」중에서

“매일 아침 저는 감사하며 눈을 떠요. 새로운 하루를 맞이하지 못하고 떠나야만 했던 영혼도 있으니까요.” 캐런이 이야기했다. “잠에서 깨어나는 순간 또 다른 기회가 주어지는 거예요. 다시 한번 타석에 나가 방망이를 휘두르죠. 언젠가는 홈런을 칠 거예요. 변화를 만들 힘이 남아있는 한, 저는 계속해서 노력할 거예요.”
---「2부 ― 잠에서 깨어나는 순간 또 다른 기회가 찾아온다」중에서

지금까지 이야기한 내용만으로도 스웨덴의 노인 복지 수준이 얼마나 높은지 짐작할 수 있다. 하지만 그뿐만이 아니다. 스웨덴은 사회적 결정 요인이 건강에 미치는 악영향을 줄이기 위해 다양한 가정 방문 서비스를 제공한다.

그중에서도 ‘시민의 수리공’이라는 서비스가 특히 인상 깊었다. 이들은 낙상 위험을 줄이기 위해 노인의 집을 방문해 커튼을 달거나 전구를 가는 등 집안일을 돕는다. 낙상 고위험군으로 분류된 노인이라면 전구를 갈고 홈통을 청소하겠다고 직접 사다리에 오르지 않고 전화 한 통으로 간단하게 일을 대신해 줄 사람을 구할 수 있다. 게다가 비용은 전액 나라에서 부담한다.
---「2부 ― 노인을 위한 나라는 있다」중에서

나는 안식년을 가지는 동안 멋진 사람을 여럿 만났다. 캐나다 노바스코샤주에 자리한 댈하우지대학교Dalhousie University에서 근무하는 켄 록우드Ken Rockwood 박사 또한 그중 한 사람이었다. 록우드 박사는 조금 다른 관점에서 쇠약함에 접근했다. 박사는 쇠약함을 특정한 증상이 아닌 ‘결함의 축적’이라고 정의하고 ‘임상적 노쇠 점수’라는 기준을 개발해 ‘매우 건강함(원기 왕성하고, 활기차며, 의욕이 넘친다. 꾸준히 운동하며 동년배에서 가장 건강한 편에 속한다)’부터 ‘심각하게 쇠약함(스스로 할 수 있는 일이 없으며 삶의 말기에 접어들었다. 사소한 질병조차 극복하지 못할 상태에 속한다)’까지 등급을 나누었다.
---「3부 ― 회복탄력성이 있는 사람은 빨리 늙지 않는다」중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

추천평 추천평 보이기/감추기

정말로 건강하고 행복한 나이듦은 어떤 모습일까? 이 책에 바로 답안지가 있다. 연구에서는 그저 숫자로 환원되는 삶의 모습들을 저자들은 깊숙이 탐색해 들어간다. 이 책을 통해, 멋지게 나이 든 선배들의 인생과 나이듦을 바라보는 낙관의 자세를 생생하게 만나볼 수 있을 것이다.
- 정희원 (의사)
《살아가는 힘은 어디에서 나오는가》는 그 자체로 선물이다. 연구 결과와 함께 소개되는 노인들의 이야기는 나이 드는 것을 인생에서 가장 의미 있는 일로 승화한다!
- 다니엘 핑크 (《드라이브》, 《언제 할 것인가》 작가)
이 영감 넘치고 흥미로운 책은 삶의 의미를 묻는 심오한 질문에 대한 성찰과 재무 계획 수립 전략을 함께 다루며, 위대한 지혜와 현실적인 조언을 결합하고 있다. 이 책은 노화가 인간이 스스로의 한계를 깨닫고, 진심을 다해 자신에게 주어진 한계를 수용하며 더욱 온전한 인간으로 거듭나는 과정임을 보여준다. 덕분에 세월이 흘러가는 것을 기쁜 마음으로 기다리게 됐다.
- 올리버 버크먼 (《4000주》 작가)
이 책은 노화를 새로운 시각으로 바라보게 한다. 이제 우리는 노화를 주름진 피부, 둔한 몸, 기억력 저하 같은 절망적인 상태가 아닌 중요하고 건강한 삶의 단계로 받아들이게 될 것이다.
- 대니얼 깁스Daniel Gibbs (《뇌에 새긴 문신A Tattoo on My Brain》 작가)
아름다운 책. 《살아가는 힘은 어디에서 나오는가》는 과하지도 모자라지도 않은 실용적인 조언을 가득 담고 있다. 말년에 필요한 만큼의 진지함과 유머를 갖춘다면 우리 인생의 마지막 몇십 년은 그 어느 때보다 중요하고, 생산적이며, 만족스러운 시기가 될 것이다.
- 빌 맥키번 (환경학자, 녹색저널리스트, 《자연의 종말The End of Nature》, 《깃발, 십자가, 그리고 스테이션 웨건The Flag, the Cross, and the Station Wagon》 작가)

회원리뷰 (21건) 회원리뷰 이동

한줄평 (2건) 한줄평 이동

총 평점 10.0점 10.0 / 10.0

배송/반품/교환 안내

배송 안내
반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
배송 구분 예스24 배송
  •  배송비 : 무료배송
포장 안내

안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다.

고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.

목적 : 안전한 포장 관리
촬영범위 : 박스 포장 작업

  • 포장안내1
  • 포장안내2
  • 포장안내3
  • 포장안내4
반품/교환 안내

상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
반품/교환 방법
  •  고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295)
  •  판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간
  •  출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품
  •  디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품
  •  중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용
  •  고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임
  •  직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음

    단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제

    •  오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소
    •  오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소
  •  직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음

    단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제

  •  박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유
  •  소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
  •  소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등
  •  복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  •  소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우
  •  디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  •  eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가
  •  중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우
  •  LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등)
  •  시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  •  전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상
  •  상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에
따른 배상
  •  대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리
  •  쿠폰은 결제 시 적용해 주세요.
1   16,650
뒤로 앞으로 맨위로 공유하기