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비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다

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: 아무도 말하지 않는 건강기능식품의 진실

리뷰 총점6.7 리뷰 17건
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건강 취미 top20 2주
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품목정보

품목정보
발행일 2015년 04월 20일
쪽수, 무게, 크기 208쪽 | 366g | 153*224*13mm
ISBN13 9788993949728
ISBN10 8993949727

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책소개 책소개 보이기/감추기

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저자 소개 (1명)

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건강기능식품의 기능성은 질병의 예방이나 치료와 관련이 없으니 의약품처럼 오해해서는 안 된다고 설명하고 있지만, 실제 내용은 의약품의 기능성을 그대로 규정하고 있다.
--- p.27, 건강기능식품, 간절함을 파는 빈 깡통

불소 사용이 변수로 작용해 자일리톨이 아닌 불소에 의한 효과일 수도 있어 자일리톨이 충치 예방에 효과적이라는 근거는 불충분한 것으로 결론을 지었다.
--- p.35, 건강기능식품, 간절함을 파는 빈 깡통

놀랍게도 많은 사람이 복용하는 종합비타민제에 든 베타카로틴, 비타민A, 비타민E가 건강에 도움을 주기는커녕 오히려 사망률을 높이며, 비타민C와 셀레늄은 사망률을 높이지도 낮추지도 않는다는 것이었다.
--- p.98, 아무도 말하지 않는 비타민제의 맨얼굴

사람들은 과일과 채소를 골고루 챙겨 먹기가 힘들다고 한다. 이때다 싶어 뛰어든 이들이 바로 제약회사들이다. 현재 시판된 종합비타민제 혹은 영양제의 약 90%는 석유추출물을 원료로 화학적으로 합성한 합성비타민제 혹은 합성항산화제이다.
--- p.97, 아무도 말하지 않는 비타민제의 맨얼굴

비타민C 보충제를 과량으로 복용할 때 위와 비뇨기계에서 대사산물 때문에 잠재적 독성이 발생할 가능성이 있어 1,000mg(=1g) 이상 섭취하지 말라고 권고하고 있다.
--- p.117, 아무도 말하지 않는 비타민제의 맨얼굴

우리나라 사람들은 음식을 통해서 각종 비타민을 충분히 먹는데도 일부 의사나 교수들이 비타민 섭취가 부족하니 비타민제를 통해 보충해야 한다고 주장하고 있다.
--- p.128, 아무도 말하지 않는 비타민제의 맨얼굴

두뇌발달이나 성장발달에 도움을 줄 목적으로 아이들에게 오메가-3 지방산 보충제를 복용하게 하거나 오메가-3 지방산이 첨가된 우유나 조제분유를 권장할 의학적 근거는 없다.
--- p.144, 심혈관질환과 아이들 두뇌에 좋다는 오메가-3 지방산 보충제의 실체

골감소증이나 골다공증 환자가 골절을 예방할 목적으로 칼슘 보충제를 쓸 때, 심혈관질환의 위험성을 높일 수 있기 때문에 칼슘 보충제 처방은 유보되어야 한다.
--- p.165, 칼슘 보충제는 당장 약국에 반납하라

하물며 유산균을 먹고 불임이 치료되고 임신을 했다는 이야기를 일반인이 아닌 방송에 얼굴을 자주 보이는 유명한 의사가 이야기했는데 이 방송을 본 불임으로 고생하는 여성이라면 어찌 혹하지 않을 수 있겠는가?
--- p.173, 쇼닥터와 프로바이오틱스(유산균제)

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추천평 추천평 보이기/감추기

명승권은 의사(醫師)다. 사람 고치는 의사. 그것도 잘나가는 대형 병원의 유명 의사다. 하지만 내게 명승권은 의사(義士)다. 윤봉길 선생같이 불의에 맞서는 의로운 행동가다. 방대한 연구자료를 근거로 비타민제를 비롯한 잘못된 의학 상식과 의료자본의 음모를 뒤집는 그는 위험인물이다. 피가 뜨거운 나는 이 돈키호테의 파란만장 여행길에 기꺼이 산초가 되어주기로 했다. 다시 날이 밝아온다. 그대여 말을 달려라.
이상호 | 고발뉴스 대표기자, MBC 해직기자

명승권 박사가 전해주는 종합 비타민의 주요 성분인 항산화 보충제가 건강에 도움이 되기는커녕 사망률을 5%나 높인다는 미국의학협회지의 연구결과는 저 같은 사람에게는 충격적으로 받아들여졌습니다. 어느 날 홍대 인근에서 명승권 박사와 식사를 한 적이 있습니다. 우리 얘기를 듣고 있던 옆 테이블의 사람이 ‘혹시 명승권 박사냐?’며 큰 반감을 드러냈었습니다. 건강보조식품을 판매하는 기업의 홍보담당자였습니다. 명승권 박사는 거기 과학적, 의학적 근거가 있느냐며 문제 제기를 멈추지 않습니다. 저렇게 살면 피곤하겠다 싶을 정도로. 이런 사람들 때문에 세상은 조금 더 나아지고, 정의로워지겠지요. 명승권 박사의 건투를 빕니다.
지승호 | 작가, 인터뷰어

줄기차게 건강기능식품은 약이 아니라고 이야기하는 명승권. 그는 말한다. “비타민제(劑)가 아닌 우리 주위에 있는 천연 비타민을 먹어라.” 의료계의 천연 비타민 같은 존재 명 박사가 알려주는 돈 안 들이고 건강 지키는 방법. 들어보지 않을 수 없다.
이동형 | 작가, 팟캐스트 이이제이 진행자

허걱! 비타민… 맹신했다간 오히려 내 건강을 해친다고!? 피가 되고 살이 되리라 먹었던 그 많은 알약이 도움되지 않았다는 명 박사 말씀 믿어도 될까요?
김미화 | 코미디언, 방송인

‘이익을 위해 상식의 이름으로 변질한 의학지식’을 바로 잡으려고 시도하는 의사가 우리나라에 몇 명이나 있을까. 자기보다 훨씬 크고 무거운 상대들에게 얼음 파운딩을 날렸던 에밀리아넨코 효도르처럼 명승권 박사는 거대자본에 펀치를 날린다.
김남훈 | 프로레슬러, 격투 스포츠 해설위원

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