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품목정보
| 발행일 | 2018년 05월 02일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 176쪽 | 239g | 140*205*12mm |
| ISBN13 | 9791196341848 |
| ISBN10 | 1196341842 |
목소리를 바꾸니 면접에 합격했다
: 최고의 보이스 전문가 임유정의 면접 보이스 트레이닝
임유정 저
|
원앤원북스
|
2018년 05월 02일
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- 화술/협상/회의진행 top100 7주
- eBook
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- -국내도서 > 자기계발 > 화술/협상/회의진행
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
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목차 목차 보이기/감추기
저자 소개 (1명)
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저는 지난 12년 동안 면접을 준비하는 구직자들을 만나왔어요. 그런데 참 신기한 것은 스펙이 좋은 학생이라고 해서 무조건 합격하는 것이 아니었다는 거예요. 오히려 스펙이 좀 안 좋고 핸디캡이 있더라도 말을 잘하는 사람들이 자신이 원하는 기업에 입사하는 것을 더 많이 봤죠.
면접은 짧은 시간에 한 사람의 인격과 능력, 태도 등을 평가하는 시험이에요. 자신의 매력을 짧은 시간 안에 보여줘야 하는 잘 짜인 무대(show)라고 생각해야 해요. 면접은 ‘내용’과 ‘표현’으로 이루어져 있어요. 내용도 중요하지만 그 내용을 어떤 목소리와 보디랭귀지로 표현하느냐도 아주 중요해요. 표현도 실력인 거죠. 목소리에는 그 사람의 인격, 됨됨이, 태도, 건강 상태 등이 들어 있기 때문에 전략적으로 목소리를 표현해야 해요.
--- pp. 14~15
하지만 사람들은 평소 배 근육이 아니라 목 근육만 활용하며 말해왔기 때문에 배 근육이 덜 발달되어 있어요. 배 근육 스트레칭을 통해 배가 소리를 밀어내주는 힘을 키워보자고요. 숨을 가득 채운 채 배를 수축하면서 그 성압으로 소리 내는 것을 배짜기 훈련이라고 하는데요. 배짜기 트레이닝을 하다 보면 배로 소리의 성압을 상승시켜 훨씬 더 큰 목소리가 나와요. 한번 훈련해볼까요? 숨을 복식호흡 존(마지막 갈비뼈부터 배꼽)에 채워보세요. 배 근육이 등가죽과 붙는다는 생각이 들 정도로 ‘아~’ 하고 확 눌러보세요. 이때 배 근육이 제대로 수축되면 양쪽 골반뼈 윗부분의 근육이 딱딱해짐을 느낄 수 있어요.
--- p. 75
다음의 채누보 연습법을 해봅니다.
① 심장 집중 호흡을 5회 이상 실시한다.
② 숨을 배까지 깊숙이 채우고 그 숨을 위로 끌어올리며 10초 동안
‘아~’ 하고 소리를 내주자.
‘오~’ 하고 소리를 내주자.
③ 숨을 배까지 깊숙이 채우고 배 근육으로 배를 누르며 짧고 강하게
‘우!’ 하고 스타카토로 소리를 내주자.
‘이!’ 하고 스타카토로 소리를 내주자.
④ 숨을 배까지 깊숙이 채우고 배 근육으로 배를 누르며
‘안녕하세요~’ 하고 소리를 위로 끌어올리자.
--- p. 85
기업은 면접에서 딱 3가지를 봐요. ① 조직적합성 ② 업무적합성 ③ 비전 적합성이죠. 그러니 경험담 에피소드로는 ‘나는 조직원들과 어울릴 수 있는 친화력이 있어요.’, ‘나는 업무를 잘할 수 있는 능력이 있어요.’, ‘나의 비전과 조직의 비전은 동일해요.’라는 주제를 어필할 수 있는 경험담을 준비해 풀어놓으면 되죠. 경험담을 말할 때는 그 당시 상황으로 들어가 실감나게 말하는 게 중요해요. 타임머신을 타고 면접관을 그때 그 현장으로 데려가는 거죠. 그때의 상황을 면접관이 머릿속에 그릴 수 있도록 천천히 말하는 반면, 경험과 관련한 세세한 이야기는 빠른 스피드로 진도를 나가는 것이 중요해요. 마지막으로 경험담 에피소드를 말할 때 중간에 ‘어, 아, 그, 저, 음’ 등의 사족이 여러 번 들어가게 해서는 안 돼요.
--- p. 104
보이스 트레이닝은 생각보다 어렵지 않다. 하루 10분이면 좋은 목소리를 만들기에 충분하다. 몸의 긴장을 풀고 호흡에 집중하자. 사람들은 목소리를 듣는 것이 아니라 그 사람의 호흡을 듣는 것이다. 숨을 가급적 많이 들이마시고 힘껏 ‘하~’ 소리를 내며 뱉어보자. 목소리의 3대 기술 ‘발발호’(발음·발성·호흡) 가운데 가장 중요한 것은 호흡이다. 숨을 많이 담고 시원하게 뱉어라. 그런 다음 목소리의 3대 마음 ‘자긍따’를 잊지 말자. 자신감·긍정심·따뜻함이 가득한 그런 목소리를 만들어보자. 하루 10분이면 충분하다.
면접은 짧은 시간에 한 사람의 인격과 능력, 태도 등을 평가하는 시험이에요. 자신의 매력을 짧은 시간 안에 보여줘야 하는 잘 짜인 무대(show)라고 생각해야 해요. 면접은 ‘내용’과 ‘표현’으로 이루어져 있어요. 내용도 중요하지만 그 내용을 어떤 목소리와 보디랭귀지로 표현하느냐도 아주 중요해요. 표현도 실력인 거죠. 목소리에는 그 사람의 인격, 됨됨이, 태도, 건강 상태 등이 들어 있기 때문에 전략적으로 목소리를 표현해야 해요.
--- pp. 14~15
하지만 사람들은 평소 배 근육이 아니라 목 근육만 활용하며 말해왔기 때문에 배 근육이 덜 발달되어 있어요. 배 근육 스트레칭을 통해 배가 소리를 밀어내주는 힘을 키워보자고요. 숨을 가득 채운 채 배를 수축하면서 그 성압으로 소리 내는 것을 배짜기 훈련이라고 하는데요. 배짜기 트레이닝을 하다 보면 배로 소리의 성압을 상승시켜 훨씬 더 큰 목소리가 나와요. 한번 훈련해볼까요? 숨을 복식호흡 존(마지막 갈비뼈부터 배꼽)에 채워보세요. 배 근육이 등가죽과 붙는다는 생각이 들 정도로 ‘아~’ 하고 확 눌러보세요. 이때 배 근육이 제대로 수축되면 양쪽 골반뼈 윗부분의 근육이 딱딱해짐을 느낄 수 있어요.
--- p. 75
다음의 채누보 연습법을 해봅니다.
① 심장 집중 호흡을 5회 이상 실시한다.
② 숨을 배까지 깊숙이 채우고 그 숨을 위로 끌어올리며 10초 동안
‘아~’ 하고 소리를 내주자.
‘오~’ 하고 소리를 내주자.
③ 숨을 배까지 깊숙이 채우고 배 근육으로 배를 누르며 짧고 강하게
‘우!’ 하고 스타카토로 소리를 내주자.
‘이!’ 하고 스타카토로 소리를 내주자.
④ 숨을 배까지 깊숙이 채우고 배 근육으로 배를 누르며
‘안녕하세요~’ 하고 소리를 위로 끌어올리자.
--- p. 85
기업은 면접에서 딱 3가지를 봐요. ① 조직적합성 ② 업무적합성 ③ 비전 적합성이죠. 그러니 경험담 에피소드로는 ‘나는 조직원들과 어울릴 수 있는 친화력이 있어요.’, ‘나는 업무를 잘할 수 있는 능력이 있어요.’, ‘나의 비전과 조직의 비전은 동일해요.’라는 주제를 어필할 수 있는 경험담을 준비해 풀어놓으면 되죠. 경험담을 말할 때는 그 당시 상황으로 들어가 실감나게 말하는 게 중요해요. 타임머신을 타고 면접관을 그때 그 현장으로 데려가는 거죠. 그때의 상황을 면접관이 머릿속에 그릴 수 있도록 천천히 말하는 반면, 경험과 관련한 세세한 이야기는 빠른 스피드로 진도를 나가는 것이 중요해요. 마지막으로 경험담 에피소드를 말할 때 중간에 ‘어, 아, 그, 저, 음’ 등의 사족이 여러 번 들어가게 해서는 안 돼요.
--- p. 104
보이스 트레이닝은 생각보다 어렵지 않다. 하루 10분이면 좋은 목소리를 만들기에 충분하다. 몸의 긴장을 풀고 호흡에 집중하자. 사람들은 목소리를 듣는 것이 아니라 그 사람의 호흡을 듣는 것이다. 숨을 가급적 많이 들이마시고 힘껏 ‘하~’ 소리를 내며 뱉어보자. 목소리의 3대 기술 ‘발발호’(발음·발성·호흡) 가운데 가장 중요한 것은 호흡이다. 숨을 많이 담고 시원하게 뱉어라. 그런 다음 목소리의 3대 마음 ‘자긍따’를 잊지 말자. 자신감·긍정심·따뜻함이 가득한 그런 목소리를 만들어보자. 하루 10분이면 충분하다.
--- p. 134
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