프롤로그 당신은 오늘 행복해집니다

1장 오늘의 행복을 찾다

당신은 지금 행복합니까
무엇을 위해 살아가는지
일상의 아름다움과 위대함
피지 않은 꽃
내가 나로 살아가는 방법
세상과 나와의 연
삶의 목표와 목적을 넘어
조각조각 인식하며 사는 것
그러한 삶이라면
즐거움이 샘솟는 환경
기다림의 행복
인간 궁극의 목표 행복
색으로 나이 드는 가을

2장 사랑을 나누는 마음

혼자가 아니라는 사실
우리의 삶은 함께해야
까치 부부의 집짓기
내가 만나는 모든 인연
맞추며 살아가야
가장 추운 날의 가장 따뜻한 그림
깊이 안다는 것
사랑하고 사랑을 주는
사랑하는 등 뒤의 사람들
허공 속의 외침
양날의 검, 말
네가 있기에 내가 있음을
숨결의 무게
이런 사람 저런 사람이 사는 세상
함부로 가족
껍질과 속살
싸움의 본질
위로와 치유의 언어 접촉

3장 용기를 내어 나아가다

거울 속 나와의 대화
한 걸음만 떼면 사라지는 것
마음으로 듣기
버리고 놓아야 할 타의식
가시밭길의 끝은 꽃길
걷어 내고 벗어야 한다
진정한 양심을 가지려면
마음의 기상 법칙 자신감
감정의 무지함
겸손의 힘 겸양을 겸비하면
몸짓의 언어 춤을 체현하자

4장 최선을 다하는 지금

문턱을 넘으려면
어디로 가는지 몰라도
능선을 넘어서는 힘
나무가 주는 지혜
잘 익어 가는 감처럼
온전한 나를 만나는 시간
자신을 돌아봐야 하는 이유
나의 무게
색안경
인생의 모든 순간이 위기
믿음의 확신
한계를 넘어 또 다른 진화로
나를 돌아보고 바라보기
존경을 넘어 공경받는 사람
그림자 복싱
허물을 벗어던지고
아기의 첫걸음, 여정의 시작
본질을 알면
몸소 느기고 배워야
탄생과 죽음 사이의 삶
결핍은 성장의 불씨

5장 균형을 맞추고 조화롭게

자신을 받아들여야
혼자만의 쉼
느리게 걷기
대자연 속 쉼
시선에 대한 시야
나를 돌아보고 깨우치기
어둠 속에도 빛은 있다
감정에도 소화가 필요해
감정의 뿌리를 이해하고 알게 되면
드러난 부분과 숨겨진 부분
빛과 어둠 반대의 것이 있음에
흘러감의 자연스러움
인지하고 인정하고 살면
나쁜 감정 쫓아내기
속도대로 호흡하기
쓸어야 깨끗해진다
긍정의 끌어당김 속 유유상종
이곳과 그곳
무엇을 위해 일하는지
자연과 일상을 들여다보면
흔들리지 않는 균형 잡기

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