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책소개
목차
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『가장 쉬운 탑클래스 치매 예방 첫걸음 1』
1강 다른 그림 찾기 게임 01~30 두뇌휴식을 위한 힐링명상 소리 명상 알수록 재미있는 건강지혜 다양한 치매의 종류 2강 초성 게임 게임 31~52 알수록 재미있는 건강지혜 치매에 걸리면 나타날 수 있는 징후 3강 숨은 그림 찾기 게임 53~72 알수록 재미있는 건강지혜 행복한 생각으로 치유된 치매 4강 순발력 테스트 게임 73~102 두뇌휴식을 위한 힐링명상 걷기 명상 알수록 재미있는 건강지혜 두뇌를 바꾸는 세 가지 비밀 5강 서로 다른 곳 찾기 게임 103~127 알수록 재미있는 건강지혜 몸을 변화시키는 신기한 명상의 효과 6강 기억력 테스트 게임 128~142 『가장 쉬운 탑클래스 치매 예방 첫걸음 2』 1강 숨은 그림 찾기 게임 01~20 두뇌휴식을 위한 힐링명상 명언 명상 알수록 재미있는 건강지혜 단순 건망증과 치매의 차이점 2강 초성 게임 게임 21~44 알수록 재미있는 건강지혜 ‘뇌가소성’ 치매 극복의 희망 3강 다른 그림 찾기 게임 45~74 두뇌휴식을 위한 힐링명상 단전 명상 알수록 재미있는 건강지혜 보는 것만으로 좋아진 치매 4강 기억력 테스트 게임 75~89 5강 같은 그림 찾기 게임 90~123 알수록 재미있는 건강지혜 명상하면 달라지는 뇌의 변화 5가지 6강 관찰력 테스트 게임 124~143 |
저자 소개 1
탑클래스 두뇌발전소는 심신의학을 바탕으로 현대인들의 각종 두뇌 질환 및 건강한 두뇌 개발에 도움이 되고자 유튜브 채널 ‘탑클래스 두뇌발전소’를 운영하고 있다. 기억력, 집중력, 관찰력, 판단력, 언어능력 등 다양한 분야의 두뇌 훈련을 위한 두뇌게임을 비롯하여, 명상을 통한 두뇌 휴식법, 알면 도움 되는 유익한 건강 정보 등 약 1000개의 영상을 업로드하며 활동 중이다. 고령화 시대에 세계적으로 사회적 문제가 되고 있는 치매를 예방하기 위해, 두뇌 훈련 후 두뇌 휴식을 병행하는 프로그램을 고안하여, 따라 하면 누구나 스스로 치매를 예방할 수 있도록 하고 있다. 6만 명을 바라보는
탑클래스 두뇌발전소는 심신의학을 바탕으로 현대인들의 각종 두뇌 질환 및 건강한 두뇌 개발에 도움이 되고자 유튜브 채널 ‘탑클래스 두뇌발전소’를 운영하고 있다. 기억력, 집중력, 관찰력, 판단력, 언어능력 등 다양한 분야의 두뇌 훈련을 위한 두뇌게임을 비롯하여, 명상을 통한 두뇌 휴식법, 알면 도움 되는 유익한 건강 정보 등 약 1000개의 영상을 업로드하며 활동 중이다. 고령화 시대에 세계적으로 사회적 문제가 되고 있는 치매를 예방하기 위해, 두뇌 훈련 후 두뇌 휴식을 병행하는 프로그램을 고안하여, 따라 하면 누구나 스스로 치매를 예방할 수 있도록 하고 있다. 6만 명을 바라보는 구독자와 누적 조회 2200만 뷰를 넘기며, 더 많은 이들에게 바른 두뇌 건강법을 전달하기 위해 열정으로 노력하는 중이다. 즐거운 마음의 강력한 치유력을 믿는 탑클래스 두뇌발전소는 앞으로도 많은 이들이 즐거운 마음으로 치매 없는 삶을 영위할 수 있도록 최선을 다할 것이다.
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품목정보
- 발행일
- 2022년 09월 16일
- 쪽수, 무게, 크기
- 508쪽 | 1712g | 250*250*32mm
