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책소개
목차
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들어가며
나를 위해 작동해야 할 뇌 서론 두뇌를 활용할 줄 안다는 것 이 책의 사용법 1부. 나 - 뇌는 어떻게 최적화 되는가? 1장 당신의 뇌가 제대로 작동하지 않는 이유 뇌가 지칠 때 생기는 일들 2장 내 속의 해마가 공격받고 있는가? 오직 안전하고 확실한 곳으로 피하고 싶은 마음만 드는 이유 3장 통제 불능이라고 생각한 일에 영향을 미치는 법 나에게 가장 효과적인 점화 자극은 무엇인가? 4장 모든 사람의 기대를 다 충족하기는 어렵다 차단의 유익 5장 바쁜 뇌는 영리한 뇌인가? 새로운 것을 배우고 그 과정을 최적화하는 방법 6장 힘은 덜 들이고 일은 더 쉽게 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 법 2부. 관계 - 뇌는 어떻게 타인과 효과적으로 협력하는가? 7장 두뇌는 원래 균형을 추구한다 균형 잡힌 삶을 계획하고 실천하는 법 8장 한 번에 한 발자국씩 당신의 삶 업그레이드시키기 신경과학자들의 1급 비밀 9장 동기부여의 함정 잘 언급되지 않는 동기부여의 중요한 측면들 10장 두뇌의 회복탄력성 역경에 맞서 자신의 잠재력을 온전히 발휘하는 핵심 능력 11장 모두가 혁신을 원할 때는 어떻게 할 것인가 창의적인 문제해결을 위한 두뇌훈련 12장 타인에게 유능하게 보이는 법 나는 기억하는데 남들은 잊는 이유 3부. 조직 - 성과를 내는 환경은 어떻게 만들어지나? 13장 성공의 핵심 비결 여섯 가지 시냅틱 서클 14장 심리적 안정 최고의 성과를 내는 핵심 동력 15장 성공적인 팀을 위한 다섯 가지 핵심요소 두뇌의 관점으로 본 사람 관리 감사의 글 |
저자 소개2
Amy Brann
에이미 브랜은 뇌과학 전문가이자 글로벌 컨설턴트이다. University College London에서 의학을 공부했고 시냅틱 포텐셜Synaptic Potential의 설립자이다. 이 연구소는 신경과학이 비즈니스에 주는 실천적 응용 연구를 추구하며, 최첨단 기업 교육을 과학적으로 수행한다. 이 연구소는 뱅고어대학교Bangor University의 웨일즈 행동 변화 센터Wales Centrefor Behaviour Change와 파트너십을 맺고 있으며 인간의 잠재력 분야를 선도하고 문화를 개선하는 글로벌 조직과 협력하고 있다. 워너 브라더스Warner Brothers, EY, 트와
에이미 브랜은 뇌과학 전문가이자 글로벌 컨설턴트이다. University College London에서 의학을 공부했고 시냅틱 포텐셜Synaptic Potential의 설립자이다. 이 연구소는 신경과학이 비즈니스에 주는 실천적 응용 연구를 추구하며, 최첨단 기업 교육을 과학적으로 수행한다. 이 연구소는 뱅고어대학교Bangor University의 웨일즈 행동 변화 센터Wales Centrefor Behaviour Change와 파트너십을 맺고 있으며 인간의 잠재력 분야를 선도하고 문화를 개선하는 글로벌 조직과 협력하고 있다. 워너 브라더스Warner Brothers, EY, 트와이닝Twinings, NHS 및 몬덜리즈 인터내셔널Mondelez International 등과 같은 글로벌 회사와 협력하여 팀, 고객 및 조직 전체를 더 잘 이해할 수 있도록 지원한다. 이밖에도 유럽, 아시아 및 호주의 기업에서 컨설팅 및 교육을 하고 있으며, 신경과학 응용 프로그램에 기반한 상호 대화 및 워크숍을 제공하고 있다. 전 세계를 다니면서 12,000 시간 이상의 코칭에 참여할 뿐만 아니라 다양한 주제로 강연하고 있다.
포스텍 신소재공학과를 졸업하고 동대학원에서 석사 학위를 받았다. 여러 기업체에서 경영기획 업무를 수행했으며, 현재 엔터스코리아 소속 번역가로 활동 중이다. 번역한 책 《1초의 탄생》이 아시아태평양이론물리센터(APCTP) 선 정 2024년 올해의 과학도서가 되었다. 그 외 옮긴 책으로는 《비트코인, 초제국의 종말》 《나의 뇌를 찾아서》 《스 케일업》 《보이지 않는 확신을 팔아라》 《벤 버냉키의 21세기 통화 정책》 《다크 소셜》 《플립 싱킹》 《지칠 때 뇌 과학》 《극한 갈등》 《더 나은 나를 위한 하루 감각 사용법》 《나는 오늘도 행복한 투자를 한다》 《스토리의 기술》 《비트코인
포스텍 신소재공학과를 졸업하고 동대학원에서 석사 학위를 받았다. 여러 기업체에서 경영기획 업무를 수행했으며, 현재 엔터스코리아 소속 번역가로 활동 중이다. 번역한 책 《1초의 탄생》이 아시아태평양이론물리센터(APCTP) 선 정 2024년 올해의 과학도서가 되었다. 그 외 옮긴 책으로는 《비트코인, 초제국의 종말》 《나의 뇌를 찾아서》 《스 케일업》 《보이지 않는 확신을 팔아라》 《벤 버냉키의 21세기 통화 정책》 《다크 소셜》 《플립 싱킹》 《지칠 때 뇌 과학》 《극한 갈등》 《더 나은 나를 위한 하루 감각 사용법》 《나는 오늘도 행복한 투자를 한다》 《스토리의 기술》 《비트코인의 미래》 《랭킹》 《그 일이 일어난 방》 《리더는 멈추지 않는다》 《더 툴 북》 《내 안의 자신감 길들이기》 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2022년 12월 17일
- 쪽수, 무게, 크기
- 380쪽 | 672g | 152*225*30mm
- ISBN13
- 9788965137733
출판사 리뷰
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나를 들여다 볼 또 하나의 렌즈, 뇌과학
뇌를 몰라 쓸데없이 나 자신과 싸우고 있지는 않을까? 뇌과학은 우리자신을 들여다볼 가장 과학적인 또 하나의 렌즈입니다. 그 렌즈로 자신을 들여다본 사람들은 자신감을 되찾고 힘을 얻을 수 있습니다. 사람들이 자신의 감정과 행동에 그럴만한 과학적 근거가 있다는 사실을 이해하는 순간 가장 흔하게 보이는 반응은 바로 마음이 놓인다는 것입니다. 뇌과학으로 나를 들여다보면 우리의 마음과 행동이 작동하는 방식을 이해할 수 있어 더 높은 차원의 성과를 발휘할 수 있고 잠재력을 발휘하거나 자신의 참모습을 실현하는 자신과의 관계 맺기에도 원하는 변화를 만들 수 있습니다. 힘은 덜 들이고 일은 더 쉽게 내 두뇌를 최적화 하는 법 일을 효율적으로 하기 위해 두뇌와 협력하는 방법은? 뇌는 어떻게 타인과 효과적으로 협력할까? 매번 실패하는 유용한 습관을 만들기 위해 뇌를 활용하는 방법은? 저자는 20년 동안 뇌과학의 최첨단에 있는 과학자들과 긴밀한 커뮤니티를 형성해 더 나은 두뇌 사용법을 구축하는 기술을 개척했습니다. 이 책은 최첨단 뇌과학에 기반해, 배우고 일하고 소통하는 방식을 재설계함으로써 우리가 중요한 것들을 성취하고, 중요한 사람들과 깊이 연결되며, 그런 전체 과정을 즐기며 나아가도록 돕습니다. |
17,100원
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