1부 글쓰기를 시작할 때

워밍업, 무작정 쓰지 말고 묻기
1. 나는 왜 쓰고 싶은가? - 17
2. 평범한 나의 삶, 누가 궁금할까? - 22
3. 누구나 가슴 속에 한 권의 책을 품고 산다. - 24

글쓰기, 내면에 창을 내는 일
1. 아무도 시키지 않은 쓰기를 사수하는 일 - 27
2. 시간과 경험의 축적,비로소 작가의 삶 - 28
3. 나는 누구인가, 실제의 나를 보는 일 - 30
4. 글쓰기,모든 예술의 근간 - 33
5. 자의식의 쓰기, 에세이 - 38

카타르시스, 흠집난 모습까지 그러안는 시간
1. 난 슬플 때 노트를 펴 - 42
2. 카타르시스의 절정, 나를 쓰는 시간 - 47
3. 객관화, 상처로부터 거리두기 - 49
4. ‘경험한 나’와 ‘쓰는 나’ - 51
5. 마침내 쓰기로 결심하는 마음 - 54

2부 삶의 문학, 에세이

일상적 쓰기와 문학적 쓰기 - 59
에세이라는 문학의 이해
1. 사적 문학으로서의 에세이 - 72
2. 근거리 문학으로서의 에세이 - 75
3. 초대의 문학으로서의 에세이 - 77

3부 에세이를 쓰는 자세

글감 채집
1. 나의 친애하는 글감 - 88
2. 더 좁고 더 작은 글감 - 89
3. 글감의 종류 (공간, 시간, 관계, 영감, 사회적 이슈) - 96
작가의 태도
1. 독자를 가리지 않는 태도 - 107
2. 선명하고 명확하게 표현하는 태도 - 108
3. 원하는 만큼만 쓰는 태도 - 110
4. 자신의 목소리를 지키는 태도 - 113

4부 실전, 에세이라는 하나의 흐름

글감을 넘어, 주제로
1. 글감을 어떻게 요리할 것인가 - 131
2. 권선징악, 교훈이 없어도 - 132
3. 왜 쓰고 싶었나 - 133
4. 글감에서 주제를 건지는 법 (마인드맵, 글의 구조) - 135
5. 글감과 주제의 고리 찾는 법 - 138
첫 문장, 첫 문을 내는 일
1. 담백한 시작, 주어와 시제 생략 - 141
2. 인용구, 시선 끌기 - 143
3. 도치법, 은은하고 여운 있게 - 145
4. 질문 던지기, 말을 걸듯 - 146
5. 모순, 반전의 문장 - 147

가지치기, 하나의 주제로 쓰기
1. 에세이의 편집성 - 152
2. 핀조명과 다큐멘터리 - 152
보여주는 글쓰기 (문장의 시각화)- 155

나만의 문체를 만드는 습관
1. 습작과 독서 - 163
2. 사전 활용하기 - 165
3. 다양한 영감에 노출되기 - 167
4. 대체 가능한 표현 연습하기 - 168

5부 애프터 에세이, 퇴고

퇴고를 위한 탐독
1. 첫 번째 탐독, 작가의 자리에서 - 173
2. 두 번째 탐독, 독자의 자리에서 - 176 (시간, 공간, 매체 분리)

실전 퇴고법
1. 간결하게 쓰기 - 181
2. 의미의 중복 피하기 - 184
3. 불필요한 수식 지양 - 185
4. 모호한 표현 지양 - 185

6부 슬기로운 쓰기 생활

독자를 만나는 경험 (33법칙) - 191
글태기, 슬럼프 극복법
1. 쓰지 않는 시간 - 196
2. 다시, 단어부터 - 198

쓰는 삶을 위한 제안
1. 작가 소개 작성 - 200
2. 루틴 만들기 - 203
책을 펴내며
나를 알아가는 한 뼘의 방, 에세이 - 207