이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 해외배송 가능?
- 문화비소득공제 가능
DK Matt Roberts
책소개
목차
|
운동 1
유산소 준비운동 스쿼트, 레이즈, 크런치 Q&A : 멋진 몸매 가꾸기 피트니스 볼을 이용한 운동, 변형 크런치, 스텝 업, 오블릭 Q&A : 건강한 식습관 런지, 베이직 브리지 유연하게 스트레칭하기 Q&A : 운동에 관한 토론 운동 2 유산소 준비운동 점프 스쿼트, 사이드 브리지 Q&A : 현명한 식습관 런지, 레이즈, 스텝 업, 크런치 Q&A : 뱃살 빼기 엉덩이와 뱃살을 빼주는 운동 유연하게 스트레칭하기 Q&A : 멋진 몸매 유지하기 |
품목정보
- 발행일
- 2004년 08월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 95쪽 | 161g | 138*165*15mm
- ISBN13
- 9788995475478
