이 책을 읽는 어린이들에게 이 책을 읽는 나의 어른들에게


1. 내 삶을 사랑하기 특별한 나 / 이 세상에서 가장 궁금한 것 / 팔레트 세상 / 살아 있다는 특권 / 영화 같은 인생 / 우리의 순간 / 내 마음은 변덕쟁이 / 여유의 힘 / 방향의 중요성 / 공부를 해야 하는 이유 / 계절의 행복 / 음악과 함께하는 삶 / 흔적 속에 사는 삶 / 자연과 함께하는 삶 / 나를 사랑하는 방법 / 무 채색 물음표


2. 멋지게 살아가기 나만 뒤처지는 것 같을 때 / 기억을 지우고 싶을 때 / 나의 단점만 보일 때 / 깜깜한 터널을 지나 / 도전을 앞둔 나에게 / 포기하고 싶을 때 / 토닥토닥, 괜찮아 / 싸움에 관한 오해 / 누구나 오늘은 처음이라서 / 함부로 대하는 친구에게 / 자신감을 만드는 세 가지 / 당당하게 발표하는 방법 / 생각 이 말이 될 때 / 마음을 이끄는 사람 / 너의 우주를 들어 줄게 / 왕따 김지훤


3. 단단하게 살아가기 사랑을 주고 싶을 때 / 사랑을 받고 싶을 때 / 나에게 해야 하는 말 / 나에게 하면 안 되는 말 / 사과받는 방법 / 사과하는 방법 / 거절하고 싶을 때 / 거절당했을 때 / 내가 너무 싫은 날 / 내가 나라서 정말 좋아 / 내 삶의 보물찾기