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Inner Excellence: Train Your Mind for Extraordinary Performance and the Best Possible Life
Paperback
짐 머피 저
Grand Central Publishing
2025.04.29.
- 번역서
- 내면 근력
- 주간베스트
- 외국도서종합 150위 경제 경영 2위
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책소개
목차
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Preface xi
Presuppositions xv Introduction xxv 1. Maslow and the Maserati: The Pursuit of More 1 2. Where the Wild Things Are: Pride and Fear and the Center of the Universe 21 3. The Greatest Opponents You'll Ever Face: The Critic, Monkey Mind, and the Trickster 35 4. The Daring And the Twilight: Three Pillars of Extraordinary Performance 47 5. Code of the Samurai: How a Group of Warriors Mastered Their Ego 79 6. Change Your State, Change Your Life: How to Control Your Emotions 111 7. The World Is Flat: How to Develop Beliefs in Line with Your Dreams 139 8. A Clear and Present Beauty: The Five Most Powerful Ways to Be Fully Present 157 9. Unstoppable: How to Overcome Mental Blocks, Fears and Phobias 185 10. The Hero and the Goat: How to Have Poise Under Pressure 211 11. Maslow, Michael Jordan, and the Navy Seals Three Hallmarks of Extraordinary Leaders 245 Conclusion: A New Way of Life 263 About the Author 269 Inner Excellence FAQs 273 Appendix A 12 Steps of Alcoholics Anonymous 279 Acknowledgments 281 Notes 285 Glossary 301 Index 315 |
저자 소개1
Jim Murphy
함께하는 선수마다 생애 최고의 커리어 하이를 만들어주는 멘탈 코치. 아마존 종합 베스트셀러 1위, 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 1위 작가이자 마인드셋, 행동 변화 분야에서 가장 주목받는 전문가다.
브리티시콜롬비아대학교에서 코칭 과학을 연구하며 석사 학위를 받았다. 이후 메이저리그 텍사스 레인저스팀의 코치와 남아프리카공화국 올림픽 대표팀 코치를 역임했으며, 현재는 세계 정상급 선수와 기업 리더들의 멘탈 코치로 활동하고 있다.
저자가 구축한 ‘내면 근력Inner Excellence’ 훈련은 올림픽 금메달리스트 골프 선수 넬리 코다부터 세계 신기록을 세운 스키점프 선수 라이언 도
함께하는 선수마다 생애 최고의 커리어 하이를 만들어주는 멘탈 코치. 아마존 종합 베스트셀러 1위, 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 1위 작가이자 마인드셋, 행동 변화 분야에서 가장 주목받는 전문가다.
브리티시콜롬비아대학교에서 코칭 과학을 연구하며 석사 학위를 받았다. 이후 메이저리그 텍사스 레인저스팀의 코치와 남아프리카공화국 올림픽 대표팀 코치를 역임했으며, 현재는 세계 정상급 선수와 기업 리더들의 멘탈 코치로 활동하고 있다.
저자가 구축한 ‘내면 근력Inner Excellence’ 훈련은 올림픽 금메달리스트 골프 선수 넬리 코다부터 세계 신기록을 세운 스키점프 선수 라이언 도드, 타이거 우즈의 코치 매트 킬렌 등 여러 분야의 프로들에게 ‘인생을 완전히 바꾼 수련법’으로 손꼽힌다. 내면의 변화를 통해 탁월한 성취를 끌어내는 이 훈련은 테슬라 모터스부터 타코벨과 피자헛, 유나이티드 캐피탈 등 유수의 기업들까지 채택하고 있다.
『내면 근력』은 2009년 처음 출판된 이후 영국, 프랑스, 독일 등 27개국에 번역 출간되었으며, 전 세계에서 75만 부 이상 판매되었다.
브리티시콜롬비아대학교에서 코칭 과학을 연구하며 석사 학위를 받았다. 이후 메이저리그 텍사스 레인저스팀의 코치와 남아프리카공화국 올림픽 대표팀 코치를 역임했으며, 현재는 세계 정상급 선수와 기업 리더들의 멘탈 코치로 활동하고 있다.
저자가 구축한 ‘내면 근력Inner Excellence’ 훈련은 올림픽 금메달리스트 골프 선수 넬리 코다부터 세계 신기록을 세운 스키점프 선수 라이언 도드, 타이거 우즈의 코치 매트 킬렌 등 여러 분야의 프로들에게 ‘인생을 완전히 바꾼 수련법’으로 손꼽힌다. 내면의 변화를 통해 탁월한 성취를 끌어내는 이 훈련은 테슬라 모터스부터 타코벨과 피자헛, 유나이티드 캐피탈 등 유수의 기업들까지 채택하고 있다.
『내면 근력』은 2009년 처음 출판된 이후 영국, 프랑스, 독일 등 27개국에 번역 출간되었으며, 전 세계에서 75만 부 이상 판매되었다.
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품목정보
- 발행일
- 2025년 04월 29일
- 쪽수, 무게, 크기
- 368쪽 | 380g | 160*227*30mm
- ISBN13
- 9781538777800
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