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프롤로그: 삶을 한껏 살아내는 태도에 관하여 8PART 01 김 대위, 하고 싶은 거 있어? 오늘, 지금, 당장 해-최영웅공허: 책을 읽어도 남는 게 없어요 14성장: 나만의 독서법, 대체 그게 뭘까 19발견: 6년 만의 만남, 그리고 찾은 진짜 독서법 24실천: 삶이 바뀌고 싶다면 일단 좀 해봐 30질문: 독서를 실천으로 바꿔주는 힘 36PART 02 유긍정의 슬기로운 군대생활-유나현충성! 좋은 아침입니다! 44이게 바로 소위의 패기 50효과적인 Why not? 임무 수행 방법 55경연대회 포상만 19개, 군 생활의 새로운 도파민 60초급간부 무기가 되는 유긍정 3계명 65PART 03 달리고 달리며 성장하는 군인-김민수달리기라는 악연의 시작 72특급전사 도전기 78마라톤 그게 뭔데 8542.195km 마라톤 완주가 나에게 준 선물 90천천히 그리고 꾸준히 달리는 사람 95PART 04 루틴: 나를 바꾸는 가장 탁월한 방법 - 박찬웅새로운 분야로의 도전 102루틴을 정립하는 과정 107변화는 실천에서 온다 111루틴이 만드는 결과물 116자신만의 루틴 만들기 121PART 05 안 아프게 실패하는 방법 - 양기웅첫 번째 도전: 휴학생이 되다 128두 번째 도전: 탈영병 소대장이 되다 133멈추지 않는 도전, 또 한 번의 실패 138딱 한 번, 시선을 견뎌라 142챌린저(Chanllenger)로 체인저(Changer) 되기 146PART 06 책과 함께 꿈을 이루어갑니다-김동원벼랑 끝에서 시작한 ‘독서’ 152‘관점’을 바꾸자 달라진 것들 157책 한 권 썼다고 되는 게 아니다 164꿈이 현실로: 국방부 진중문고 선정 169Thoughts are things: 생각이 현실을 만든다 176PART 07 기록으로 삶을 완성합니다-최영신고졸 군인에서 기록전문가로 184기록의 힘: 기억을 넘어서 192시간은 유한한데, 왜 기록은 영원을 말할까 199작은 기록의 중요성: 우리는 완벽하지 않다 206기록을 넘어서: 삶을 예술로 만드는 과정 212PART 08 아이디어 하나로 창업하기-함현찬군대에서 창업을 할 수 있다고? 222머릿속에 있는 아이디어를 현실로 가져오기 227내가 가진 아이디어를 잘 표현하는 방법 232창업경진대회의 꽃, 범부처 대회 도전! K스타트업 2382년 연속 도전하면서 얻은 것들 244PART 09 청춘, 열정을 깨우는 불꽃 - 황윤상불씨: 가능성은 작은 빛에서 시작된다 252점화: 열정을 켜는 결정적 순간 258불꽃: 도전을 태우고 깨달음을 익히다 263잿더미: 실패에서 재를 넘어 빛을 보다 269잔불: 끝까지 살아남는 열정의 비밀 275PART 10 자기계발 끝판왕, 글쓰기 - 고유동무작정 책만 많이 읽던 군인 282서평을 쓰기 시작하다 287에세이에 눈을 뜨다 292백일장 공모전 도장 깨기 297내 이야기를 책으로 만들기 302에필로그 307
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국가를 지키는 일도 삶을 살아내는 일도 진심인 군인들의 이야기군대의 존재 이유는 적과 싸워 이기기 위함이다. 소중한 이들을 지키기 위함이고, 대대로 이어져 온 우리 역사를 지탱하기 위함이다. 이를 위해 군인은 전략과 전술을 배우고 피 같은 땀을 흘리며 훈련한다. 버티고 인내하면서. 인간의 본성을 거스르는 일을 하려면 통제 이상의 무엇이 필요하다. 자발성, 스스로 하는 동기부여, 군인으로 사는 삶에 최선을 다하는 일이 바로 그것이다. 이것은 결코 완성이 없으며 꾸준히 추구해나가야 할 무엇이다. 과정이고. 영원한 현재진행형이다. 군대라서 한계가 있다는 말은 이들에게 통용되지 않는다. ‘국방부 시계는 가만히 있어도 간다.’란 낡아빠진 말은, 진즉에 분리수거 된다. 그렇게 이들의 삶은 ‘갓생’이 된다. 갓생은 목표가 아니다. 종점 없는, 삶의 마지막까지 추구해야 할 어떤 태도이다. 마치 영원히 산 정상으로 돌을 굴려 올리는 ‘시시포스’와 같다. 이런 태도는 군대로만 한정되지 않는다. 그리하여 이들의 삶 하나하나는 습관이 되고, 성취되며, 예술로 거듭난다.
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