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프롤로그
1. 가슴으로 하는 공부 공부원리 1- 꿈 1. 꿈의 역할 2. 꿈을 꾸는 방법 공부원리 2 -목표 1. 목표란 무엇인가 2. 목표는 왜 세워야 하는가 3. 목표는 어떻게 세워야 하나 4. 목표를 위한 행동 공부원리 3 - 자신감과 자아 이미지 1. 할 수 있다는 자신감을 갖는다 2. 자아 이미지란 무엇인가 2. 바보들은 밤새워 공부한다. 공부원리 4 - 공부의 대원칙 1. 학습단계 2. 반복연습 단계 3. 표현평가 단계 공부원리 5 - 과목별 학습법 1. 암기와 선행학습이 필수인 수학 학습법 2. 두 마리 토끼를 잡는 영어 학습법 3. 논술, 구술의 기초를 다지는 독서법 3. 공부 잘하는 아이 집엔 뭔가 특별한 게 있다. 공부원리 6 -건강 1. 아침식사로 두뇌에 시동을 걸자 2. 아침형 생활은 성적을 두 배로 올린다. 3. 가벼운 운동으로 뇌에 활력을 더한다. 4. 적절한 휴식으로 집중력을 높인다. 5. 비타민으로 학습능력을 높인다 6. 예방 주사로 건강을 예약하자. 공부원리 7 -환경 1. 정서적 환경 부모 /칭찬/보험/친구/음악/TV/용돈 2. 물리적 환경 책상/조명/온도/습도/공기/아로마/장소 에필로그 -글을 마치며 |
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자신의 능력이 어느 정도인지, 내 능력의 한계가 어디까지인지 정확히 아는 사람은 많지 않다. 인간은 자신의 믿음과 확고한 의지에 따라서 엄청난 능력을 발휘한다. 자신의 능력이 어느 정도인지도 모르는 상황에서, 아직까지 한번도 잠재된 능력을 개발해서 써보지도 않고서 능력의 한계를 스스로 단정짓는 것은 자기 발전의 가능성을 제한하는 것이나 마찬가지다.
--- p.45 |
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반면에 책을 통해서 얻은 의미기억은 경험하지 못한 것들을 배우고 책으로 읽고 반복해서 내것으로 만드는 과정을 거쳐 만들어진 기억이다. 에피소드 기억이 자동적으로 생기는 기억이라면 의미기억은 스스로 노력해야 얻을 수 있다. 물론 의미기억은 자신의 머릿속에 자리잡을 때까지는 오랜 시간이 걸리지만, 반복적인 학습을 통해 평생 기억으로 자리잡을 수 있다.
--- p.154 |
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부모님의 따뜻한 말 한마디와 안정된 지원은 편안한 학습에 큰 도움이 되는 것이다. 이것이 바로 정서적인 환경에 속한다. 그렇다면 물리적인 환경이란 무엇을 말할까? 균형 있는 식단으로 아이를 먹이는 것, 부족한 단백질과 비타민을 지속적으로 보충해주면서 운동하는 습관을 길러 주어 기초체력을 강하게 만들어 주는 것 등이 바로 물리적인 환경이다.
--- p.252 |
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이 책의 구성을 간략히 살펴보면
1부 '가슴으로 하는 공부'는 공부해야 할 이유를 찾는 과정으로 공부원리 의 핵심에 해당하는 부분이다. 꿈, 목표, 자신감 이라는 주제로, 꿈을 꾸는 방법과 자신의 목표를 설정하는 방법, 목표를 달성하기 위해 해야 할 일, 그리고 할 수 있다는 자신감을 갖고 자아 이미지를 바꾸는 법 등을 소개하고 있다. 2부 '바보들은 밤 새워 공부한다' 에서는 1부의 내적 학습동기를 바탕으로 실질적인 행동 원리를 제시한다. 먼저 공부의 대원칙에서는 공부과정을 크게 학습 단계, 반복 연습 단계, 표현 평가 단계로 나눈다. 이러한 3단계 과정을 차근차근 밟아 나가야 참된 나만의 지식을 만들 수 있다. 이러한 대원칙에 대한 이해를 바탕으로 과목별 학습 법에서는 수학, 영어, 국어(논술) 등 주요 과목의 학습 법을 소개한다. 여기서 주목할 것은 수학 학습 법인데 저자는 고등학교 때의 경험을 바탕으로 수학이 암기과목이라는 주장을 제기하는 점이 다시 한 번 흥미를 끈다. 3부 '공부 잘 하는 집엔 뭔가 특별한 게 있다'는 학습의 효율을 높여주고 집중력을 유지하는 기초로 건강과 공부환경의 중요성을 강조한다. 공부를 잘하기 위한 기초로서 건강 관리의 중요성을 지적하면서 아침식사와 균형 잡힌 영양, 적절한 운동, 그리고 휴식의 삼박자가 고르게 갖춰져야 한다는 점을 지적한다. 또, 환경에서는 공부하는데 있어서 가장 중요한 제1의 환경이 부모의 역할이라는 점을 강조하고 있다. 올바른 칭찬과 커뮤니케이션을 통해 자녀에게 꿈과 자신감을 심어주는 정서적 환경 갖추기와 공부방의 책상, 조명, 음악, 공기, 향 등 물리적 환경 조성에 대해서도 심도 있게 다루고 있다. |