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목차
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세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감
세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편 |
저자 소개2
일본의 스트레칭 트레이너. 미국 아이다 롤프 교육원(Dr. Ida Rolf Institute) 인정 롤핑 요법사(Rolfer). 미국 콜로라도주에 있는 롤프 교육원에서 해부학, 생리학, 기능해부학, 실습 트레이닝을 731시간 이수했다. 이후 4년간 트레이닝 전문 기관에서 경험을 쌓았으며, 400여 시간의 세미나·워크숍 등을 통해 기술 및 지식을 습득했다. 인스타그램에 알기 쉬운 ‘근육의 연결’ 일러스트를 꾸준히 올린 덕분에 재활 치료사와 트레이너를 중심으로 열렬한 지지를 얻고 있다.
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물리치료사 면허증, 성인·소아 보바스 신경계 운동치료 자격증, 국제 수중 운동치료 자격증을 취득하고 현재 병원에서 근골격계 운동치료사 및 물리치료사로 근무하고 있다. 엔터스코리아에서 일본어 전문 번역가로도 활동하고 있으며, 옮긴 책으로는 『인간 실격』, 『사양』, 『달려라 메로스』, 『세계사를 뒤바꾼 가짜뉴스』, 『타고난 운을 바꿔드립니다』, 『불로장수 절대원칙 82』, 『바른자세 홈필라테스 92』, 『말초혈관을 단련하면 혈압이 쑥 내려간다』, 『과자 중독에서 벗어나는 방법』, 『진짜 기본 강아지 육아 304』『만화로 쉽게 이해하는 해부생리학』『강한 근육 일러스트 테크닉』『척추관
물리치료사 면허증, 성인·소아 보바스 신경계 운동치료 자격증, 국제 수중 운동치료 자격증을 취득하고 현재 병원에서 근골격계 운동치료사 및 물리치료사로 근무하고 있다. 엔터스코리아에서 일본어 전문 번역가로도 활동하고 있으며, 옮긴 책으로는 『인간 실격』, 『사양』, 『달려라 메로스』, 『세계사를 뒤바꾼 가짜뉴스』, 『타고난 운을 바꿔드립니다』, 『불로장수 절대원칙 82』, 『바른자세 홈필라테스 92』, 『말초혈관을 단련하면 혈압이 쑥 내려간다』, 『과자 중독에서 벗어나는 방법』, 『진짜 기본 강아지 육아 304』『만화로 쉽게 이해하는 해부생리학』『강한 근육 일러스트 테크닉』『척추관 협착증』『바른자세 홈필라테스 92』『태양빛을 먹고 사는 지구에서 살아남으려고 눈을 진화시켰습니다』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2025년 08월 29일
- 쪽수, 무게, 크기
- 160쪽 | 150*210*20mm
- ISBN13
- 9788927813439
출판사 리뷰
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근육의 연결 파악과 관리법을 한번에!
확실한 몸 관리를 위한 근육연결도감 세트 출시 우리 몸속의 근육은 ‘근막’을 통해 모두 연결되어 움직인다. 근막이란 몸 안에 퍼져 있는 거미줄 같은 조직으로 근육들을 연결하여 전신을 지탱하는 역할을 한다. 근육을 감싸고 있는 막이라는 이미지가 강하지만, 엄밀히 말하면 근육뿐만 아니라 뼈, 힘줄, 인대, 내장 신경, 혈관 등 신체를 지지하는 여러 가지 결합 조직을 아울러 가리키는 것이기도 하다. 《세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감》은 근막이 어떻게 전신을 둘러싸고 있고, 근육들이 서로 어떤 식으로 연결되어 움직이는지 그림을 통해 알기 쉽게 설명한다. 현역 스트레칭 트레이너인 저자는 고객들의 이해를 돕기 위해 ‘근육의 연결’ 그림을 그리기 시작했다. 전문가가 아닌 일반인도 이해하기 쉽게 쓰였으며, 큼직한 그림을 통해 가독성을 높였다. 저자는 “이 책이 전문가와 일반인을 이어주는 다리와 같은 존재가 되길 바란다”고 밝혔다. 제목 그대로 ‘세상에서 가장 알기 쉬운’ 이 책을 통해 많은 이들이 일상생활에서, 치료 현장에서, 운동 장면에서 직접적인 도움을 얻길 바란다. ※기본편: 온몸의 근육과 연결을 해부학적으로 설명 ※셀프케어편: 근막의 기능을 스스로 개선하고 관리할 수 있는 방법 소개 |
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