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책소개
목차
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『감정의 발견』
머리말 | 우리는 왜 감정을 숨기려고 애쓸까 제1부 우리에게는 감정을 표현할 자유가 있다 제1장 감정을 표현하자 감정은 무시해서도, 억눌러서도 안 된다 | 우리가 감정을 잘 다루지 못한다는 증거 | 우리는 모두 감정을 다루는 법을 배워야 한다 | 감성 능력의 중요성을 널리 공유해야 하는 이유 제2장 감정은 정보이다 감성 지능이란 무엇인가 | 감정은 왜 필요한가 | 감정과 학습 능력의 상관관계 | 감정과 의사 결정의 상관관계 | 감정과 관계의 상관관계 | 감정과 건강의 상관관계 | 감정과 창의성의 상관관계 제3장 감정 과학자가 되는 법 우리는 생각보다 감정에 더 많이 휘둘린다 | 누구나 감정을 배우고 감성 지능을 향상할 수 있다 | 감성 능력을 구성하는 다섯 가지 요소 | 감성 지능은 우리 인생에서 IQ만큼 중요하다 | 감성 지능이 높은 사람이 뛰어난 성과를 얻는다 | 성공의 필수 요소는 감성 지능에서 나온다 제2부 감정을 다루는 다섯 가지 기술 제4장 감정 인식하기 나의 ‘진짜’ 감정을 바깥으로 꺼내기 어려운 이유 | 감정을 인식하고 측정하는 도구, 무드 미터 | 우리 감정은 끊임없이 오해받는다 | 과연 표정만으로 상대의 감정을 눈치챌 수 있을까 | 감정을 인식하고 해석하는 과정에서 작용하는 수많은 편견들 제5장 감정 이해하기 감정의 밑바닥에는 대체 무엇이 깔려 있는가 | 감정을 이해하려면 끊임없이 질문을 던져야 한다 | 감정의 원인을 끈질기게 물어보고 그 대답에 진실되게 귀 기울이라 | 행동이 보내는 신호를 읽으면 감정의 의미가 보인다 제6장 감정에 이름 붙이기 “괜찮아.”라는 말은 감정 표현이 두렵다는 뜻 | 감정에 정확한 이름을 붙이면 잘 대처할 수 있다 | 힘들고 괴로울 때 감정을 ‘스트레스’로 뭉뚱그리지 말라 | 감정을 이해하고 이름을 붙이면 일어나는 마법 같은 변화 제7장 감정 표현하기 감정에 대해 침묵하면 고통이 끊임없이 반복된다 | 모두 행복하다는 거짓말을 하며 살아간다 | 감정을 표현하지 않으면 좋은 관계를 맺을 수 없다 | 감정을 감추려는 욕구와 표현하려는 욕구, 두 가지를 조화시킬 수 있을까 | 일방적인 감정 분출도, 억압적인 감정 노동도 모두 해롭다 | 감정 표현하기의 핵심은 편견 없는 ‘경청’ | 성별, 인종, 계급 등 감정 표현을 가로막는 수많은 사회적 규칙들 | 갑과 을이 누리는 감정 표현의 자유는 천지차이 | 감정을 표현하면 몸도 더 건강해진다 제8장 감정 조절하기 가장 쉬우면서도 어려운 기술, 감정 조절하기 | 감정은 서로 영향을 주고받기에 ‘협력적’으로 조절해야 한다 | 감정 조절은 어떤 감정이라도 마음껏 느껴도 된다고 허락하는 행위 | 신체가 건강해야 감정도 건강해진다 제3부 행복과 성공을 부르는 감정 기술 적용법 제9장 가정에서의 감정 부모가 감정을 능숙하게 다루면 아이들도 자연스레 따라 배운다 | 아이의 감정을 외면하기 위해 핸드폰으로 도망치지 말라 | 우리가 어렸을 때 어떤 가정에서 자라났는지 생각해 보자 | 부모가 감정을 조절할 줄 알아야 아이도 감정을 조절할 수 있다 | 내가 이상적으로 생각하는 ‘최고의 자아’를 상상하라 | 아이들은 끊임없이 부모를 관찰한다 | 가정에서 어떤 감정을 느끼기를 바라는지 ‘헌장’을 만들라 | 부모가 먼저 감정 조절하기 기술을 익혀야 하는 이유 | 누군가가 나를 심리적으로 공격할 때, 감성 지능이라는 방어 도구가 필요하다 제10장 학교에서의 감정: 유치원부터 대학교까지 아이들의 감성 능력을 키우려면 학교와 교사가 바뀌어야 한다 | 교사와 학생이 감정적으로 가까운 관계가 되면 학습 효율도 더 높아진다 | 감정 과학자이자 자상한 시민으로 성장하기 위해 반드시 필요한 감성 능력 교육 | 감성 능력 덕분에 지독한 괴롭힘과 외로움을 극복할 수 있었다 | 아이들의 감성 능력이 발달하려면 어른을 포함한 마을 전체가 함께 배워야 한다 | 모두가 긍정적인 관계를 맺기 위한 감정 교육 과정 | 오늘날 대학생에게 필요한 경쟁력은 사회?정서적 능력이다 | 감정 교육 프로그램 덕분에 마음의 평화를 얻었다 | 감정이라는 지혜를 풀어 주면 건강한 아이들을 길러 낼 수 있다 제11장 직장에서의 감정 오늘날에는 특히 감성 능력이 업무 성과를 좌우한다 | 리더는 조직에서 감정이 어떤 역할을 하는지 이해해야 한다 | 감성 능력 부족과 비즈니스 실패는 상관이 있는가 | 과도한 업무 몰입과 번아웃 증후군은 언제나 함께 온다 | 진짜 훌륭한 리더를 만드는 것은 감성 지능이다 | 나쁜 상사는 감성 지능이 낮고 좋은 상사는 감성 지능이 높다 | 만약 사장이 당신의 감정을 무시한다면 돌아보지 말고 회사를 떠나라 | 최고의 직원은 감정의 힘을 인정하는 회사에 끌린다 맺음말 | 감정 혁명을 이루자 감사의 말 참고 문헌 『감정 수업』 이 책에 보내는 찬사 프롤로그: 감정 조절은 인생을 바꾸는 기술이다 제1부 우리는 지금 어디에 있는가? 제1장 모두가 감정을 잘 다루는 세상이 된다면 동료와 진심 어린 소통으로 협력한다 용기를 내어 배우자와 진실한 대화를 시작한다 아이의 감정 신호를 읽고 든든한 조력자가 된다 친구의 슬픔을 존중하며 회복하도록 돕는다 누구도 감정에 휘둘리지 않는 세상 제2장 우리가 감정을 잘 다루지 못하는 일곱 가지 이유 1. 감정의 가치를 과소평가한다 2. 관리의 대상이라는 사실을 인식하지 못한다 3. 부모가 가르쳐주지 않았다 4. 학교에서도 가르쳐주지 않았다 5. 빠른 해결책만 찾으려 한다 6. 예방보다 치료를 우선한다 7. 감정 조절을 위한 제도적 지원이 없다 제2부 감정 조절의 의미와 원리 제3장 감정 조절이란 무엇인가? 감정의 정의: 느낌, 기분과 어떻게 다른가 감정 조절이란 ‘반응’을 다스리는 일 감정 조절은 성격도, 능력도, 만병통치약도 아니다 감정 조절의 첫걸음: 뜨거움과 차가움 사이에서 균형 잡기 감정을 다루는 다섯 가지 전략, PRIME 좋은 감정도 조절이 필요하다 제4장 감정 조절을 실천하는 법 감정 조절, 행복한 삶의 필수 조건 감정 조절의 4단계 우리가 사는 세상은 감정을 다루는 힘이 필요하다 제5장 공동 조절, 감정의 상호작용 건강한 공동 조절이 의미하는 것 공동 조절은 모든 관계의 바탕이다 해로운 공동 조절도 있다 공동 조절은 어릴 때부터 시작된다 공동 조절은 순환하고 이어진다 제6장 관계 속에서 공동 조절을 활용하는 법 공동 조절은 묻는 것에서 시작한다 공동 조절 전략의 세 유형 공동 조절은 전염된다 공동 조절도 연습이 필요하다 제3부 감정 조절을 위한 첫걸음 제7장 감정을 받아들이는 태도를 바꿔라 감정에 대한 또 다른 감정, 메타 감정 감정을 있는 그대로 받아들이자 마인드셋과 감정의 관계 성장 마인드셋을 만드는 칭찬의 기술 제8장 감정에 정확한 이름을 붙여라 감정에 이름 붙이기를 피하는 이유 감정에 이름 붙이기의 효과 감정에 이름을 붙이는 3단계 제4부 나를 지키고 관계를 살리는 감정 조절의 기술 제9장 몸과 마음을 고요하게 하기 호흡과 반응 속도의 관계 마음을 다스리는 호흡의 기술 마음챙김으로 ‘자극’과 ‘나’를 분리하라 마음챙김을 방해하는 소셜 미디어 일상에서 실천하는 마음챙김 네 가지 마음챙김 훈련 마음챙김은 도움이 된다, 하지만 충분하진 않다 제10장 생각의 방향 바꾸기 생각의 방향을 바꾸는 인지 전략 1. 공간적 거리 두기 2. 시간적 거리 두기 3. 거리를 둔 자기 대화 4. 재평가 5. 시각화 인지 전략에서 잊지 말아야 할 것 제11장 사람들과의 관계를 통해 감정의 힘 기르기 감정은 관계 속에서 조율된다 감정 지원군을 고르는 기준 관계에 도움이 되지 않는 세 가지 공동 조절 방식 감정 조절에 관계를 활용하는 다섯 가지 방법 제12장 감정 조절 예산 최적화하기 감정 조절 예산을 좌우하는 세 가지 요소 신체 활동으로 감정 조절 기술을 향상시킬 수 있다 올바른 영양 섭취로 감정의 건강을 유지하자 수면은 지친 감정의 회복을 돕는다 제5부 감정 조절도 습관이다 제13장 아이들도 감정 조절을 배울 수 있다 교실은 감정 조절의 실험실이다 감정조절은 가르칠 수 있는 기술이다 교실에서의 감정 조절 연습 감정 조절은 평생 연습해야 하는 영역이다 제14장 메타 모먼트, 최고의 내가 되는 순간 감정 조절은 최고의 나를 만들어준다 메타 모먼트: 최고의 자아를 선택하는 기술 ‘최고의 나’와 ‘지금의 나’ 사이의 거리 좁히기 완벽하지 않아도 된다 에필로그: 모두가 감정 조절을 잘하는 세상이 정말로 온다면 부록: 감정 조절 기술을 위한 실용 가이드 감사의 말 참고 자료, 정신 건강 자료 참고문헌 |
저자 소개 3
Marc Brackett, Ph.D.
예일 대학교 감성 지능 센터(Yale Center for Emotional Intelligence)의 센터장이자 아동 연구 센터(Child Study Center)의 교수다.
저자는 감성 지능을 기르기 위한 5단계 프레임워크 ‘룰러’(RULER)와 그 핵심 도구인 ‘무드 미터’(Mood Meter)를 감성 지능 센터 연구진과 함께 개발했다. ‘무드 미터’는 감정을 에너지와 기분의 유쾌함 정도를 기준으로 빨강, 노랑, 파랑, 초록의 네 가지 컬러 영역으로 나누어 자신의 감정을 보다 정확히 인식하도록 돕는다. 현재 ‘룰러’ 프로그램은 전 세계 5,000여 학교에서 정서 학습에 도입
예일 대학교 감성 지능 센터(Yale Center for Emotional Intelligence)의 센터장이자 아동 연구 센터(Child Study Center)의 교수다.
저자는 감성 지능을 기르기 위한 5단계 프레임워크 ‘룰러’(RULER)와 그 핵심 도구인 ‘무드 미터’(Mood Meter)를 감성 지능 센터 연구진과 함께 개발했다. ‘무드 미터’는 감정을 에너지와 기분의 유쾌함 정도를 기준으로 빨강, 노랑, 파랑, 초록의 네 가지 컬러 영역으로 나누어 자신의 감정을 보다 정확히 인식하도록 돕는다. 현재 ‘룰러’ 프로그램은 전 세계 5,000여 학교에서 정서 학습에 도입·활용되고 있다.
전작 《감정의 발견》은 27개 언어로 번역되며 개인과 학교 그리고 조직이 감성 지능을 바라보고 활용하는 방식을 혁신적으로 바꾸어 놓았다. 스스로를 ‘감정 과학자’라 부르는 저자는 이번 책에서 감정에 대한 우리의 반응을 바꾸는 것만으로도 삶을 바꿀 수 있다고 말한다. 더불어 감정을 제대로 이해하고 긍정적으로 다루는 법을 통해 삶의 여러 영역에서 더 나은 성과로 나아가는 길을 보여준다.
감정 때문에 관계에서 어려움을 겪거나, 감정 조절이 안 돼서 삶의 만족도가 떨어진다고 느끼는 사람이라면 이 책을 통해 자신과 타인의 감정을 억누르거나 통제하기보다 현명하게 다루는 법을 배울 수 있을 것이다.
*www.marcbrackett.com
저자는 감성 지능을 기르기 위한 5단계 프레임워크 ‘룰러’(RULER)와 그 핵심 도구인 ‘무드 미터’(Mood Meter)를 감성 지능 센터 연구진과 함께 개발했다. ‘무드 미터’는 감정을 에너지와 기분의 유쾌함 정도를 기준으로 빨강, 노랑, 파랑, 초록의 네 가지 컬러 영역으로 나누어 자신의 감정을 보다 정확히 인식하도록 돕는다. 현재 ‘룰러’ 프로그램은 전 세계 5,000여 학교에서 정서 학습에 도입·활용되고 있다.
전작 《감정의 발견》은 27개 언어로 번역되며 개인과 학교 그리고 조직이 감성 지능을 바라보고 활용하는 방식을 혁신적으로 바꾸어 놓았다. 스스로를 ‘감정 과학자’라 부르는 저자는 이번 책에서 감정에 대한 우리의 반응을 바꾸는 것만으로도 삶을 바꿀 수 있다고 말한다. 더불어 감정을 제대로 이해하고 긍정적으로 다루는 법을 통해 삶의 여러 영역에서 더 나은 성과로 나아가는 길을 보여준다.
감정 때문에 관계에서 어려움을 겪거나, 감정 조절이 안 돼서 삶의 만족도가 떨어진다고 느끼는 사람이라면 이 책을 통해 자신과 타인의 감정을 억누르거나 통제하기보다 현명하게 다루는 법을 배울 수 있을 것이다.
*www.marcbrackett.com
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스무 살 때 신시사이저 사용 설명서를 번역한 것을 계기로 번역의 세계에 발을 들였다. 충남대학교 자치행정과를 졸업한 뒤 현재 미국에 거주하며 전문 번역가로 활동하고 있다.
옮긴 책으로 안드레 애치먼의 《콜 미 바이 유어 네임》 《파인드 미》 《아웃 오브 이집트》 《수수께끼 변주곡》을 비롯해 《스위밍 레슨》 《행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다》 《5년 후 나에게》 《창조적 행위 : 존재의 방식》 《타이탄의 도구들》 《우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라》 《학습의 재발견》 《진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법》 《사람은 생각하는 대로 된다》 《지금 하지 않으면 언제 하겠는가》 등
스무 살 때 신시사이저 사용 설명서를 번역한 것을 계기로 번역의 세계에 발을 들였다. 충남대학교 자치행정과를 졸업한 뒤 현재 미국에 거주하며 전문 번역가로 활동하고 있다.
옮긴 책으로 안드레 애치먼의 《콜 미 바이 유어 네임》 《파인드 미》 《아웃 오브 이집트》 《수수께끼 변주곡》을 비롯해 《스위밍 레슨》 《행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다》 《5년 후 나에게》 《창조적 행위 : 존재의 방식》 《타이탄의 도구들》 《우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라》 《학습의 재발견》 《진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법》 《사람은 생각하는 대로 된다》 《지금 하지 않으면 언제 하겠는가》 등이 있다.
옮긴 책으로 안드레 애치먼의 《콜 미 바이 유어 네임》 《파인드 미》 《아웃 오브 이집트》 《수수께끼 변주곡》을 비롯해 《스위밍 레슨》 《행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다》 《5년 후 나에게》 《창조적 행위 : 존재의 방식》 《타이탄의 도구들》 《우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라》 《학습의 재발견》 《진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법》 《사람은 생각하는 대로 된다》 《지금 하지 않으면 언제 하겠는가》 등이 있다.
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숙명여대 사학과 졸업 후 해외광고홍보대행사와 CJ ENM을 거쳐 현재 바른번역에서 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『거절당하기 연습』, 『사람은 무엇으로 사는가』, 『재즈를 읽다』, 『앙겔라 메르켈』, 『자기계발을 위한 몸부림』, 『킨포크』, 『술의 인문학』, 『인스타그램, 순간을 남기면 보이는 나』, 『너무 사랑하지만 힘든 걸 어떡해』, 『감정의 발견』, 『악의 패턴』, 『성장지향성』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2026년 05월 29일
- 쪽수, 무게, 크기
- 816쪽 | 1222g | 152*225*40mm
출판사 리뷰
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더 이상 괜찮은 척, 멀쩡한 척, 행복한 척하지 말라!
감성 지능을 행복과 성공의 원동력으로 바꿔 주는 감정 과학의 힘 자기 자신을 ‘감정 과학자’라고 부르는 마크 브래킷 교수는 지금까지 우리가 감정을 감추는 데에만 급급했다며 성공하고 행복해지기 위해서는 감정을 현명하게 활용해야 한다고 주장한다. 두려움, 소외감, 분노 같은 부정적인 감정을 느끼는 것은 잘못이 아니다. 기쁨, 유쾌함, 활발함 같은 긍정적인 감정으로 일상이 가득 차야만 한다는 생각도 착각이다. 중요한 것은 우리가 느끼는 복잡하고 다양한 감정을 있는 그대로 인식하고(Recognizing) 정확하게 이해하고(Understanding) 구체적인 이름을 붙이는(Labeling) 과정이다. 그리고 더 나아가 그런 감정을 솔직하게 표현하고(Expressing) 건전하고 건강한 방식으로 조절할(Regulating) 수 있어야 서로 바람직한 방향으로 소통하는 관계와 사회를 만들 수 있다. 저자가 개발한 감정을 다루는 다섯 가지 기술, 즉 RULER 기법은 감정을 대하는 데 가장 영향력이 크고 효과가 빠른 접근 방식이다. 감정 인식하기, 감정 이해하기, 감정에 이름 붙이기까지의 세 단계는 감정을 인지하는 데 활용하는 ‘사고 기술’이다. 이 기술을 좀 더 잘 배우고 쓰기 위한 보조 도구로 저자는 무드 미터(Mood Meter)를 활용하라고 제안한다. 무드 미터는 인간이 경험하는 다채로운 감정을 한데 모아 놓은 그래프로, 우리의 기분을 정확하게 세분화하여 알아차리는 데 크게 도움을 준다.(무드 미터는 책 속 삽지로 들어가 있다.) 그다음으로 감정 표현하기와 감정 조절하기의 단계는 실생활에서 우리의 감정을 드러내고 다스리는 데 활용하는 ‘행동 기술’이다. 감정 조절하기가 특히 어려운데 저자는 마음 챙김 호흡, 전망하기, 주의 돌리기, 인지 재구조화, 메타 모먼트(Meta-Moment) 등 구체적인 전략을 통해 끊임없이 연습하고 시도하라고 권한다. 감정을 자유롭게 표현하도록 허용하면서, 동시에 실패해도 괜찮다는 여지를 자신에게 줘야 한다. 실패한 뒤에는 다시 시도하면 된다. 한두 번 깊게 호흡하고 최고의 자아를 떠올리고 첫 단계부터 다시 시작하자. 그런 순간에는 다른 사람에게 하듯 자신을 용서하는 용기도 필요하다. 용기란 시도했던 모든 방법이 실패했을 때 전문적인 도움을 구한다는 의미이기도 하다. (_p.239, ‘제8장 감정 조절하기’ 중에서) 기쁘다, 슬프다, 기분 나쁘다… 딱 세 단어로 감정을 표현하기에 우리 존재는 너무 복잡하다 내 기분을 제대로 알아차렸을 뿐인데 인생이 바뀌는 기적! 왜 가정과 학교에 감정 기술을 교육하고 훈련하는 과정이 필요할까? 어린 시절 마크 브래킷 교수를 구원해 준 마빈 삼촌은 20년간 뉴욕에서 중학교 교사로 일하며 중요한 사실을 깨달았다. 어린이들이 성공을 향해 가는 교육 과정에 ‘감정을 받아들이고 현명하게 사용하는 능력’과 관련된 내용이 빠져 있었다. 만약 모든 아이가 감성 능력을 습득하며 성장한다면 그들은 자연스레 더 나은 어른이 될 것이고 스스로 행복한 삶을 살아갈 수 있을 뿐만 아니라 건전한 세상을 만드는 데도 기여할 수 있을 것이다. 이 부분에 주목한 저자는 예일대 아동 연구 센터 교수로서 대학교 안에 감성 지능 센터를 설립하여 RULER 기법을 광범위하게 전파하기 위해 노력하고 있다. 현재 미국 전역과 전 세계에 걸쳐 2000여 곳의 학교에 RULER 기법이 도입되었으며, 스트레스와 번아웃이 감소하고 학교 분위기가 좋아지며 학업 성취도가 향상되는 결과가 나타났다. 다음은 실제로 감정 훈련 워크숍을 경험한 학생들의 반응이다. “나의 약한 면을 보여 주는 것이 우정을 비롯해 더 깊은 관계를 쌓을 훌륭한 기회라는 점을 알게 됐다. 때로는 다른 사람에게 그러하듯 자신에게도 온화해야 하고, 다른 사람을 이해하듯 자신도 이해해야 한다는 것 또한 배웠다.” “차분함, 평온함, 집중력, 전반적인 행복은 모두 내 손이 닿는 곳에 있다. 이번 워크숍에서 깨달은 지혜를 내재화하기만 하면 된다.” (_p.316, ‘제10장 학교에서의 감정’ 중에서) 오늘날 많은 직업이 고도의 의사소통 능력을 요구하고 있기에 특히 감성 능력이 중요해지고 있다. 그런데 아이러니하게도 온라인으로 연결성이 강화되면서 각종 감정 노동과 완전히 새로운 종류의 고통에 시달리는 것이 현대인의 일상이기도 하다. 이런 문제를 해결하고 싶다면 더더욱 자신과 타인의 감정에 주목해야 한다. 각자의 나약함을 인정하고 서로 감정을 더 많이 표현하는 것이 회사 분위기를 개선하고 최고의 인재를 끌어들이는 방법이다. 제너럴 일렉트릭의 전설적인 경영 전문가 잭 웰치(Jack Welch)는 이렇게 말했다. “감성 지능을 가진 사람은 학교 성적이 좋은 사람보다 훨씬 드물지만 내 경험상 실제로 훌륭한 리더를 만드는 건 감성 지능입니다. 절대 무시해선 안 됩니다.” (_p.337, ‘제11장 직장에서의 감정’ 중에서) 이 책은 감정을 어떻게 대하고 다뤄야 할지를 전 세계 독자에게 공유하기 위한 결과로, 감정 연구의 정수(精髓)라고 해도 과언이 아니다. 감정 문제로 끊임없이 크고 작은 어려움을 겪는 수많은 사람들을 향해 저자는 이 악순환의 고리를 끊고 지혜롭고 현명하게 감정 문제에 대처하자고 이야기한다. 코로나바이러스감염증-19로 한층 각박해진 현실과 관련해 저자는 최근 〈퍼블리셔스 위클리〉와의 인터뷰에서 다음과 같이 말했다. “미친 듯이 말도 안 되는 상황이지만 이런 조건을 끌어안고 살아가는 법을 배워야 합니다. 면대면이든 온라인이든 인간관계는 인간관계입니다. 집에서 온라인 수업을 듣든 학교 교실에서 수업을 듣든 학생들은 감정을 느낍니다. 한 교장 선생님이 말씀하셨듯이 ‘학교가 아니라 사람이 곧 환경’입니다. 저는 가상 세계에서 더더욱 RULER 기법을 활용해야 한다고 생각합니다.” 사람과 사람이 직접 만나기 힘든 비대면 상황이 급속히 늘어나는 현재, 우리의 감정은 무사한가? 『감정의 발견』은 그 질문에 대한 종합적이면서도 흥미로운 답변이 되어 줄 것이다. |
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