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들어가는 글 - 지금 우리 가족은 행복한가?
1. 행복한 가족의 건축가, 부모 내 삶의 출발점, 가족 가족을 갖기로 결심하다 무엇이 가족을 화합을 가로막는가? 부모가 꼭 알아야 할 5가지 가족을 지키는 파수꾼이 되라 2. "난 사랑을 줄게. 넌 무얼 줄래?" 거짓의 가면을 쓰다 올가미처럼 서로를 얽어매는 사랑 지금 당장 조건 없는 사랑을 실천하라 3. 우리 가족에게 나는 있으나마나한 존재다 "아무도 날 사랑하지 않아" 아이는 부모를 보고 배운다 도움의 손길을 기꺼이 받아들여라 4. 있는 그대로의 모습을 사랑하라 조건 없는 사랑만이 유일한 사랑이다 죄는 미워하되 사람은 미워하지 마라 애정 어린 가족관계를 위한 8가지 가이드라인 5. 가족간의 충돌을 행복의 밑거름으로 삼아라 창조를 위한 파괴 가족의 갈등을 푸는 7단계 6. 한집에서 살지만 하고 싶은 일은 서로 다르다 다른 사람 탓하지 마라 아이는 무엇을 바랄까? 부부는 무엇을 바랄까? 가족은 무엇을 바랄까? 폭력에는 당당하게 맞서라 7. 솔직하게 표현하고 진심으로 귀기울여라 나쁜 감정은 없다! 감정은 이렇게 표현하라 다른 사람의 감정에는 이렇게 반응하라 8. 마음의 벽을 허물고 소통의 문을 활짝 열어라 문제 있는 가족은 이렇게 대화한다 건강한 가족은 이렇게 대화한다 9. 책임과 그 처벌기준을 명확히하라 누가 무엇을 할 것인가? 책임은 모두에게 있다 사랑, 조건은 없지만 책임은 따른다 10. 고유하고 특별한 ‘나’ 서로 다른 시선으로 바라보다 부모의 욕심이 아이를 망친다 참된 ‘나’의 모습은 어디에? 11. 지금부터 나의 삶이 시작된다 사랑하기에 떠난다 감히 떠나지 못하는 사람들 가족을 떠난다는 것은 옮긴이의 글 - 새로운 가족문화를 위하여 |
Tony Humphreys
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동생이 태어나면 아이의 심경에 큰 변화가 생긴다는 것은 널리 알려져 있는 사실이다. 잘 자라던 아이가 갑자기 아기처럼 어리광을 부리기 시작한다. 자신의 욕구를 더 이상 충족시키지 못할 것이라는 두려움이 엄습하고, 그런 불안을 부모에게 표출하기 위해 반항한다. 이때 부모는 아이의 두려움을 이해하며 애정 어린 반응을 보여야 한다. 그래야 아이는 동생의 존재를 인정하고 받아들인다. 하지만 부모가 짜증내고 꾸짖으면 아이는 자신이 가장 두려워하던 ‘바로 그 공포’가 현실로 다가왔음을 깨닫는다.
이제 아이는 갈림길에 선다. 더욱 심하게 어리광을 부려 반항하든가, 더 이상 상처받고 거절당하지 않기 위해 움츠러든다. 어떤 방법을 택하든 아이는 이미 잘못된 길로 들어섰다. 이런 상황에서 아이를 계속 방치하면 마침내 동생을 위협하기까지 한다. …이런 욕구를 풀지 못한 채 나이가 들면, 형제간의 경쟁은 치열하게 계속된다. --- p.85 |
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*100년 동안 연구를 통해 밝혀진 ‘건강한 가족’의 비결
세계적인 가족전문가가 30년 경험과 상담을 통해 얻은 가족의 행복과 사랑에 관한 심리백과사전 * 가족을 이룬다는 것은 무거운 책임감과 부담을 떠안는 일이다. 그러나 우리 주위를 보면 아무런 준비 없이 너무나도 쉽고 당연하게 부모가 되려는 사람들을 많이 볼 수 있다. 부모가 된다는 것은 한 가족의 삶을 책임진다는 걸 뜻한다. 그만큼 힘들고 어렵다. 많은 사람들이 부모가 된 후에야 그 사실을 안다. 그러나 그때 가서 후회해봐야 이미 늦다. 하다못해, TV나 디지털 카메라를 사더라도 설명서를 자세히 읽어본 후 기기를 조작하기 마련이다. 그러나 정작 한 가정과 자녀들의 행복, 인생을 책임져야 할 부모가 되기 위해서 ‘부모’에 관한 책을 읽는 사람은 극히 드물다. 이 책은 그런 사람들에게 일침을 가한다. 한 가족의 건축가이자, 행복설계사인 부모에게 필요한 핵심 방법들과 건강한 가족을 만드는 비결, 아이들을 키우는데 있어 요긴한 지식들이 총 망라돼 있는 것이다. 특히 책에서 제시하는 건강한 가족을 만드는 비결은 지난 100년 동안 심리학과 사회학 분야의 연구를 통해 밝혀진 지식을 토대로 한 것이다. 또한 세계적인 가족전문가로서의 저자가 지난 30년 동안 고통을 겪는 사람들, 가족을 상담하며 얻은 생생한 경험을 통해 얻은 것들이다. 한마디로 이 책은 가족의 행복과 사랑에 관한 심리백과사전이다. *수많은 연구 사례와 실험을 통해 검증된 가족 지침서 * 시대 변화를 따르지 못하는 보수적인 가족의식이 가족을 망치고 있다 이 책은 가족에 대해서 말하지만, 가족의 건축가인 부모에 우선 초점이 맞춰져 있다. 각 장마다 별도의 주제를 다루고 있으므로 가족이 어떤 문제나 커다란 장벽에 부딪혔을 때 도움을 받을 수 있다. 특히 이 책에서 제시하는 가족의 문제를 푸는 다양한 방법과 수많은 연구 사례는 이미 실험을 통해 검증된 것들이다. 가족의 건축가인 부모가 가족을 구성하기 전에 알아야 할 점이 무엇인지, 사랑이 넘치는 가족을 만들어주는 핵심적인 요소가 무엇인지, 가족의 갈등을 어떻게 풀지, 가족의 욕구는 어떻게 충족시킬지, 가족 간에 의사소통은 어떻게 할 것인지, 자아실현은 어떻게 할 것인지를 구체적으로 보여준다. 아울러 자녀가 성장해서 자신의 행복한 가족을 꾸밀 수 있게 조언함으로써 한 가족의 행복이 다음 세대까지 대물림될 수 있도록 도와준다. 이 책은 가족역학에 관심 있는 사람이라면 누구나 재미있게 읽을 수 있다. 특히 결혼이나 출산을 앞두고 있는 사람들에게 행복한 가족을 꾸미기 위해 무엇이 필요한지 깊은 통찰을 줄 것이다. 또한 상담사나 사회복지사 등 가족문제를 다루는 전문가들에게도 좋은 안내서가 될 것이며 행복한 가족을 꿈꾸는 부모들에게도 부모의 기술을 가르쳐주는 훌륭한 지침서가 될 것이다. *행복한 가족을 만들려면 부모에게도 기술이 필요하다* 부모의 기술을 습득할 수 있는 실질적인 방법 제시 부모는 한 가족의 건축가이자, 행복설계사이다. 저자는 “이렇게 중요하고도 창의적인 건축을 하기 위해서는 여러 가지 기술과 지식이 필요하다”고 주장한다. 실례로, 요즘 문제가 되고 있는 아이들의 학습장애와 정서불안 그리고 성장 후 범죄행위 및 폭력, 그 밖의 위협적인 사회적 행동의 근원을 추적해보면 가족과 부모로부터 그 문제가 비롯됐음을 알 수 있다. 책은 ‘부모의 기술’을 습득할 수 있는 실질적인 방법들을 제시한다. 책에서 제시하는 조언에 따르면 누구나 건강한 가족을 만들 수 있다. 물론, 이 책을 한 번 읽는다고 당장 인생이 바뀌지는 않을 것이다. 아무리 좋은 충고나 조언도 일상생활에서 실천하지 않으면 아무런 쓸모가 없기 때문이다. 결혼을 앞둔 사람들이나 아이를 가지려고 하는 예비부모들에게는 가족을 이루는 데 앞서 무엇을, 어떻게 준비해야 하는지에 관한 깊은 통찰을 줄 것이다. 아울러 자신의 정체성을 찾고자 노력하는 젊은이들, 고통스런 가족사나 불행한 어린시절로 인해 힘들어하는 사람들과 임상심리학자, 카운슬러, 상담교사, 사회복지사, 정신과 간호사 등 가족의 문제를 다루는 전문가들에게도 좋은 안내서 역할을 할 것이다. |