prologue

봄
자전거 여행이 어울리는 제주도 해안 길
철쭉 명소 바래봉을 오르다
서해 제일봉 오서산
호남평야, 가창오리의 장엄한 군무
나주호 뒷산 오솔길
황매산 철쭉, 바라만 보고 오다
아내와 함께 간 마이산과 성수산
봄을 알리는 섬진강
선암사의 홍매와 백매

여름
모후산, 산딸기에 홀리다
지리산 회남재와 청학동
순천 고동산 라이딩의 교훈
청산도, 순수와 인정이 넘치는 섬
지리산 70킬로 라이딩 (천은사→광의→산동→육모정→정령치→성삼재→천은사)
남해 금산과 여름바다
진도 조도 가족휴가
대전 계족산
임자도에서의 여름휴가
강물과 시가 어우러진 섬진강 상류 (순창 향가유원지에서 덕치초등학교까지)
육지가 그리운 흑산도, 꼭 한번 가 봐야 할 섬 홍도
웅석봉 임도 탐방
자은도, 암태도, 팔금도, 안좌도의 여름휴가

가을
나주 다시에서의 즐거운 가족 라이딩
지리산 둘레길 제1코스 황산과 비전 마을에서의 역사 공부
지리산 둘레길 제2코스 밤길 같이 우거진 황매암 숲길
지리산 둘레길 제3코스 등구재를 넘어 전라도에서 경상도로
지리산 언저리 지초봉 라이딩
지리산 둘레길 제5코스 뼈아픈 전쟁의 상처가 있는 길

겨울
지리산 형제봉의 겨울과 봄
지리산 둘레길 제4코스① 둘레길 코스를 이탈하다
지리산 둘레길 제4코스② 벽송사 뒷산을 잔차를 메고 오르고 내리다
함양 상림, 위민정신이 깃든 국내 최고의 인공림
축령산, 사통오달의 임도가 있는 산
영산강 겨울 라이딩, 광주에서 남악까지
곤방산, 웃고 갔다 울고 오다
축령산 편백림
상사호 일주 라이딩
천수만 간월암과 청포대, 깨달음과 감동을 안겨 준 서해바다 청포淸泡
진도의 첨찰산, 한발 앞선 봄을 만나다

epilogue