지금 불안하다면, 내면 깊은 곳까지 나아가 그 불안에 대한 답을 곡괭이로 캐내야 한다. 소세키의 말처럼 ‘만일 자신의 금맥을 캐낼 수 없다면 그 사람은 평생 불쾌하고 늘 어정쩡한 자세로 세상 속을 갈팡질팡하지 않으면 안 될 것이기 때문’이다.
우리는 자신을 괴롭히는 불안의 ‘근원’이 어디에 있는지, 끝까지 생각할 수 있을 정도의 강인함을 길러야 한다. 자신의 존재 가치를 자기 내면에서부터 단단하게 그리고 확실하게 세워야 한다.
그러기 위해서는 지식과 식견이 필요하며 ‘자기 머리로 생각’하는 고독한 습관이 필요하다.
---「혼자라서 더 행복해지기 위한 첫 번째 단계」중에서

소외감을 견디지 못하는 사람, 혼자 있는 것을 두려워하는 사람일수록 동조 압력에 약하다. 마치 면역력이 약한 사람이 바이러스에 노출되는 격으로, 외로움에 약한 사람은 쉽게 동조 압력의 먹잇감이 된다. 반대로, 외로움에 강하면 동조 압력에 굴하지 않을 수 있다.
동조 압력에 강한 사람이 되기 위해서는 무엇보다 자기 확신을 가지는 것이 중요하다. 그러나 자기 확신, 자기다움이란 하루 아침에 획득할 수 있는 것은 아니다.
일단은 “실망이야”라는 말에 면역을 가지는 것부터 시작하자.
---「그래도 미움받기 싫다고 생각하는 사람들에게」중에서

자기 힘으로 생각하길 요구받으므로, 독서를 꾸준히 하면 남을 모방하거나 ‘타인 위주’가 아닌 자기 나름의 사고법, ‘자기 위주’로 생각할 수 있게 된다. 나아가 자기주의自己主義를 확립할 수 있다.
자기주의는 ‘남들처럼’ 생각하면서 얻는 연약한 안심이 아니라 진정한 자신감과 안심을 가져다준다. 마치 자기 안에 하나의 심지가 굳건히 서 있는 듯한 안심을 얻을 수 있다.
이처럼 자신의 머리로 생각할 줄 아는 사람은 무리에 속해 있든 떨어져 있든, 남과 어울리든 혼자 있든 상관없이 자신감이 넘친다.
---「운명은 고독의 힘으로 완성된다」중에서

잠재력에는 한계가 없으며, 그것을 열어주는 열쇠는 바로 상상력이다. 내게 존재하리라 상상해보지 않은 능력은 발휘될 수 없다. 생각해보지 않은 능력은 없는 능력이다.
‘한번 해보면 어떨까?’ ‘이런 일도 가능하지 않을까?’라고 생각하고 실행하다 보면 그 과정에서 재능을 발견할 수 있다. 공상을 실현시키기 위해 공부하고 익힘으로써 능력을 계발하게 되기도 한다.
---「잠재력은 공상의 크기만큼 커진다」중에서

일상의 문제, 매일 마주치는 사람들로부터 잠시 떨어져 마음을 환기시킬 수 있는 공간을 확보하자. 특히 문제 상황으로부터 떨어져 나와 홀로 생각을 정리할 수 있는 ‘혼자의 공간’을 가지는 것이 중요하다. 이러한 혼자의 공간은 일상 속 심리적 피난처가 되어준다.
자신이 평소 어떤 공간에서 가장 심리적 안정을 느끼는지 알고, 동선 안에 그러한 공간을 물색해두자.