- 랩핑 제거(훼손)시 반품이나 환불처리 불가합니다
이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 국내배송만 가능
- 문화비소득공제 가능
이 상품의 태그
책소개
목차
|
서론
01영양섭취 타이밍 1. 영양섭취 타이밍 시스템의 세 단계 2. 영양섭취 타이밍 시스템의 중요 개념들 02호르몬 - 영양섭취 타이밍 조절자 1. 코티졸 - 가장 중요한 이화 호르몬 2. 인슐린 - 가장 중요한 동화 호르몬 3. 요 약 03영양섭취 타이밍 시스템의 에너지 단계 1. 운동중에 생기는 생리적, 대사적 변화들 2. 에너지 단계에서의 영양섭취 타이밍 시스템 목표들 3. 에너지 단계에서 준수해야 할 영양섭취 타이밍 시스템의 권고사항들 04영양섭취 타이밍 시스템의 동화 단계 1. 영양섭취가 지연되었을 때 나타나는 대사적 문제점 2. 글리코겐 섭취 타이밍 3. 단백질합성 타이밍 4. 섭취 타이밍과 근육량의 증가 5. 동화 단계에서의 영양섭취 타이밍 시스템 목표들 6. 동화 단계에서 준수해야 할 영양섭취 타이밍 시스템의 권고사항들 7. 동화 단계에서 참조할 추가 사항들 05영양섭취 타이밍 시스템의 성장 단계 1. 성장 단계의 급속기간 2. 성장 단계의 지속기간 3. 성장 단계에서 참조할 추가 사항들 06영양섭취 타이밍의 실제 적용 방법 결론 참고문헌 찾아보기 |
관련 분류
- 수상내역 및 미디어 추천 분류
- 카테고리 분류
품목정보
- 발행일
- 2007년 10월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 91쪽 | 152*223*15mm
- ISBN13
- 9788961540032
