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건강신서
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현직 한의사가 밝히는 오줌요법의 진실과 실체 사례편 : 오줌요법의 놀라운 기적 이동현직 한의사가 밝히는 오줌요법의 진실과 실체 사례편 : 오줌요법의 놀라운 기적10% 6,300원
책소개
목차
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프롤로그
1. 환경오염과 영양보충제 2. 영양보충제 복용에 대한 추세 3. 왜 영양보충제를 복용해야만 하는가 4. 영양보충제에 대한 통계 5. 영양보충제의 이점 6. 추천된 식품 허용량 7. 영양보충제를 복용하는 방법 8. 일반적으로 추천되는 영양보충제 1부 비타민들 1.비타민 2. 베타카로틴 3. B-비타민 4. 기타B-비타민들 5. 다른 B-비타민들 6. 비타민 -C 7. 비타민 -D 8. 비타민 -E(토코페롤) 9. 비타민 -K(필로키논) 2부 광물질 1. 칼슘 2. 마그네슘 3. 아연 4. 슬레늄 5. 철분 6. 크로뮴 7. 구리 8. 망간 9. 기타 광물질들 3부 다른 영양소들 및 음식들 1. 글루타타이언 2. 징코 발로바 3. 알파리 포익산 4. 엉겅퀴 5. 쥐오줌 풀, 뿌리 6. 코엔자임 큐 7. 톱야자 8. 포도씨 추출물 9. 필수 지방산 |
저자 소개 1
재미 내과전문의이며 동시에 자연치료의사이다. 1966년 서울대 의과 대학 졸업, 1971년 도미/ 내과 인턴/ 레지던트 과정 수료하였다. 1976년 부터 현재까지 내과/ 자연치료 병원을 개업하여 운영하였다. NIHR 미 믿음과 건강학회 회원이며, AHMA 미 전인치유학회 회원, 미 방송국 및 한국 방송에서 자연치료 건강코너 담당, 월간 건강 뉴스레터 "건강하게 삽시다" 발행인이다. '100세인 클럽' 운영자이다. (http://www.centenarian-club.com)
저서로는 『21세기 전인 치유 사역』, 『알고 먹으면 음식으로도 병을 고칠 수 있다』등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2002년 11월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 186쪽 | 303g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788988314616
책 속으로
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마그네슘은 칼슘과 같이 심장기능을 항진시켜주며, 심장의 박동을 안정시키는 작용을 한다. 즉 칼슘이나 마그네슘이 부족하면 부정맥이 올 수 있다. 마그네슘은 비타민 - B6와 함께 칼슘이 다른 조직에 부착됨을 억제하는 기능을 갖고 있음으로 신장요석 및 담낭석이 발생함을 막아 주기도 한다. 필수 지방산의 대사에 마그네슘이 절대로 필요하며, 심장 순환기계통의 질병을 억제하며, 월경통, 고혈압, 기관지 천식, 비만증, 콜레스테롤 치료에 효과 있다. 특히 마그네슘이 부족할 경우에 임신 중독증에 걸릴 수 있음에 유의해야 한다. 칼슘만 뼈의 건강에 중요한 것이 아니다. 마그네슘도 뼈를 튼튼하게 만들어 주는데 절대로 필요한 광물질이다.
--- P.99 |
