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머리말
들어가는 글 01 애착관계 맺기 출생부터 첫 1년이 가장 중요하다/애착육아의 기본은 부모의 적절한 반응이다/일곱 가지 애착의 방법/애착관계가 더욱 깊어지는 돌부터 세 살/안정적인 애착관계에 접어드는 세 살부터 다섯 살/애착이 뿌리를 내리는 다섯 살부터 열 살/애착육아는 부모와 자식의 관계를 즐겁게 만든다/자존감 높은 아이와 부모를 만드는 애착육아 02 자존감 높은 아이를 키우는 가족의 열 가지 육아 원칙 하나, 애착육아를 실천한다/둘, 부모로서 있는 힘껏 최선을 다한다/셋, ‘잘한다’는 말이 정말 잘하는 아이를 만든다/넷, 내 아이에 대해 적극적으로 배운다/다섯, 경계를 지키기 쉬운 환경을 만든다/여섯, 무조건 ‘안 돼’가 아니라 바로잡아 준다/일곱, 실패와 좌절은 배움의 기회가 되게 한다/여덟, 정말 안 되는 건 딱 잘라서 ‘안 돼’라고 한다/아홉, 부정적인 영향에 휩쓸리지 않게 한다/열, 내 아이가 정말 잘할 수 있다는 믿음을 갖는다 03 똑똑한 아이로 키우기 무엇보다 부모의 역할이 중요하다/아이는 어떻게 해야 똑똑해지나/똑똑한 아이로 키우는 열두 가지 방법 04 형제간에 우애 깊은 아이로 키우기 애착이 형성되면 형제를 사랑한다/동생맞이에 적극 참여시킨다/형제애는 일찌감치 맺어 준다/큰아이의 자긍심을 키워 준다/형제만의 시간을 갖게 한다/역할놀이가 형제애를 기른다/부모가 기대하는 바를 이야기한다/형제애를 돈독히 하는 비결/서로에 대한 이해심을 갖게 한다/비교하지 않는다/편애하지 않는다/비웃고 놀리는 것은 용납하지 않는다/말다툼은 아이들끼리 해결해 보게 한다/형제의 의미를 일깨워 준다 05 건강한 아이로 키우기 건강을 위한 아홉 가지 영양 섭취법 / 운동하는 습관을 길러 준다 / 부모라면 당장 담배부터 끊는다 / 의사 및 전문가와 상의한다 06 배려 깊은 아이로 키우기 행복은 애정어린 인간관계에서 온다 / 신생아 / 돌부터 취학 전 아동 / 취학 아동 07 현명한 판단력을 가진 아이로 키우기 아이의 판단력은 어떻게 발달해는가? / 분별력을 길러 준다 / 양심의 소리에 귀 기울이게 한다 / 품안의 자식 떠나보내기 08 대화기술을 갖춘 아이로 키우기 의사표현을 도와 준다 / 부모가 대화기술의 본보기가 되어 준다 / 아이의 신체언어를 읽는다 / 듣기도 요령이 필요하다 /신체접촉은 마음을 움직인다 09 책임감 강한 아이로 키우기 책임감은 어떻게 생기는가? / 집안일을 가르친다 / 집안일이 주는 혜택 / 아이들에게 적절한 집안일 / 미리 생각하고 계획하도록 가르친다 10 도덕적인 아이로 키우기 도덕적인 선택은 어떻게 배워가는가? / 감정이입과 동정심은 도덕심의 밑거름 / 도덕성은 어떻게 발달해가나? / 규범이 필요한 이유 / 도덕적으로 생각하고 행동하게 가르치는 법 11 아이에게 용기를 주는 열 가지 방법 하나, 내 아이에게 믿음을 갖는다 / 둘, 실망시키는 말은 하지 않는다 / 셋, 용기를 주는 쪽지를 보낸다 / 넷, 지우기 게임을 활용한다 / 다섯, ‘우리’라는 메시지를 준다 / 여섯, 칭찬과 기대는 아이를 춤추게 한다 / 일곱, 부담은 역효과를 부른다 / 여덟, ‘할 수 있다’는 본보기를 보인다 / 아홉, 실수를 통해 배우게 한다 / 열, 긍정적인 태도를 갖게 한다 12 친절하고 예의바른 아이로 키우기 친절과 예절을 가르치는 열 가지 방법 / 사과하는 법을 가르친다 / 친절과 예절을 생활화한다 옮긴이 후기 |
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애착육아, 건강한 성품과 자존감을 키우는 첫걸음
이 책은 저자인 시어스 부부가 여덟 자녀를 키운 경험과 함께 소아과 의사로서 임상현장에서 겪은 다양한 경험들을 통해 쌓은 애착육아 노하우를 세상의 모든 부모 및 앞으로 부모가 될 예비부모들과 공유하기 위해 저술한 것이다. 급변하는 현대 사회가 요구하는 다양한 자질과 재능, 기술 습득을 아이에게 요구하다 보면, 정작 가장 중요한 덕목인 성품에 대한 부분을 간과하기 쉽다. 하지만 건강한 성품은 아이를 성숙하게 하고, 지혜로운 어른으로 키우는 밑거름이다. 애착육아는 부모와 자녀 사이에 애정을 바탕으로 형성된 유대관계를 기초로 시작된다. 부모와 아이 사이의 상호작용은 어쩌면 당연하게 느껴질 수도 있지만, 이를 통해 외부 세계와 미래에 대한 확신을 주고 자발적인 동기 유발과 자신감을 강화하는 역할을 한다. 따라서 부모와 아이 사이의 애착 형성 여부는 아이의 사회성과 지능 및 행동 발달에 걸친 모든 부분에 중요한 영향을 미친다. 즉, 다른 대인관계에 있어서도 상대를 신뢰하고, 사회나 학교생활 등 다양한 환경에 적응하기 위한 규범을 습득하며, 올바른 구성원으로 거듭나는 데 중요한 바탕이 된다. 진정 가치 있는 사람이란 어떤 사람인가? 장래에 단지 부자나 사회적인 유명인사가 된다고 해서 가치 있는 사람으로 성장했다고 할 수 있을까? 사회적 통념상 성공한 사람이라고 하더라도 그에 합당한 인품과 자질을 갖추지 않았다면 진정으로 존경할 만한 사람이라고 할 순 없을 것이다. 진정으로 가치 있는 사람은 지성도 중요하지만, 성품이나 기질, 대인관계, 책임감, 인정, 판단력뿐만 아니라 육체적 ? 정신적 건강을 두루 갖춰야 한다. 그리고 애착육아야말로 이러한 것을 가능하게 하는 기초공사다. 세상을 살아가는 데 꼭 필요한 자산, 애착육아로 키워주자 이 모든 것들은 어느 한순간의 집중적인 노력이나 또는 어느 날 문득 통찰을 통해 얻어질 수 있을까? 결코 아니다. 오랜 세월 부모의 양육을 통해 쌓아온 가치들을 자기 속에 내면화함으로써만 가능하다. 애착육아는 아이의 최초 사회관계인 부모와의 관계에서 강한 믿음과 신뢰를 느낌으로써, 이후에 보다 다양한 대인관계 및 사회생활과 학교생활에 적응하고 올바른 가치관을 흡수하는 데 기초가 된다. 애착육아로 자란 아이들은 관대하고 여유로운 성품과 도덕이나 선에 대한 신념, 다른 사람을 이해하고 받아들일 수 있는 관용과 이해, 어려움에 닥치더라도 극복해 낼 수 있는 의지와 낙천성을 가진 성인으로 성장할 수 있다. 어린 시절부터 가꿔온 올바른 가치관은 성인이 되었을 때 어려움이나 시련에 부딪힌다고 해도 쉽게 흔들리지 않는다. 이 책에서 다루는 다양한 육아지침은 아이에게 물질로는 절대 살 수 없는 소중한 가치를 얻게 해주는 길잡이가 되어 줄 것이다. |