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한국어판 특별 추천사
저자 서문 Part 1 유전자의 재해석 Chapter 1 행복 유전자의 발견 환경에 반응하는 유전자 역사적 관점 CSI팬이라면 누구나 아는 사실 유전자 스위치 암 유전자 발현을 막는 획기적인 연구 유전자의 활동을 통제하는 후생유전학 행동의 영향을 받는 유전자 행동 후생유전학이 밝혀낸 자살과 학대의 상관관계 유전학과 행동유전학 인간 게놈 프로젝트 Chapter 2 유전자의 행복한 진화 환경에 순응하는 게놈 진화의 갈림길 저 먼 우주에서 의식 혁명으로 심장이 느끼는 감정과 DNA 진화의 진로를 바꿀 수 있을까? Chapter 3 영적 유전자의 힘 DNA에 새겨진 행복지도 생물학적 보물지도 Part 2 행복의 본질 Chapter 4 고대인의 영적 본능 원형 상징과 영적 본능 주술사의 역할 4원소 신앙에서 유일신 신앙으로 삶의 연속성 종교의 의미 의식의 진화 신의 탄생 우리의 영적 본능 이타주의 윤리의 탄생과 영성, 그리고 종교 Chapter 5 현대인의 영적 본능 행복에 꼭 필요한 영적 본능 영성의 분자생물학 삶을 가치 있게 해주는 것 종교의 전통 시대는 변해가는 것 서구 과학의 전제 Chapter 6 일반 행복 당신은 ‘물질주의자’입니까? 부자와 섹스 행복 자산 성별에 따른 행복 세계 행복지도 Chapter 7 자연 행복 행복이란 무엇일까? 구매할 수 있는 행복 후생유전학이 발견한 새로운 원칙 행복에 대한 올바른 태도와 자세 행복과 슬픔의 상관성 국가적 차원에서의 행복 행복의 필수 조건 몰입의 순간 의미 있게 산다는 것 호의와 용서 재미결핍증후군 Part 3 행복 유전자 길들이기 Chapter 8 행복으로 가는 비상구 키워지는 유전자 변화는 자연의 섭리 이타적 유전자 쾌락과 고통 부정적인 감정을 지우는 법 영적 중독 ‘자연 행복’의 진실 Chapter 9 자연 행복 찾기 28일 프로그램 행복 찾기 프로그램의 4단계 이 프로그램을 이용하는 방법 행복 찾기 28일 프로그램 다시 모이기 Chapter 10 행복 습관 내면화하기 행복 습관 수련 프로그램 새로운 습관을 키우는 법 최면과 자기최면 행복 습관 수련의 요소 심신중재와 후생유전학 영적 습관 스트레스가 건강에 미치는 영향 행복 습관 수련 프로그램 마지막 몇 가지 생각 맺는 글 ― 독자여러분의 혁명에의 동참을 환영합니다! 특별부록 부록 1 행동과학과 후생유전학 부록 2 자기최면 유도법 인터넷 주소록 |
James D. Baird
Laurie Nadel
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2010년 문화 및 지식인들이 선택한 문화 키워드 “행복”
2010년 문화 및 지식인들이 선택한 문화 키워드가 바로 “행복”인데 행복은 모든 인간이 지향하는 최고의 가치요, 덕목이다. 미국 독립선언서와 프랑스 인권선언문에 ‘행복추구권’이 명문화된 이후 비로소 행복추구권은 법적 성격이 자연권에 속하게 되었으며, 포괄적 권리의 성격을 지닌 것으로 인식하기에 이르렀다. 대한민국 헌법 제10조에 행복추구권을 “모든 국민은 인간으로서의 존엄과 가치를 지니며, 행복을 추구할 권리를 가진다. 국가는 개인이 가지는 불가침의 기본적 인권을 확인하고 이를 보장할 의무를 진다.”라고 명문화하고 있다. 행복은 인간의 후천적인 의지나 노력에 의해 주어지는 것으로 인식되곤 하였는데 최근에 행복유전자 관련 발표가 잇따르고 있다. 영국 에든버러 대학 알렉산더 웨이스(Alexander Weis) 박사의 연구에 따르면 행복의 50%는 유전자의 영향을 받는다고 한다. 최근 우리나라의 행복지수는 세계 178개국 가운데 하위권인 102위(OECD회원국 30개국 중 25위)로 월드 밸류 서베이(WVS)에서 발표한 적이 있다. |