감사는 기억이다

감사는 단순히 그때그때 느껴지는 고마운 기분의 정서적 반응이 아니라, 생각하고 기억하는 인식과 의지의 영역이다. 성경에는 예수께 병을 고침 받은 열 명의 나병환자들이 나온다. 그러나 열 명 중 단 한 명만 돌아와서 예수께 감사를 표했다. 결국 그 한 명만 육체의 질병뿐 아니라 영혼의 구원까지 선물로 얻어 돌아갔다. 열 사람 모두 선물을 받았지만 오직 한 사람만이 포장지를 벗겨 진짜 선물이 무엇인지를 확인했던 것이다. 이것이 10%의 비밀이다. 대부분의 90%의 사람들은 늘 바쁜 일에 쫓겨 자신의 삶에서 이미 받은 선물들을 제대로 기억하지 못하고 감사를 모른 채 살아간다. 감사의 비밀을 아는 오직 10%의 사람들이 기억하고, 감사를 표한다. 그리고 그들은 더 풍성한 삶을 누린다.

감사는 세계관이다

삶을 어떤 관점, 즉 어떤 창으로 보느냐에 따라 인생은 달라진다. 감사의 창, 즉 감사의 세계관으로 본다는 것은 우리를 둘러싼 환경이나 사물을 바꾸는 것이 아니라 우리의 눈, 즉 보는 방식을 변화시키는 것이다. 그러기에 감사의 삶을 살기 위해서는 ‘눈’의 훈련이 필요하다. ‘감사’의 창을 통해 보면 평범한 일상이 새롭게 보이며 우리가 받은 축복에 눈뜨게 된다. 그리고 변화가 일어난다. 작은 것에 자주 감사하게 된다. 작은 것에 감사하는 사람이 가장 많이 감사하는 사람이다. 왜냐하면 일상의 삶은 모두 작은 일들로 이루어져 있기 때문이다. 작은 것을 감사하는 사람은 순간순간, 자주, 날마다, 평생 감사하는 삶을 살게 될 것이다.

감사는 훈련이다

태어나면서부터 감사를 잘 하는 성향은 없다. 감사는 습관이고 훈련이다. 나에게 무엇이 주어졌을 때만 감사하는 조건부(If) 감사가 아닌, 인생이 내 뜻대로 안 될 때고 힘들어도, 그럼에도 불구하고(In spite of) 감사하는 수준으로 나아가기 위해서는 훈련이 필요하다. 이 감사 뒤에는 반드시 회복과 치유, 그리고 더 장성한 삶으로서의 성장이 있다. 본서는 감사를 발견하여 감동하는 인생, 훈련을 통해 감사하는 삶을 살도록 돕기 위한 책이다. 21일 동안 안내를 따라 읽고 기록하다 보면 책을 덮는 순간부터 당신은 어느새 감사하는 삶으로 옮겨져 있을 것이다.

작은 감사의 습관이 남과 다른 인생을 만듭니다

‘평생감사’라는 단어는 제 인생의 복된 키워드입니다. ‘평생감사’를 붙들고 제 인생의 모토로 삼은 것은 제가 한 결정 중에 참 잘한 결정이라 생각합니다. ‘감사’라는 단어를 날마다 눈으로 보고, 감사에 눈을 뜨고 살면서 제 인생은 좋은 변화를 많이 경험하고 있습니다.

[이 책의 구성]

1부는 감사를 볼 수 있는 눈의 훈련, 즉 생각의 전환에 대해서 이야기하고 있습니다. 삶을 어떤 관점으로 보느냐에 따라 인생은 달라지기 때문입니다. 2부는 변화된 눈과 마음으로 우리의 일상에서 놓치고 있었던 감사의 제목들을 찾아내는 훈련입니다. 감사를 통해서 일상을 둘러보면 이미 우리에게 주어진 많은 것들이 귀한 선물이었음을 알게 될 것입니다. 3부는 우리의 감사여정 가운데 불평, 염려, 비교의식 등 감사를 방해하는 장애물들을 극복하는 훈련입니다. 불평이 불행해지는 연습이라면 감사는 행복해지는 연습이라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 4부는 일상 속에서 구체적으로 감사를 실천할 수 있는 방법을 제안했습니다. 21일은커녕 작심삼일이 될까봐 염려가 되십니까? 괜찮습니다. 4일째부터 다시 시작하면 됩니다. 감사를 훈련하는 작심삼일의 날들이 모아져 한 달이 되고 1년이 되면 어느덧 감사는 내 삶의 귀한 습관으로 자리 잡게 될 것입니다.