캐릭터 색칠하기
여고생 편 / 회사원 편
옷의 소재감을 표현한다
커버 일러스트 색칠하기
이 책에 대해서

Part1 여자의 몸을 알자
특징을 알자
몸의 균형을 알자
등신과 나이의 관계
여자 몸의 각 부분을 철저하게 해부하자
얼굴의 균형을 알자
얼굴을 그리자
눈을 그리자
머리카락을 그리자
윤곽을 다양하게 그리자
다양한 표정을 그리자
여러 각도에서 얼굴을 그리자
전신을 밑에서 올려다보고 위에서 내려다보자
칼럼1 : 평면을 입체적으로 포착하는 눈높이와 소실점

Part2 여자의 하루를 엿보다
[여고생 편]
여고생 마유의 하루
6:00 이른 아침, 마유는 아직도 꿈나라
7:00 아침 햇살에 오늘도 상큼하게 시작!
7:15 아침 식사는 가족들과 함께 “잘 먹겠습니다!”
7:40 교복으로 갈아입고 학교 가야지!
7:50 옅은 화장으로 더욱 귀엽게!
8:00 머리도 세팅했고 준비 끝!
8:10 등굣길에 즐겁게 수다 떨기!
8:40 제시간에 학교 도착
8:45 교실에 들어가서 “안녕!”
9:00 수업 시작이다, 열공!
12:30 즐거운 점심시간, 아~ 배고파!
13:00 점심시간에는 친구들과 왁자지껄하게!!
13:25 청소는 다 같이 깔끔하게!
13:50 오후 수업 시작. 체육복으로 갈아입자!
14:50 음악 시간에 기타 연습하기
17:00 방과 후에는 친구들과 놀기
18:00 거실에서 뒹굴거리기
19:00 저녁 준비를 도와야지, 오늘은 뭘 먹을까?
20:30 예습과 복습! 집에서도 열공!
21:30 목욕했더니 아이 시원해~
22:00 방에서 푹 쉬기
23:00 오늘 하루도 끝! 굿 나잇~
번외편 : 마유의 코스프레

[회사원 편]
회사원 사와코 씨의 하루
6:30 피곤했나봐 정신없이 잤네
7:00 졸린 눈을 비비며
7:15 완벽하게 화장하고
7:35 옷을 갈아입고 회사로!
8:00 만원 지하철 속에서
8:30 오늘도 인사는 밝게
9:00 오전에는 데스크 업무에 집중
12:00 점심을 먹으며 망중한
13:00 오후에는 고객에게 프레젠테이션을
20:00 퇴근길에 한잔!
23:00 하루의 피곤을 목욕으로
23:30 집에서는 편하게 푹 쉰다
24:30 내일을 위해 꿈나라로
번외편 : 사와코의 코스프레
칼럼2 : 평면상에 3차원 세계를 만들어내는 원근법 이론

Part3 맵시 대백과사전
배구부 / 농구부 / 테니스부 / 리듬체조부 / 육상부 / 수영·수중발레부 / 소프트볼부 / 검도부 /
유도부·태권도부 / 탁구부 / 치어리더부·응원단 / 브라스밴드 / 경음악부 / 로드레이서·라이더 /
스노보더·스키어 / 궁도부 /오케스트라 / 다도·꽃꽂이·가야금 / 서예부 / 댄서 / 요리교실 / 오타쿠 소녀·코스프레이어 / 코스프레 찻집 점원 / 음식점·소매점 점원 / 등산 / 여성 격투기
칼럼3 : 초보자도 쉽게 할 수 있는 일러스트 제작용 소프트웨어

Part4 패션 카탈로그
여자 패션 도감 / 여성용 수영복 / 파티 드레스 / 속옷 / 제복 / 소지품 / 메이크업 순서 / 헤어스타일 / 헤어스타일 어레인지 / 인테리어