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책소개
목차
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건강은 내가 행하고 믿는 대로 지켜진다?
이론편 01. VVIP 운동과 건강 02. 건강과 체력 03. 운동과 영양 04. 신체나이에 따른 건강관리방법 05. 스트레스 및 피로 대처법 06. 비만과 숨은 진실 07. 흡연과 건강 08. 음주와 건강 09. 성인병과 건강 10. 운동처방의 이해 11. 응급처치 및 준비운동과 정리운동 실기편 12. VVIP가 즐기는 스포츠-구기종목, 라켓종목 13. VVIP가 즐기는 스포츠-수상종목, 동계종목 14. VVIP가 즐기는 스포츠-레저스포츠, 생활스포츠 |
품목정보
- 발행일
- 2012년 03월 02일
- 쪽수, 무게, 크기
- 314쪽 | 148*210*30mm
- ISBN13
- 9788926831328
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