서문 ...4
1장 자존감
1 세상이 나를 알아주지 않을 때 ...21
사람들이 알아주지 않아도 성내지 않으면 그 또한 군자가 아닌가?
- [논어] 「학이 편」 1장

2 자신이 초라하게 느껴질 때 ...30
조맹이 귀하게 해 준 것은 조맹이 천하게도 만들 수 있다.
- 맹자, [고자 상]

3 포기하고 싶을 때 ...37
제 기술에만 집중할 수 있고 그 밖의 관심은 모두 사라집니다.
- 장자 지음, 조현숙 옮김, [장자] 달생 편

4 죄책감에 사로잡힐 때 ...45
하느님은 우두머리 악마보다 덜떨어진 악마를 더 싫어하신다.
- 니코스 카잔차키스 지음, 김욱동 옮김, [그리스인 조르바]

5 마음이 흔들릴 때 ...53
네거리에서 헤매는 자는 목적지에 이르지 못하고, 두 임금을 섬기는 자는 아무에게도 받아들여지지 않을 것이다.
- 순자, 김학주 옮김, [순자]

6 낙심될 때 ...59
나는 신이 창조한 가장 비참한 인간이라고 느껴지는 때가 한두 번이 아니었네.
- 로맹 롤랑 지음, 이휘영 옮김, [베토벤의 생애]

7 자신이 미워질 때 ...66
이 저주들을 내게 내린 사람은 다름 아닌 바로 나 자신이오.
- 소포클레스 지음, 강대진 옮김, [오이디푸스 왕]

2장 관계
1 가족이 상처 줄 때 ...75
너희들, 극악무도한 아비의 자식들아, 너희들이 내 말을 따르면, 너희 아비의
범죄에 복수할 수 있을 것이다.
- 헤시오도스 지음, 김원익 옮김, [신통기]

2 누군가 그리울 때 ...84
칡을 캐며 임 생각
하루만 못 봐도 석 달 같구나
- 작자 미상, [시경]

3 관계가 뒤틀렸을 때 ...93
“난 당신이 손을 잡아 줘야 하는 가엾은 장님인데도?”
“진심으로 원해요.”
“아, 내 사랑!”
- 샬롯 브론테 지음, 이혜경 옮김, [제인 에어]

4 외로울 때 ...103
태양의 후예가 한 이 말을 명심하여, 무소의 뿔처럼 혼자서 가라.
- 법정 옮김, [숫타니파타]

5 실연당했을 때 ...112
이렇게 삶이 나를 죽이고
죽음이 다시 생명을 주는구나.
- 세르반테스 지음, 박철 옮김, [돈키호테]

6 잘못된 만남이라 느꼈을 때 ...118
나는 나 자신과 바깥일을 모두 깨우치기 위해 온전히 독립해야 해요.
- 헨리크 입센 지음, 안미란 옮김, [인형의 집]

7 가까운 사람을 잃었을 때 ...125
몸을 가눌 때마다 비통한 슬픔은 그치지 않고 내 육신을 지져댄다.
- 에우리피데스, [트로이의 여인들]

3장 일
1 직업에 회의가 생길 때 ...133
너의 마땅히 할 의무를 생각해서도 네가 겁을 내는 것은 옳지 않다.
- 함석헌 옮김, [바가바드 기타]

2 지칠 때 ...140
머물 줄 알아야 정할 수 있고
정해야 마음이 고요할 수 있고
- [대학] 제1편 경문經文 2장

3 조바심이 날 때 ...146
작은 일에 최선을 다하면 정성스럽게 된다.
- [중용] 22장, 23장

4 바닥을 쳤다고 생각할 때 ...153
가장 훌륭한 것은 물처럼 되는 것입니다.
- 노자, [도덕경]

5 누군가 미워질 때 ...159
무수한 사람들이 원수가 되어 의심하고 미워하고 서로 싸우다가 결국에는 뻗어 누워 한 줌의 재가 되었다는 것을 생각해 보라.
- 마르쿠스 아우렐리우스 지음, 천병희 옮김, [명상록] 4장

6 내일 일이 걱정될 때 ...167
그러므로 무엇을 먹을까 무엇을 마실까 무엇을 입을까 걱정하지 마라.
- 마태복음 6장 31~34절

7 무엇이 중요한지 헛갈릴 때 ...175
이웃 나라끼리 겨우 말 한 마리 가지고 뭘 그리 따지는가?
- 반고 지음, 김하나 옮김, [한서]

4장 감정
1 몸이 아플 때 ...185
소크라테스가 말했다. “사람들이 쾌락이라 부르는 것은 참 신기한 것이야. 이상하게도 고통과 연결되어 있거든.”
- 플라톤 지음, Benjamin Jowett 옮김, [파이돈]

2 자존심 상할 때 ...191
오조 말씀하셨다. “저 오랑캐 근성이 너무 날카롭구나! 너 다시 더 말 말고 방앗간에 가 있거라.”
- 혜능 대사 지음, 광덕 옮김, [육조단경]

3 모욕당했을 때 ...203
게으름뱅이 왕은 깊은 잠에서 깬 듯 홀연히 정신을 차렸습니다. 그리고 부인을
모욕한 자들을 엄벌에 처했으며, 이후 조금이라도 왕의 명예를 훼손하는 자가
있으면 가차 없이 벌을 내렸다고 합니다.
- 조반니 보카치오 지음, 장지연 옮김, [데카메론]

4 화가 날 때 ...212
그들이 이렇게 되는 까닭은 성질이 급해서 노여움을 누르지 않고 드러내 놓고
화풀이를 하기 때문이다.
- 아리스토텔레스 지음, 홍석영 옮김, [니코마코스 윤리학]

5 복수심에 사로잡힐 때 ...219
프로크네는, 복수할 계획을 세우는 데 온 정신을 쏟았다. 이 복수 계획은, 선악의 잣대를 깡그리 벗어난, 참으로 상궤를 멀리 벗어난 것이었다.
- 오비디우스 지음, 이윤기 옮김, [변신 이야기 1]

6 나이 들었다고 느낄 때 ...226
나이가 들면 이런 미쳐 날뛰는 감정에서 꽤나 자유로워지지요. 사나운 본능이
우릴 놔주니까요.
- 플라톤, [국가]

7 부럽거나 시기하는 마음이 생길 때 ...234
원숭이들 중 가장 아름다운 놈도 사람의 부류에 비하면 추하다.
- 헤라클레이토스, 김인곤 외 옮김, [소크라테스 이전 철학자들의 단편 선집]

5장 정의
1 억울한 일을 당했을 때 ...243
신은 충의忠義한 선비로 평생에 악비岳飛로 자처하였는데, 어찌 이러한 일이
있겠습니까?
- [조선왕조실록] 예종 원년(1468) 10월 24일 자

2 세상이 불공평하다고 느낄 때 ...252
그 속박에서 벗어날 수 있을 때 벗어나는 것은 훨씬 더 잘하는 일이다.
- 장 자크 루소 지음, 김중현 옮김, [사회계약론]

3 불행한 일을 당했을 때 ...262
복은 본래 재앙이 있는 곳에서 생긴다.
- 한비 지음, 김원중 옮김, [한비자]

4 배신당했을 때 ...272
시저 브루투스, 너마저? 그렇다면 시저도 끝이로군.
- 윌리엄 셰익스피어, [줄리어스 시저]

5 잘해주고도 비난받을 때 ...281
괴이하고도 괴이하오! 물의 신 하백이 어떻게 부인을 얻는단 말이오? 자세하게
말씀해 보시오.
- 풍몽룡 지음, 김영문 옮김, [동주 열국지] 4권

6 큰일을 하고도 보상받지 못할 때 ...293
내가 그리스를 위해서 한 모든 노고에 대한 보상은 이걸로 충분하네.
- [플루타르코스 영웅전], John dryden 옮김, 테미스토클레스 편

7 강자 앞에서 약해질 때 ...305
폐하께서는 어진 군주가 아니십니다.
- 이한 지음, 유동환 옮김, [몽구]