이 책의 독자들을 위하여 - 100세 시대 치매의 역습

1부 100세 시대, 두려운 불청객 치매 현황

Part 1 치매가 두렵고 무서운 이유

1) 현재로서는 완벽한 예방법도 치료법도 없다.
2) 알츠하이머성 치매의 유래
3) 치매 가족이 말하는 ‘치매는 암보다 무섭다.’

Part 2 국내 치매 현황

1) 세계 최고 속도로 늙어가는 대한민국
2) 고령화 시대가 도래한 우리의 현실
3) 양가 부모 4명중 1명은 치매발병 가능성 높아

Part 3 [치매국가책임제]는 과연 치매를 책임질 수 있을까

1) 내가 ‘나’ 아니게 되는 병, 치매
2) 나의 치매 수발은 누가?
3) 나의 치매 비용은 어떻게?
4) 혼자 남게 되는 나를 치료해줄 시설은?
5) 국가는 과연 치매를 책임질 수 있을까?

Part 4 치매의 사례

2부 치매란 무엇인가?

Part 1 치매는 질병이다.

1) 치매(dementia)의 정의
2) 치매와 헷갈리는 질환들
3) 치매인가 노화현상인가?

Part 2 치매의 종류

1) 알츠하이머성 치매(alzheimer's disease)
2) 혈관성 치매(vascurar dementia)
3) 외상성 치매(traumatic dementia)
4) 알콜성 치매(alcohol related dementia)
5) 기타

Part 3 치매의 주요 증상과 진행별 증상

1) 치매의 주요 증상
2) 치매의 진행별 증상

Part 4. 치매 종류별 원인과 증상

1) 알츠하이머성 치매의 원인과 증상
2) 뇌혈관성 치매의 원인과 증상
3) 외상성 치매의 원인과 증상
4) 알콜성 치매의 원인과 증상

Part 5 치매를 유발하는 요인들

1) 질병
2) 나쁜 습관들
3) 활성산소와 유전자
4) 기타

3부 치매 최신 진단과 치료

Part 1 치매의 진단과 검사

1) 치매 진단을 위한 검사
2) 치매의 진단

Part 2. 치매의 다양한 최신 치료방법

1) 현대의학적 치료법
2) 한의학적. 자연의학적 (대체의학) 치료방법
3) 치매 종류별 치료법

4부 생활속 치매 예방법

Part 1 조기진단으로 치매를 극복하자

1) 정기검진의 중요성
2) 치매증상, “자가 진단”을 통해 알아보자
3) 치매예방 빠를수록 좋다,40대부터 시작하라

Part 2 치매를 예방하는 뇌 건강법

1) 뇌는 쓸수록 좋아진다
2) 잘 듣고, 많이 읽고, 외우는 뇌 운동하라
3) 모든 질병의 원인, 스트레스를 피하라

Part 3 좋은 식단으로 치매를 예방하자

1) 치매 예방에 좋은 음식들
2) 뇌활동의 에너지, 탄수화물
3) 뇌 노화를 방지하는 야채 및 채소
4) 뇌혈관을 튼튼하게 하는 음식
5) 치매예방에 나쁜 음식 피하기

Part 4 운동으로 치매를 거부하자

1) 실내에서 쉽게 할수 있는 운동
2) 브레인 워킹
3) ‘7330 운동법만 실천해도 9년 회춘

Part 5 좋은 생활습관으로 치매를 피해가자

1) 치매 발생률을 낮추는 생활습관
2) 일도 취미처럼, 취미도 일처럼
3) 기타 뇌노화를 늦추는 건강식품

5부 치매환자 효율적 관리법-이렇게 돌보자

Part 1 보호자와 가족들의 역할이 가장 중요하다

1) 치매를 극복하는 첫걸음 ; 치매알기, 받아들이기, 가장 효율적인 대처법 찿기
2) 치매를 알아야 환자도 잘 돌 볼 수 있고 보호자도 편하다.
3) 치매를 모르면 환자는 천국, 보호자는 지옥이다.

Part 2 상황별 치매환자 돌보기

1) 기억력 상실에 대처하고 의사소통을 돕는법
2) 치매환자의 이상 행동에 대처하는 요령
3) 치매환자의 심리적, 정서적 안정을 돕는 요령
4) 치매 환자의 일상생활을 돕는 요령

Part 3 치매에 도움이 되는 적극적인 관리

1) 가능하면 안전한 격리치료가 우선
2) 치매 환자를 위한 시설

Part 4 치매 치료에 도움이 되는 운동과 섭생

1) 치매 환자 삶의 질을 향상시키는 운동법
2) 치매환자의 증상을 호전시키는 식탁 치료

Part 5 전국 치매환자 전문기관 및 요양기관

1) 국가 지원 체계 및 지원기관
2) 비영리 민간 단체

Part 6 외국 치매 환자 관리 사례

1) 네델란드 치매마을 운영 사례
2) 일본 치매 환자 관리 사례

6부 치매 관리 결국은 돈이다.

Part 1 치매 치료를 위한 공적 서비스를 알아보자

1) [치매 관리법]과 [치매관리 종합계획]이란
2) 환자 및 보호자 중심 [3차 치매종합관리 계획] 주요내용
3) 치매가족 경제적 부담을 줄여주는 [노인 장기요양보험 제도]
4) [치매 국가책임제]의 주요내용

Part 2 장기간병 필요한 치매 치료비 어떻게 부담할 것인가?

1) 일반 치료비의3~4배가 넘는 치매 치료비
2) 치매치료 경제적 비용 해결방법

Part 3 치매대책, 결국은 돈이다.

1) 치매로 인한 사회적 비용이 급증하고 있다.
2) 보건복지부 실태조사를 통해 알아본 치매 치료비용
3) 경제적으로 준비안된 치매는 가정을 파괴한다.
4) 부족한 간병비, 사보험으로 대비하라
5) 민영보험사의 [실버케어서비스]를 잘알고 활용하자
6) 공동 재산관리를 통하여 제2, 제3의 피해를 방지하자.

부록 치매 ,무엇이든지 물어보세요

1장 치매란 무엇인가
정의/원인/진단/진행/사망

2장 치매의 증상은 어떻게 나타나는가?

3장 알츠하이머성 치매란
정의/원인/유형과 치료

4장 혈관성 치매란
정의/원인/ 치료 등

5장 장기요양보험에 대한 이해
등급기준/판정/절차

6장 요양원, 요양병원등 치료기관 이용방법

7장 기타 치매가족이 알아두면 좋은 상식; 경제준비 등