감수의 말 식사·영양요법은 선택이 아닌 필수
추천의 말 21세기는 암의 대체요법의 시대

PART 1 거슨요법과의 만남

그것은 대장암에서 시작되었다
국소 임파선에 전이
반년후 전이성 간장암을 선고받다
5년 생존율 0%
항암제가 듣지 않는 대장암
암에 따라 다른 항암제의 효과
귀하의 암세포는 전신을 돌고 있다
수술만으론 불충분
전이성 간장암을 에타놀 국부적인 주사로 부순다
‘암승리자 25인의 증언’ 과의 만남
환자 한 사람, 한 사람의 데이터가 매력적이었다
인체 실험이었던 나의 나쁜 식사와 심신의 스트레스
이러한 사람일수록 거슨 요법이 유효
종래의 치료법과는 발상이 다른 거슨 요법
자연치유력을 향상
다른 식사요법과는 어떻게 다른가?
거슨 요법에 의하여 검사에 이상이 없이 순조롭게 경과
거슨 요법에서 환자에게 불가결인 암의 고지
환자가 모르면 투병할 수가 없다
거슨 요법에서 불가결한 파이팅 스프리트
환자들이여 암과 싸우라
일반요법(수술, 방사선, 항암제)과의 병행은 어떻게 하는가
의사의 협력은 어떻게 얻을 것인가
영양학을 잘 모르는 일본의 의사들
수술 가능한 암은 우선 떼어 내고
재발 방지에는 100% 가까이 유효한 거슨 요법
자기가 암에 걸리면 대체요법을 선택하는 의사
의학계의 모순

PART 2 호시노식 거슨요법

거슨 요법의 원리
엄격함이 거슨 요법의 특징
간략한 거슨 요법
호시노식 거슨 요법이란
간략한 거슨 요법의 다섯 가지의 기본
소금을 제외한 식사와 맛내기 공부
대량, 다종류의 야채즙을 자주 마신다
손이 노랗게 될 때까지
야채즙 만드는 방법
물을 마실 여유가 없다
야채는 가능한 무농약 유기농법으로 재배한 것을 사용
지방과 단백질의 섭취방법
오메가3 불포화지방산과 식물성 단백질을 중심으로
거슨 요법은 탄수화물, 고비타민, 고미네랄 중심의 식사요법
대용단백질의 섭취법
구르텐과 프로테인 등
암을 만드는 식사와 예방하는 식사
발암물질로 가득한 현대의 식사
최소 2, 3년은 엄격하게
그 후에는 서서히 완화
거슨 요법은 어떠한 암에 유효한가
특히 대장암과 유방암
거슨 요법 원리에 있어서 그외의 병용법
요리법, 맛내기의 연구가 장기 계속의 요령
요리의 메뉴 - 예
거슨 요법의 주의점
체중감소와 호전반응

PART 3 거슨요법에 의한 암승리자들의 증언

대장암
뇌종양
대장암
악성임파종
위암
악성임파종
방신경절세포종(傍伸經節細胞腫)
급성골수성 백혈병
유방암
갑상선암
대장암
폐암

PART 4 왜 거슨요법이 암치료 및 재발, 전이방지에 효과가 있는가

과학적 근거가 있는 거슨 요법
분자영양학의 이론과 합치
왜 암은 떼어 내어도 재발하는 것인가
암은 전신의 영양, 대사장해
염분(나트륨)과 암과의 관계
암을 만드는 지방산과 암을 억제하는 지방산
오메가6지방산, 오메가3지방산
동물성, 식물성 단백질과 암과의 관련성
대량 다종류의 야채즙의 의의
암과 싸우는 파이트 케미컬
커피관장의 의의와 필요성
각종 비타민류의 주효(奏效) 메카니즘
거슨 요법과는 역행하는 일본인의 식사
지금의 식사로는 빨리 죽는다

PART 5 홀리스틱 의학의 필요성

만능이 아닌 거슨 요법
잘못된 일점지상주의(一占至上主義)
홀리스틱 의학이란
영양, 식사, 면역요법과 심리요법
미국의 OTA 리포트가 발표한 홀리스틱 의학의 중요성
거슨 요법과 요료법의 병용을 권함
사이코온콜로지란?
마음도 앓고 있는 암환자
정신신경면역학이란
기분의 전락은 면역력을 떨어뜨린다
암이 되기 쉬운 성격(타입C)이란?
면역의 트라이앵글
스트레스는 면역력을 떨어뜨린다
암환자의 집단 카운셀링의 유효성
암환자들의 자조 그룹의 형성을 권한다
고립하지 않는 것이 중요
왜 일본에서는 ‘암의 고지에 의한 동의’ 문화의 발달이 늦어지는가
카운셀러-정신과의사, 목사와의 팀구성의 필요성
언제 어떻게 암을 고지하여 동의를 받으면 좋은가
희망을 주면서
반의학, 반의사적 자세의 위험성
의사하고는 공존 공영으로
요즈음에는 ‘암에 걸려서 좋았다’라고 생각한다

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