사람들이 병원에서 가장 많이 물어보는 게 ‘남들도 그런가요’래요. 듣고 싶은 답이 있는 거죠. ‘다 그래요’라는 말. 그런데 남들이 다 그렇다 한 들 나에게 무슨 의미가 있을까요. 내가 아픈 걸 남들과 비교할 필요는 없는 것 같아요.
--- p.21 손현녕

사람의 마음 문제라는 게 전문가들의 치유만으로 해결될 때도 있지만 현실이 달라지지 않으면 같은 우울함이 주기적으로 발생하기도 하니까요.
--- p.39 장재열

저는 체험 한 번 하고 알리는 것으로 끝나지만 누군가에겐 계속되는 삶이잖아요. 어디선가 힘듦을 가지고 매일매일 나아질 수 없다는 생각으로 살아갈 텐데. 그렇기 때문에 저는 더 제 자리에서 할 수 있는 일을 해야겠죠.
--- p.59 남형도

최선은 내가 가진 우울을 인정하는 것이라 생각해요. 지금 나에게 우울이 찾아왔음을.
--- p.65 박혜미

정신과 진료를 받으러 가기까지 마음먹는 게 쉬운 일이 아니에요. 그걸 주저하게 만드는 게 바로 사회의 오해와 편견이에요.
--- p.127 김지용

특정한 사람들만의 감정이 아니잖아요. 슬픔이나 고통은 인간이라면 누구나 지니는 과제 같아요. 누구나 갖고 있지만 드러나지 않는 이면에 대한 이야기인 거죠. 우울함은 사회에서 부정적으로 규정되고 하나의 치부처럼 여겨지잖아요.