『나는 내 나이가 참 좋다』

들어가는 글

1부 닥쳐올 거센 물살_비록 이 여행이 쉽진 않을지라도

1장 새로운 강줄기
2장 달라진 우리 자리
3장 우리 몸은 시들어도
4장 짧기에 더욱 소중한 시간
5장 보살피는 삶
6장 사랑하는 사람을 떠나보내는 순간
7장 외로움과 고독

2부 여행의 기술_방향감각을 잃지 않는다면

8장 자기 자신 이해하기
9장 행복을 선택하기
10장 좋은 하루 만들기
11장 공동체에 참여하기
12장 빛나는 이야기 만들어내기
13장 감사의 닻 내리기

3부 배 위의 사람들_함께 노를 저을 사람이 있다면

14장 날이 갈수록 빛나는 우정
15장 그 모든 시간을 함께 헤쳐 온 반려자
16장 가족이라는 구명보트
17장 넘치게 사랑할 존재

4부 북극광_우린 언제든 좋은 하루를 만들어갈 수 있지

18장 있는 그대로 아름답다
19장 시간이 우리에게 가져다주는 것
20장 모든 것이 밝아지는 시간

감사의 글

『나의 글로 세상을 1밀리미터라도 바꿀 수 있다면』

들어가는 글_더 다정하고 공정한 세상을 위하여

1부 나만이 할 수 있는 이야기
_나에서 출발해 우리에 닿기

1장 세상을 잇는 글쓰기
작디작은 발걸음일지라도
2장 나의 이야기 발견하기
3장 목소리 찾기
나다운 글쓰기
4장 누구나 작가가 될 수 있다
5장 고유한 스타일로 글쓰기

2부 헤엄치듯 글쓰기
_첫 문장부터 퇴고까지 글쓰기의 모든 것

6장 일단 뛰어들기_글쓰기의 시작
더 대담하게, 더 진솔하게
글쓰기를 방해하는 악마에게 맞서기
서로를 지지해줄 동반자 찾기
글쓰기가 시간을 온전하게 만든다
7장 물과 친숙해지기_공감을 통한 변화 일구기
변화를 꿈꾸는 작가를 위한 글쓰기 규칙
내면의 어둠을 인정하고 다스리기
8장 헤엄치며 나아가기_글쓰기 과정
마음에서 우러나는 글쓰기
흥미로운 풍경 발견해내기
모든 것이 글감이다
주장을 펼치는 방법
독창적으로 생각하기
경계를 탐구하기
세심하게 묘사하기
작은 목소리로 신뢰 쌓기
딱 맞는 은유 찾기
문서 정리하기
조사하고 연구하기
인터뷰하기
펼치고 좁히기를 반복하기
9장 나의 위치 고민하기_관점
내부인, 외부인, 관련된 비평가
대명사 선택하기
프레임 넓히기
연민과 공감
10장 정리운동_고쳐쓰기
잠시 멈추고 거리 두기
소리 내 읽기
간결하게 하기
독자를 정해 집중력 높이기
믿을 만한 독자에게 읽혀보기
완벽한 제목 고르기
시작부터 끝까지 집중력 잃지 않기
다시 한번 독자를 생각하기
끝내야 할 때를 인정하기
성공에 대해 정의하기

3부 행동으로 옮기기
_편지글부터 블로그까지 유형별 글쓰기

11장 편지 쓰기
연결이 지닌 놀라운 힘
설득력 있는 편지의 요건
12장 연설문 쓰기
자신감 있는 연설을 위한 준비
이야기의 힘
효과적으로 전달하기
무대공포증 이겨내기
질의응답
태도
13장 에세이 쓰기
정서적 연결을 만들어내는 방법
관찰하고 반문하기
14장 블로그 쓰기
15장 음악과 시 쓰기
가사와 멜로디
시

나오는 글_고요한 행동
추천하는 책