지난 30년 동안, 나는 설명 불가능한 에너지 치유를 직접 경험했다. 아무리 노력해도 과학적 사고방식으로는 설명하기 어려운 경험이었다. 어떻게 작동하는지를 과학적으로 설명하기는 어려워도, 분명 효과는 있다. 많은 사람을 대상으로 신체적 치유는 물론이고 감정과 세상에 대한 느낌, 자존감을 치유한다. 설명할 길은 없지만 효과는 강력하다.
--- p.5, 「마인드밸리 설립자 비셴 락히아니 추천사」 중에서

치유의 길에 들어선다는 것은 새로운 삶의 방식을 선택한다는 의미이다. 에너지 치유는 세상을 보는 생각의 틀을 획기적으로 바꾼다. 나로부터 시작해서 밖으로, 밖으로 퍼지며 결국 세상에까지 영향을 미친다. 이와 같은 연쇄 반응을 불러일으키는 촉매제 역할을 맡는다면 근사하지 않겠는가? 에너지 치유는 거대한 영역에서 움직인다. 절대로 미약하지 않다. 어쩌면 당신이 지구에 온 이유나 목적도 찾을 수 있다.
--- p.11

이 책은 명상법과 심오한 기술로 가득하다. 스스로 치유할 수 있도록 돕는 안내서로, 새롭게 발견한 다양한 테크닉을 소개한다. 반려동물 치유법도 함께 수록되어 있다. 영적 가이드나 명상에 대한 설명과 함께, 매우 유용한 도구인 ‘5가지 마음/몸 유형’도 배울 수 있다. 어떻게 건강을 유지하고 자신의 삶을 사랑할 수 있을지 이해하게 된다.
--- p.8

매 이니시에이션 후에는 테스트처럼 보이는 일을 세 번 정도 겪는다. 여름에 치유 학교를 떠나 있는 동안 나는 이니시에이션을 경험했다. 학교로 돌아오자마자 동료 교사들에게 내가 경험한 큰 이니시에이션을 자랑하느라 바빴다. 학교를 이끌고 계시던 스승이 교실로 들어온 얼마 후, 에고ego를 온몸으로 표출하고 있던 나는 곧 부엌으로 추방되었다. 치유 테이블에서 멀리 벗어나, 1년 내내 감자 껍질을 벗겨야 했다. 스승의 신속한 행동이 나를 구해주었던 것이다. 마찬가지로 이제 나는 당신을 도우려고 한다.
--- p.144

나는 20대 중반에 하늘이 무너지는 일을 온몸으로 겪으며 본연의 치유력을 발견했다. 어제까진 별일 없이 괜찮았는데, 의사를 만난 후 내 삶은 그대로 멈춰 섰다. 의사는 아무도 듣고 싶어 하지 않는 사망 선고와 같은 진단을 내렸다. “암이 있네요.” 자궁경부암이었다. (중략)
지난 수십 년간 다양한 스승, 샤먼, 힐러를 만나 공부하고 수련했다. 서양의 영지주의 크리스천부터, 동양의 선지자, 인디언 전통 샤먼, 남미 샤먼의 가르침을 받았다. 치유의 힘에 대해 닥치는 대로 공부했다. 치유 에너지를 다룰 수 있기를 희망했고 다른 사람과 나누고 싶었다. 치열하게 공부한 끝에, 나는 변호사이면서도 동시에 에너지 치유를 가르치는 사람이 되었다.
--- p.24

실제로 우리 내면에는 치유의 힘이 있다. 마찬가지로 당신도 에너지 힐러이다. 과거의 힘든 상처를 봉합하고 아물게 하기에 충분한 치유의 힘을 갖고 있다. 새로운 삶의 불꽃을 키울 건강한 마법의 힘도 이미 충분하다. 이 사실을 믿어야 한다.
에너지 치유를 통해 삶이 바뀌면, 이 선물과 같은 힘을 가족, 친구, 반려동물에게도 베풀 수 있음을 알게 된다. 그들의 치유를 도우면서, 당신은 더욱더 넓은 세상을 향하는 치유의 물결에 힘을 싣게 된다. 자신을 객관적으로 볼 수 있는 자각하는 힘이 강해지면, 사랑하는 마음이 확장되고 자연스럽게 주위 사람들과 반려동물을 치유하는 힘도 커진다. 실제로 내가 지나온 길이고, 이 길은 당신에게도 열릴 것이다.
--- p.10

에너지 치유는 신체, 심리, 감정, 영적인 영역 모두에서 삶을 개선할 수 있다. 매우 거창하게 들리겠지만, 사실이다. 에너지 장에 저장된 감정 찌꺼기를 정화하고 더 높은 진동 에너지를 끌어오는 방법을 알고 나면, 훨씬 밝아지고 건강하고 행복해진다. (중략) 당신 안에 잠자고 있는 치유 에너지가 깨어나면, 삶을 치유하고 바꾸는 더 많은 방법이 있다는 것을 알게 된다. 에너지 치유는 전인적으로 접근하며 몸과 마음, 가슴과 영혼 사이의 연결 고리를 들여다본다.
--- p.26

누군가 내게 치유의 비밀을 물어오면, 첫 번째로 항상 ‘명상’을 꼽는다. 명상이 에너지 치유의 중요한 도구인 이유는, 주의를 기울이고 주의를 조율할 수 있는 힘이 명상을 통해 길러지기 때문이다. 명상은 주의를 집중하고, 생각 사이의 틈으로 들어갈 수 있게 하고, 당신을 보편적인 우주 에너지 장으로 연결한다.
--- p.271

차크라는 당신에 대해 많은 정보를 제공한다. 에너지 장에 불균형이나 왜곡이 생기면, 차크라가 알려준다. 시간이 지나면 에너지 장에서 발생하던 현상이 신체적 증상으로 나타난다. 당신이 세상을 항해하는 방법은 에너지 센터인 차크라가 어떻게 작동하는지를 보면 바로 알 수 있다. 예를 들어, 매릴린 먼로의 에너지는 압도적으로 두 번째 차크라에서 나왔다. 그녀는 관능으로 세상을 바라보고 그렇게 행동했다. 나폴레옹은 주로 힘과 의지 센터인 세 번째 차크라에 머물렀다. 마틴 루서 킹은 다섯 번째 차크라를 통해 삶에 접근했다. 또 달라이 라마는 일곱 번째 차크라의 에너지가 강하다.
--- p.29

마리아는 등 윗부분의 통증을 호소했다. 차크라를 감지하고 펜듈럼으로 확인해보니, 하위 차크라는 모두 정상인 반면, 네 번째 차크라가 꽉 막힌 상태였다. 부부관계가 악화하자, 그녀는 상처를 받았다고 느껴 가슴 차크라를 닫았다. 차크라는 감정 상태 및 세상을 보는 신념을 투사한다. 차크라가 잘못된 방향으로 움직이거나 닫혔다면, 에너지가 왜곡되었음을 뜻한다. 가슴 차크라가 닫힌 경우, 세상에 보내는 메시지는 대부분 ‘나는 사랑스럽지 않아. 사랑할 가치가 없어’라고 말할 뿐이다. 이런 상태에서는 새로운 관계를 원한다고 외치고 다녀도, 에너지가 열리지 않았기 때문에 새로운 관계가 형성되지 않는다. 가슴 차크라의 균형을 맞추고 다시 바르게 순환되게 하자 마리아는 전남편에 대한 분노를 내려놓았다.
--- p.34

차크라는 일곱 가지에 그치지 않는다. 기본적인 일곱 가지 차크라, 즉 척추 아래부터 머리 꼭대기까지의 차크라는 지구에서 당신의 진화를 나타낸다. 더 높은 차크라는 당신의 상위 자아 및 우주 전체와의 융합을 돕는다.
상위 차크라는 태어날 때부터 함께했지만, 삶의 희로애락을 따라 영성이 진보하면서 풀려나도록 해야 한다. ‘소울 스타soul star’ 또는 ‘영혼의 별’로 불리는 여덟 번째 차크라는 정수리 차크라에서 약 60센티미터 위에 위치하며 전체 차크라 시스템의 중심 역할을 한다. 또 신체, 감정체, 영체를 보호하고 차크라 시스템을 흠뻑 적시는 신성한 에너지의 뿌리 역할도 맡는다. 정수리 차크라와 여덟 번째 차크라 사이에는 별의 통로 Stellar Gateway가 있다. 여덟 번째 차크라 차원에서 진동하는 사람을 불교에서는 ‘보살’이라고 한다.
--- p.113

치유 의식healing consciousness을 확장할 수 있는 방법이 있다. 궁극적으로 근원과 다시 합쳐지는 이 과정을 ‘이니시에이션 initiation’이라고 부른다. 이니시에이션은 오랫동안 많은 생을 거치며 진행되고, 통달에 이르는 의식의 모든 확장 과정을 포함한다. 의식이 높을수록, 에너지 치유 능력은 더 좋아진다. 이니시에이션을 통해 당신은 더욱 열리고, 균형을 이루게 된다.

위대한 신비의 가르침에 입문하는 의식은 아틀란티스, 이집트, 페르시아, 인도, 그리스, 중국, 유럽 및 미국에서도 찾아볼 수 있다. 그러나 진정한 이니시에이션은 당신 바깥에서 일어나는 일이 아니다. 그것은 당신 안에서 일어난다. 높은 수준의 의식으로 들어간다는 것은 당신의 인식과 지각이 변화된다는 의미이다. 인생에서 ‘무엇’을 보는 방식이 새로워진다. (중략)
‘더 높은 지혜의 수준으로 들어감’이 진정한 이니시에이션의 본질이다. 새로운 차원의 인식 수준으로 진입하며, 더 깊은 수준의 나로 들어갈 수 있게 해준다. 당신의 여정에서 다음 단계가 시작되는 것이다.
--- p.126

명상의 목표는 마음을 닫거나 귀찮은 생각에서 도망치는 것이 아니라, 마음을 자신에게 맞추는tune in 것이다. 바깥으로 산만하게 내달리던 주의를 그 주체인 자신에게 돌리면, 자신과 상황이 더 명확하게 보인다. 그러면 문제의 해결책이 자연스럽게 떠오른다. 명상은 스트레스를 없애고 휴식을 취하는 매우 좋은 방법이며, 당신을 건강한 상태로 끌어올린다. 영적으로 더 깊은 곳으로 데려가 근원과 만나게 하고 모든 측면에서 차크라 균형을 유지하게 돕는다.

명상이 에너지 치유의 중요한 도구인 이유는, 주의를 기울이고 주의를 조율할 수 있는 힘이 명상을 통해 길러지기 때문이다. 명상은 당신의 의식에 주의를 집중시키고, 생각 사이의 틈으로 들어갈 수 있게 하고, 당신을 보편적인 우주 에너지 장으로 연결한다. 누군가 내게 빛으로 채워진 치유의 삶에 대한 비밀을 물어오면, 나는 첫 번째로 항상 ‘명상’을 꼽는다. 매일 제대로 하는 명상이야말로 치유의 진전을 위한 최고의 방법이다. 하지만 단순히 5~10분씩 가만히 눈 감고 있는다거나, 멍 때리고 앉아있거나, 부드러운 음악에 빠지거나, 다른 사람이 목소리로 안내하는 명상을 듣는 것은 추천하지 않는다. 우선 제대로 집중하는 법을 배워야 한다.
--- p.150

다섯 가지 ‘마음/몸 유형Mind/Body Types’은, 어린 시절(자궁 내 태아 시기부터 7세까지)에 에너지가 틀어지면 그 틀어진 상태를 신체 형태가 반영한다는 사실을 알려준다. 이때 틀어진 에너지는 심리적 방어기제로 작동하며 자신을 보호하는 역할을 맡는다. 인생에서 오직 두 가지만 가르쳐야 한다면, 나는 명상하는 방법과 ‘마음/몸 유형’을 알고 다루는 방법을 알려주고 싶다. 일상에서, 비영리 단체에서, 육아에서도 활용해보자. 두 가지 도구를 배우고 연습하면 실제로 자기 삶의 주인이 될 수 있다.
--- p.198

나는 에너지 치유의 관점에서 마음/몸 유형을 가르친다. 감정이 육체와 차크라에 어떤 영향을 미치는지 명확하게 표현해주기 때문이다. 일단 마음/몸 유형으로 식별하는 법을 익히면, 사람들이 어린 시절에 어떤 트라우마를 겪었는지 유추해볼 수 있다. 또 어린 시절에 만든 방어기제를 아직도 얼마나 자주 사용하는지를 알 수 있다. 감정 에너지는 실제로 몸의 물리적 모습을 바꾼다. 이 체계는 사람을 빠르게 읽어내는 방편으로 사용될 수 있다.
--- p.200

마음/몸 유형을 적용하여 당신 자신을 치유하기 위해서는 당신의 방어기제가 무엇인지 알 필요가 있다. 방어기제가 나 자신과 동일하지 않다는 사실을 깨닫고, 방어기제를 언제 사용하는지 알아야 한다. 어떤 상황에 어떤 유형으로 행동하는지 잘 살펴보고 자신의 습관적 반응을 이해하면 점차 변화할 수 있다.
--- p.203

‘의존하는 유형(오럴Oral)’은 보살핌을 필요로 한다. 요구가 많고, 자립 능력이 부족한 것처럼 보인다. 그러나 실제로 이 유형은 다른 사람을 능숙하게 조종한다. 목소리가 낮고, 질문이 많다. (중략) 이들은 신체적 움직임보다는 말로 하는 지적인 활동을 선호한다. 근육이 거의 없고, 가슴이 꺼져 있다. 어깨가 아래로 처지고 항상 에너지가 부족한 것처럼 보인다. 눈은 애원하는 강아지의 눈이다. 에너지 대부분이 보통 머리에 있으므로 일반적인 에너지는 낮다. 영화 〈레미제라블〉에서 팡틴 역을 맡은 앤 해서웨이가 보여준 모습이 의존하는 유형의 완벽한 예이다. 제이크 질런홀이 영화 〈브로크 백 마운틴〉에서 보여준, 사랑해달라며 애원하는 눈빛 또한 의존하는 유형의 전형적인 모습이다. 에너지 측면에서 보면 의존하는 유형은 세 번째 차크라에서 다른 사람에게 코드를 연결하려고 한다.
--- p.209~210

사람들이 공유하는 다양한 부정적 에너지 코드는 ‘스위핑 호흡Sweeping Breath’을 연습하면 상당히 쉽게 교정할 수 있다. 방법은 이번 장 뒷부분에 설명해두었다. 어떤 경우에는 완벽히 통제할 수 없는 막강한 힘이 당신에게 영향을 미친다. 코드보다 더 강력하게 암흑 에너지를 보내는 힘인 ‘위압적 벡터vectors of force’를 소개한다. 벡터는 수신자가 동의하지 않은 상태에서 진행된다. 마치 당신을 향해 조준된 화살과 같다. (중략) 만약 당신이 벡터의 대상으로 의심되는 경우, 이 장 마지막에 설명하는 ‘적극 되돌림Advanced Recapitulation’을 연습하면 도움이 될 것이다. 심령 공격을 멀리하려면 건강한 신체와 긍정적인 태도를 유지하여 강한 에너지 장을 지키는 것이 최선의 방법이다.
--- p.226~227

에너지 뱀파이어energy vampire는 당신의 에너지를 소모한다. 그들은 아무것도 아닌 일을 크게 부풀리는 성향으로 ‘드라마의 여왕’이라 불린다. 사소한 실수도 큰 비극처럼 말하며 모든 것을 불평하는데, 특히 질병의 경우엔 극에 달한다. 에너지 뱀파이어는 당신의 주의를 끌고 긍정 에너지를 훔친다. 남을 비판하면서 기분이 좋아지는 부류이며, 자신의 문제를 해결하기 위해 모든 사람을 비난한다. 에너지 뱀파이어를 만나고 나면 피로감, 슬픔이 밀려오고 우울해진다. 긍정 에너지가 빠져나가 허무하고 피곤하게 느껴진다. (중략) 에너지 뱀파이어는 12장에서 배운 마음/몸 유형에 해당하는 다섯 가지 종류가 있으며, 각각 다른 방식으로 대응해야 한다.
--- p.228

소리에는 당신을 중심 주파수에 도달하게 하는 기적 같은 힘이 있다. 소리는 에너지를 높이고 근원에서 궁극적으로 치유를 돕는다. 에너지 힐러로서 훈련을 마치면 다른 사람들의 주파수와 진동을 바꿀 수 있다. 힐러는 에너지 장의 장애물을 정화하고 의식을 높인다. 그러려면 무엇보다 치유 목표를 이룰 수 있는 기술을 찾아야 한다. 다음 일곱 가지 기본 소리 치유 기술을 연습하여 치유 주파수에 도달해보자.
--- p.277

킬레이션chelation 기법은 에너지 장을 정화하고, 균형을 맞추고, 강화한다. 킬레이션은 ‘움켜잡다grab’ 또는 ‘묶다bind’라는 뜻으로, 해소되지 않은 감정으로 에너지 장에 축적된 오래된 불필요한 에너지를 움켜잡는 기술이다. 의학적 치료법인, 몸의 중금속을 제거하기 위해 약물(킬레이트제)을 사용하는 킬레이션과 어떤 면에서는 유사하다. 킬레이션은 고갈된 에너지 장에도 사용할 수 있다. 자신을 돌볼 시간도 없어 힘들어하는 간병인의 고갈된 에너지 장을 충전하고 채워줄 수 있다.
--- p.292

생명력 에너지 치유는 프라나 치유, 텔레파시 치유, 래디어토리radiatory 치유와는 다르다. 나는 생명력 에너지 치유 프로그램의 하위 프로그램에서 이 세 방법을 가르치고 있다. 프라나 치유는 자신의 프라나와 고유한 에너지를 치유 대상에게 직접 제공하여 활력을 강화한다. 텔레파시 치유는 긍정적인 개념과 아이디어를 타인의 잠재의식에 전달하여 치유를 촉진하고 방해가 되는 정신적 태도를 바꾸게 한다. 래디어토리 치유는 당신의 에너지 장과 치유 대상의 에너지 장이 동조하는 공명을 불러온다 .
--- p.302

우리가 에너지 시스템을 정화하고 균형을 이루면 반려동물에게도 긍정적인 영향을 미친다. 눈으로 볼 수는 없지만, 당신의 에너지 장은 반려동물을 포함한 다른 사람의 에너지 장과 항상 섞이기 때문이다. 반려동물은 항상 적극적으로 당신을 치유한다. 고양이가 특히 그렇다. (중략) 에너지 치유는 반려동물의 건강을 유지하고 감정적인 문제나 다른 문제를 해결하도록 도와준다. 죽음이 임박한 순간에도 편안하고 평화롭게 맞이하도록 도울 수 있다. 에너지 치유를 활용하면 다음과 같이 다양한 방법으로 반려동물의 건강과 행복을 응원할 수 있다.
--- p.308~309

에너지 작업의 영역을 깊이 파고들어 가면 우리가 모두 연결되어 있음을 이해하게 된다. 통합의 개념을 깨달으면 다른 사람들을 돕고 모든 창조물을 돌보는 것이 얼마나 중요한지를 이해할 수 있다. 모든 사람에게 신성한 근원이 있음을 발견할 때, 당신은 고난 속에서 도움을 구하는 사람을 돕게 된다.
--- p.324

봉사하고 싶다면 먼저 자신을 잘 돌봐야 한다. 가지고 있지 않은 에너지는 나눌 수가 없다. 다시 말해, 에너지 치유 도구인 명상, 차크라 정화, 영적 연결을 중단해서는 안 된다. 다른 사람들을 돕느라 너무 바쁘다는 이유로 당신 자신의 치유를 위한 노력을 멈추어서는 안 된다. 간병인의 경우 종종 이와 같은 상황에 놓이면서 결국 지칠 대로 지치고 만다. 그렇게 되면 비록 좋은 의도로 시작한 일이라도, 돌보는 사람에게 화가 나고 분개하게 된다. 자신을 돌보는 행위는 이기적인 선택이 아니다. 당신의 건강과 행복을 유지하는 일에 죄책감을 느껴서는 안 된다.
--- p.325

당신이 에너지 치유를 시행하려는 사람은 환자가 아니라 내담자이다. 내담자의 상위 자아가 가장 잘 알고 있으며, 당신보다 더 많이 알고 있음을 명심한다. 당신의 개성은 줄곧 뒤로 물러서 있어야 한다. 막 시작한 에너지 힐러로서는 가장 배우기도, 실천하기도 힘든 문제이다. 고객에게 무엇이 가장 좋은지 안다고 믿고 말하고 싶은 충동을 느낄 때(확실하다고 여겨질 때)가 힐러의 윤리에서 벗어나 자아의 세계에서 활동하는 순간이라고 보면 된다. 감지하는 내용을 알려주고 싶은 마음이 커질수록 에고 속에 갇히게 된다. 치유에 대한 선택은 전적으로 치유 대상에게 달려 있음을 기억한다.
--- p.330

치유는 우아하고 아름답고 근사한 과정만은 아닌 것 같습니다. 조금이라도 ‘나’를 내세우고 포장하고 고집을 부리면, 나뿐 아니라 주변 사람들까지 힘들어집니다. 삶 자체가 고통의 피드백을 던집니다. 애매한 ‘기운’이나 ‘에너지’, ‘느낌’이 아니라, 명백한 현실적 불편함으로 다가옵니다. 쌓아둔 설거지를 외면하고 환상적인 느낌에 몰입하거나, 현실의 내가 아닌 더 대단한 존재나 과거의 존재, 신비한 존재 등에 나를 대입할수록 진짜 치유가 아닌 에고의 ‘스토리’ 속으로 숨어들어 가 치유를 지연할 뿐입니다. 진실을 외면하고 빳빳하게 버틸수록, 힘든 시간만 더 길어집니다.

삶에서, 또 힐링의 과정에서 그런 ‘힘듦’을 포착할 때마다 나의 교만과 고집을 알아차리고, 너와 나의 관념과 방어벽이 흔들릴 때, 그 균열을 통해 오히려 진짜 변화를 만나곤 했습니다. 그리고 그 변화는, 실은 나에게서 비롯된다는 것을, 제가 만나고 함께하는 상황과 사람들이 곧 나의 현실이며 나의 모습이라는 사실을 조금씩 더 알아가고 있는 것 같습니다.

<b>“치유의 길에 들어선다는 것은 새로운 삶의 방식을 선택한다는 의미다”<br/>한국에 최초로 소개하는 치유의 새 패러다임<br/>『진실이 치유한다』의 심화과정을 안내하는 에너지 힐링 실전 워크북</B><br/><br/>우리 각자가 지닌 치유의 힘을 일깨우는 에너지 힐링 실천 워크북. [뉴욕타임스] 베스트셀러 작가이자 변호사, 저명한 에너지 힐러인 데보라 킹의 두 번째 한국어책이 드디어 출간된다. 생생한 차크라 활용법이 돋보인 스테디셀러 『진실이 치유한다』 출간 이후 6년 만에, 의식 확장과 치유를 위한 새로운 내용을 기초부터 심화·응용까지 알차게 담았다. 한국에 처음 소개하는 여덟 번째 이상의 상위 차크라, 의식 확장을 위한 이니시에이션, 방어기제를 통찰하는 5가지 마음/몸 유형뿐만 아니라 반려동물 치유, 부정적 에너지 처리, 공간 정화, 그룹 치유, 치유를 돕는 호흡법과 명상법 등 몇 단계 더 업그레이드된 내용을 구체적인 연습법, 전문적인 가이드라인과 함께 소개한다. 글로벌 자기계발 교육 기업인 마인드밸리에서 인기리에 강의했던 내용을 바탕으로, 상담과 코칭, 건강과 수행을 위한 다채로운 지침을 제공한다.<br/><br/><B>에너지 치유의 기본, 심화, 응용을 한 권으로</B><br/><br/>이 책은 우리 자신의 에너지 장energy field과 의식, 신체에 변화를 불러오는 방법을 단계별로 상세히 소개한다. 몸이 어떻게 감정과 신념, 마음에 연결되어 있는지를 알게 된다. 흔히 ‘기분’이나 ‘느낌’, ‘감정’으로 표현하는 당신의 ‘에너지 진동’이 구체적으로 몸의 어떤 부분에 어떻게 연관되어 있는지 확인하고, 억눌린 감정과 기억을 해소하면서 더 깊은 인식 수준에 도달하게 하여 더 건강한 삶을 영위할 수 있도록 안내한다.<br/><br/>● 1부 에너지 치유 기초 과정: <br/>먼저 몸의 주요 일곱 개 에너지 센터(차크라)를 알아본다. 이상 신호는 무엇인지, 몸에 병을 불러오는 막힘을 어떻게 해소하는지, 각 차크라의 원형archetype과 문화적 연관성, 펜듈럼 체크법 등을 체계적으로 정리했다. ‘소울 스타soul star’라 불리는 여덟 번째 차크라 및 그 이상의 상위 차크라, 그리고 의식의 단계적 확장과 계발을 위한 ‘이니시에이션initiation’도 한국 최초로 소개한다. 저자의 암 투병과 치유 사례, 전문 힐러가 되기까지의 일화가 곁들어져 에너지 치유 과정의 생생한 사례를 제공한다. <br/><br/>● 2부 에너지 치유 심화 과정: <br/>치유에 효과적인 명상법을 소개한다. 에너지 장을 활성화하고, 차크라의 균형을 맞추는 특별한 방법을 알려준다. 프랑스에서 잘 알려진 다섯 가지 ‘마음/몸 유형’의 체계와 방어기제를 이해하고, 유년 시절 트라우마로 인한 에너지 장의 왜곡 상태를 공부한다. 이러한 체계에 대한 이해를 바탕으로 부정적 에너지의 원인과 유형을 추적하고, 삶에서 부정적 영향을 더 받지 않는 방법도 배울 수 있다. 실용적인 훈련법과 함께 동양의 경락 체계와 유사한 ‘하라 라인hara line’, 소주천 등 심화 연습법을 설명한다.<br/><br/>● 3부 에너지 치유 응용 과정: <br/>근원적 치유를 위한 다양한 힐링 기법을 더 알아본다. 이 힐링 기법으로 가족, 친구, 반려동물의 치유를 도울 수 있다. 오프라인 유료 강좌에서도 그 효능이 인정되어 매우 인기 있는 ‘킬레이션chelation 기법’은 물론, 음악과 소리를 활용한 소리 치유, 생명력 에너지 치유 기법 등을 소개한다. 강아지, 고양이는 물론 말, 돼지, 닭 등 여러 종류의 반려동물을 직접 키우고 있는 저자의 다양한 경험이 녹아 있는 반려동물 치유법도 흥미롭다. 1부, 2부에서의 자기 치유를 넘어 3부에서는 그룹 치유, 나아가 세상에 기여할 수 있는 존재로 성장하는 길을 안내한다. <br/><br/>책 뒷부분에는 [에너지 치유 연습] 목록과 관련 자료 및 프로그램의 온라인 링크를 제공하여, 관심 있는 독자들의 심화학습을 돕고 있다.<br/><br/><B>이제 나로부터 새로운 삶의 방식이 시작된다</B><br/><br/>저자의 전작 『진실이 치유한다』는 20대 때부터 변호사와 모델로서 출세가도를 달리는 것처럼 보였던 저자가 암에 걸렸음을 알게 된 후 자기 치유의 여정에 들어선 이야기로 시작한다. 그와 함께 도널드 트럼프, 다이애나 왕세자비, 오프라 윈프리, 빅토리아 베컴, O. J. 심슨 등 유명인들의 실제 사례를 곁들여 에너치 치유의 기본인 차크라 체계에 대한 생생한 이해를 도왔다. 『나를 치유하면 세상이 치유된다』는 『진실이 치유한다』에서 몇 단계 더 업그레이드 된 에너지 힐링의 깊고 새로운 영역들을 소개한다.<br/><br/>·이 책은 명상법과 심오한 기술로 가득하다. 스스로 치유할 수 있도록 돕는 안내서로, 새롭게 발견한 다양한 테크닉을 소개한다. 반려동물 치유법도 함께 수록되어 있다. 영적 가이드나 명상에 대한 설명과 함께, 매우 유용한 도구인 ‘5가지 마음/몸 유형’도 배울 수 있다. 어떻게 건강을 유지하고 자신의 삶을 사랑할 수 있을지 이해하게 된다. (8쪽, 마인드밸리 대표 비셴 락히아니 추천사)<br/><br/>·차크라는 일곱 가지에 그치지 않는다. 기본적인 일곱 가지 차크라, 즉 척추 아래부터 머리 꼭대기까지의 차크라는 지구에서 당신의 진화를 나타낸다. 더 높은 차크라는 당신의 상위 자아 및 우주 전체와의 융합을 돕는다. 상위 차크라는 태어날 때부터 함께했지만, 삶의 희로애락을 따라 영성이 진보하면서 풀려나도록 해야 한다. ‘소울 스타soul star’ 또는 ‘영혼의 별’로 불리는 여덟 번째 차크라는 정수리 차크라에서 약 60센티미터 위에 위치하며 전체 차크라 시스템의 중심 역할을 한다. 또 신체, 감정체, 영체를 보호하고 차크라 시스템을 흠뻑 적시는 신성한 에너지의 뿌리 역할도 맡는다. 정수리 차크라와 여덟 번째 차크라 사이에는 별의 통로Stellar Gateway가 있다. 여덟 번째 차크라 차원에서 진동하는 사람을 불교에서는 ‘보살’이라고 한다. (113쪽)<br/><br/>세계적인 자기계발 교육 기술 기업인 ‘마인드밸리MindValley’에서 성황리에 강의했던 내용을 비중 있게 소개하며, 특히 ‘다섯 가지 마음/몸 유형(Mind/Body Types)’을 책의 2부에서부터 비중 있게 다룬다. 일종의 ‘방어기제로 파악하는 MBTI’라 할 수 있으며, 프랑스에서는 여러 권의 베스트셀러로도 소개된 다섯 가지 심리학적 유형 분류이다. 자신과 타인의 트라우마 및 숨은 의도를 파악하고, 대인관계의 갈등을 해소하는 데에도 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 저자는 이 체계를 에너지 힐링의 측면에서 더 세밀하게 분석하여, 우리가 교묘히 감추고 있거나 우리를 병들게 하는 여러 가지 고정된 패턴들을 드러내어 전인적인 치유에 이르도록 활용법을 안내한다.<br/><br/>·나는 에너지 치유의 관점에서 마음/몸 유형을 가르친다. 감정이 육체와 차크라에 어떤 영향을 미치는지 명확하게 표현해주기 때문이다. 일단 마음/몸 유형으로 식별하는 법을 익히면, 사람들이 어린 시절에 어떤 트라우마를 겪었는지 유추해볼 수 있다. 이 체계는 사람을 빠르게 읽어내는 방편으로 사용될 수 있다. (중략) 방어기제가 나 자신과 동일하지 않다는 사실을 깨닫고, 방어기제를 언제 사용하는지 알아야 한다. 어떤 상황에 어떤 유형으로 행동하는지 잘 살펴보고 자신의 습관적 반응을 이해하면 점차 변화할 수 있다. (203쪽)<br/><br/>·‘의존하는 유형(오럴Oral)’은 보살핌을 필요로 한다. 요구가 많고, 자립 능력이 부족한 것처럼 보인다. 그러나 실제로 이 유형은 다른 사람을 능숙하게 조종한다. 목소리가 낮고, 질문이 많다. (중략) 이들은 신체적 움직임보다는 말로 하는 지적인 활동을 선호한다. 근육이 거의 없고, 가슴이 꺼져 있다. 어깨가 아래로 처지고 항상 에너지가 부족한 것처럼 보인다. 눈은 애원하는 강아지의 눈이다. 에너지 대부분이 보통 머리에 있으므로 일반적인 에너지는 낮다. 영화 [레미제라블]에서 팡틴 역을 맡은 앤 해서웨이가 보여준 모습이 의존하는 유형의 완벽한 예이다. 제이크 질런홀이 영화 [브로크 백 마운틴]에서 보여준, 사랑해달라며 애원하는 눈빛 또한 의존하는 유형의 전형적인 모습이다. 에너지 측면에서 보면 의존하는 유형은 세 번째 차크라에서 다른 사람에게 코드를 연결하려고 한다. (209~210쪽)<br/><br/>에너지에 민감한 사람이라면 반드시 알아두어야 할 ‘부정적 에너지Dark energy’의 종류와 이를 다루는 방법도 자세히 소개한다. 대중매체에도 자주 등장하는 우리 주변의 ‘에너지 뱀파이어’뿐만 아니라 더 다양한 유형의 부정적 에너지와 심령psychic 공격을 구분하여 설명하고, 대응법까지 제시한다. 오프라인 워크숍에서 반드시 가르치는 매우 유용한 도구인 ‘킬레이션’과 반려동물 치유, 소리 치유, 영적인 가이드에 대해서도 다양한 연습법과 함께 안내한다. 유명한 카를로스 카스타네다가 인디언 치유사 돈 후앙에게 배웠다는 스위핑 호흡법은 물론, 치유에 도움이 되는 몇 가지 호흡법과 효과적인 정화 방법도 소개한다.<br/><br/>·사람들이 공유하는 다양한 부정적 에너지 코드는 ‘스위핑 호흡Sweeping Breath’을 연습하면 상당히 쉽게 교정할 수 있다. 방법은 이번 장 뒷부분에 설명해두었다. 어떤 경우에는 완벽히 통제할 수 없는 막강한 힘이 당신에게 영향을 미친다. 코드보다 더 강력하게 암흑 에너지를 보내는 힘인 ‘위압적 벡터vectors of force’를 소개한다. 벡터는 수신자가 동의하지 않은 상태에서 진행된다. 마치 당신을 향해 조준된 화살과 같다. (중략) 만약 당신이 벡터의 대상으로 의심되는 경우, 이 장 마지막에 설명하는 ‘적극 되돌림Advanced Recapitulation’을 연습하면 도움이 될 것이다. 심령 공격을 멀리하려면 건강한 신체와 긍정적인 태도를 유지하여 강한 에너지 장을 유지하는 것이 최선의 방법이다. (226~227쪽)<br/><br/>·에너지 뱀파이어energy vampire는 당신의 에너지를 소모한다. 그들은 아무것도 아닌 일을 크게 부풀리는 성향으로 ‘드라마의 여왕’이라 불린다. 사소한 실수도 큰 비극처럼 말하며 모든 것을 불평하는데, 특히 질병의 경우엔 극에 달한다. 에너지 뱀파이어는 당신의 주의를 끌고 긍정 에너지를 훔친다. 남을 비판하면서 기분이 좋아지는 부류이며, 자신의 문제를 해결하기 위해 모든 사람을 비난한다. 에너지 뱀파이어를 만나고 나면 피로감, 슬픔이 밀려오고 우울해진다. 긍정 에너지가 빠져나가 허무하고 피곤하게 느껴진다. (중략) 에너지 뱀파이어는 12장에서 배운 마음/몸 유형에 해당하는 다섯 가지 종류가 있으며, 각각 다른 방식으로 대응해야 한다. (228쪽)<br/><br/>특히 저자가 에너지 치유에서 매우 강조하고 있는 ‘명상’을 여러 장에 걸쳐 설명하고 있다. 차크라나 에너지 치유를 다루는 책들이 단편적 지식의 나열이나 몇몇 테크닉의 설명에 그치는 경우가 있는 데 반해, 저자는 언제나 그 모든 기법들의 근본이 되는 마음가짐과 의도intention, 주의attention에 초점을 두고 설명하는 데서 뚜렷한 차별성을 지닌다. 느낌과 감정, 생각을 구분하고, 자신의 견해나 분위기에 휩싸이지 않으며, 에너지 치유의 모든 행위 자체가 매 순간 ‘의도와 주의를 훈련하는 과정’이 되도록 안내하는데, 그 기초를 이루는 것이 바로 ‘명상’이다. 일반적이고 안전한 ‘마음챙김 호흡’이나 더 간편한 만트라 명상, 명상을 보충하는 방식으로서의 소주천 훈련 등, 치유를 위한 명상법을 세심하게 안내한다.<br/><br/>·누군가 내게 치유의 비밀을 물어오면, 첫 번째로 항상 ‘명상’을 꼽는다. 명상이 에너지 치유의 중요한 도구인 이유는, 주의를 기울이고 주의를 조율할 수 있는 힘이 명상을 통해 길러지기 때문이다. 명상은 주의를 집중하고, 생각 사이의 틈으로 들어갈 수 있게 하고, 당신을 보편적인 우주 에너지 장으로 연결한다. 매일 제대로 하는 명상이야말로 치유의 진전을 위한 최고의 방법이다. 하지만 단순히 5~10분씩 가만히 눈 감고 있는다거나, 멍 때리고 앉아있거나, 부드러운 음악에 빠지거나, 다른 사람이 목소리로 안내하는 명상을 듣는 것은 추천하지 않는다. 우선 제대로 집중하는 법을 배워야 한다. (150쪽)<br/><br/>·명상의 목표는 마음을 닫거나 귀찮은 생각에서 도망치는 것이 아니라, 마음을 자신에게 맞추는tune in 것이다. 바깥으로 산만하게 내달리던 주의를 그 주체인 자신에게 돌리면, 자신과 상황이 더 명확하게 보인다. 그러면 문제의 해결책이 자연스럽게 떠오른다. 명상은 스트레스를 없애고 휴식을 취하는 매우 좋은 방법이며, 당신을 건강한 상태로 끌어올린다. 영적으로 더 깊은 곳으로 데려가 근원과 만나게 하고 모든 측면에서 차크라 균형을 유지하게 돕는다. (150쪽)<br/><br/>우리 각자가 스스로를 돌보고 치유할 수 있게 되면, 그것이야말로 세상을 돌보고 치유할 수 있는 첫걸음이 됨과 동시에, 자신을 치유하는 것 자체가 온 세상을 치유하는 것과 같음을 자신의 삶과 자료로 증명하고 있다. 저자는 ‘에너지 치유’를 건강 증진의 대안적 기법으로서 뿐만이 아니라, 세상을 더 넓고 참신한 관점에서 살펴보고 건강하게 동참할 수 있는 새로운 삶의 방식으로 제안한다.

데보라 킹의 이 책은 지금 즉시 적용할 수 있는 21세기식 처방을 제공합니다. 저마다 타고난 생명력을 활용하여, 자신과 이웃을 포함해 이 세상을 치유할 수 있는 강력한 방법입니다. 이 풍성한 치유의 책을 즐겨보세요.

우리는 매우 중요한 선택의 순간에 서 있습니다. 두려움 속에서 계속 살아가시겠습니까, 아니면 우리에게 있는 사랑의 힘을 신뢰하시겠습니까? 이 책은 시기적절한 질문을 던지고 있으며, 선택과 대답은 이제 우리의 몫입니다. 적극 추천합니다.

이 책이 주는 강력한 메시지는, 큰 변화를 일으킬 힘이 우리 자신 안에 있다는 것입니다. 자신의 과거를 치유하고 다른 사람들도 치유될 수 있도록 도우려는 모든 사람에게, 데보라 킹은 새로운 기회의 세계를 열어줍니다. 이 책은 삶을 바꿀 것입니다!

우리가 사는 세상과 그 사람들 모두를 치유하려는 데보라 킹의 깊은 헌신에
당신도 나처럼 감사하게 될 것이다.

데보라 킹은 우리가 ‘치유’라는 자연의 가장 강력한 수단을 타고났다는 사실을 일깨운다.
그것은 우리 몸을 통해 미묘한 에너지를 감지하고 다룰 수 있는 재능이다.

잠시라도 데보라 킹을 만나기 위해 사람들은 몇 시간씩 줄을 서곤 한다.
그녀와 그 치유 작업을 사랑한다.

더 높은 진리를 찾는 모든 이들에게, 데보라 킹은 필수적인 가이드이다.

데보라 킹은 ‘이 순간에 살라’는 힘 있는 메시지를 전하는 놀라운 스승이다.
몇 분만 그녀와 함께 있어보면 패러다임이 바뀌게 될 것이다.

당신이 진리, 빛, 그리고 당신의 숨겨진 잠재력을 잠금해제하는 간단한 방법을 찾고 있다면,
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