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품목정보
| 발행일 | 2023년 09월 15일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 200쪽 | 550g | 170*240*15mm |
| ISBN13 | 9791191462272 |
| ISBN10 | 1191462277 |
느긋하고 홀가분한 집의 시간
: 오랜 습관이 만들어준 편안한 날들
우치다 아야노 저 / 임정아 역
|
라이프앤페이지
|
2023년 09월 15일
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- 집/살림 19위 | 집/살림 top20 11주
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흔히 ‘집은 10년마다 손봐야 한다’고 말한다. 어쩌면 10년마다 라이프스타일을 바꿀 필요가 있을지도 모른다. 10년 후는 또 지금과는 달리 많은 것들이 달라져 있을 테니, 언제나 ‘지금이 행복한 집’을 만드는 게 가장 중요하지 않을까.
---p.14 「어쩌면 내 생애 마지막 집」 중에서
소소한 행복을 발견했을 때, 주변 사람들에게도 소리 내어 전달하면 사소한 것일지라도 대화에 탄력을 받아 행복한 순간이 늘어난다. 분주한 일상에 곁에 있는 행복의 조각들을 발견하지 못하는 경우도 많으니, 모처럼 행복함을 느꼈을 때는 소리를 내어보자. 스스로 깨달은 작은 행복감이 쌓여 기분 좋은 나날들을 만들어줄 것이다.
---p.47 「행복을 느꼈을 때 소리 내어 말하기」 중에서
집은 마음의 상처를 치유해주는 곳이 되어야 한다. 피곤한 날에는 차분하게 쉴 수 있는 장소가 있다면 몸도 마음도 리셋할 수 있다.
그러기 위해서는 사소한 일이 부담스럽지 않은 생활도 필요하다. 매일 해야 하는 식사 준비는 빠르게 할 수 있도록 동선을 만들어둔다. 수납은 찾지 않아도 한눈에 알아볼 수 있는 정리 방법을 생각해본다. 청소나 세탁은 나이가 들어도 습관적으로 몸이 움직이게끔 만든다.
---p.52 「마음 편안하게 생활한다는 것」 중에서
결점이라고 생각했던 것을 좋게 받아들일 것인가, 나쁜 버릇이니까 고쳐야지 생각할 것인가. 스스로 자신을 긍정할 수 있는가 아닌가로 매일의 마음가짐이 달라진다는 것을 깨달았다. 앞으로도 나는 나일 수밖에 없으니까 자신을 더 사랑해야지 결심해본다. 결점이라고 믿었던 것을 장점으로 받아들일 수 있게 된 것은, 나이가 들면서 좋아진 점 중의 하나다.
---p.60 「걱정이 많은 타입이라 다행이다」 중에서
예전에는 다소 불편한 점이 있더라도 인테리어는 멋진 게 우선이라고 생각했다. 하지만 내가 할 수 없을 것 같은 일은 하지 않는다라는 판단도 앞으로의 삶의 질을 향상시키는 데 중요하다는 것을 깨달았다. 전구 교체와 같은 사소한 일을 남에게 부탁하는 것도 용기가 필요한 일이므로, 생활의 근본이 되는 일은 가능하면 우리 스스로 할 수 있게끔 준비해두기로 했다.
---p.113 「앞을 내다보는 방법으로」 중에서
살다 보니 점점 그 장소에 필요한 것이 명확해진다. 수납할 장소가 정해지면 가족이 당황하지 않도록 공유하고 있다. 지금도 계속 현재진행형으로 더 사용하기 편한 수납을 생각한다. ‘물건이 있어야 하는 장소=사용하는 장소’가 되어야만 물건을 사용하는 데 스트레스가 없다.
---p.166 「사용하는 장소에 맞춘 수납」 중에서
습관적으로 일을 하면, 매일 아무 생각 없이 집안일을 할 수 있어 피로나 어려움을 그다지 느끼지 않는다. 앞으로의 나날을 행복으로 이끌기 위한 습관은, ‘내일 내가 아무 생각을 하지 않고도 자연스럽게 움직일 수 있도록 몸이 기억하게 만드는 것’이다. 앞으로 무언가를 하려고 했을 때, “괜찮아, 이 정도면 할 수 있지” 하는 생각이 들도록 습관이 내 등을 떠밀어줄 수 있기를 바란다.
---p.14 「어쩌면 내 생애 마지막 집」 중에서
소소한 행복을 발견했을 때, 주변 사람들에게도 소리 내어 전달하면 사소한 것일지라도 대화에 탄력을 받아 행복한 순간이 늘어난다. 분주한 일상에 곁에 있는 행복의 조각들을 발견하지 못하는 경우도 많으니, 모처럼 행복함을 느꼈을 때는 소리를 내어보자. 스스로 깨달은 작은 행복감이 쌓여 기분 좋은 나날들을 만들어줄 것이다.
---p.47 「행복을 느꼈을 때 소리 내어 말하기」 중에서
집은 마음의 상처를 치유해주는 곳이 되어야 한다. 피곤한 날에는 차분하게 쉴 수 있는 장소가 있다면 몸도 마음도 리셋할 수 있다.
그러기 위해서는 사소한 일이 부담스럽지 않은 생활도 필요하다. 매일 해야 하는 식사 준비는 빠르게 할 수 있도록 동선을 만들어둔다. 수납은 찾지 않아도 한눈에 알아볼 수 있는 정리 방법을 생각해본다. 청소나 세탁은 나이가 들어도 습관적으로 몸이 움직이게끔 만든다.
---p.52 「마음 편안하게 생활한다는 것」 중에서
결점이라고 생각했던 것을 좋게 받아들일 것인가, 나쁜 버릇이니까 고쳐야지 생각할 것인가. 스스로 자신을 긍정할 수 있는가 아닌가로 매일의 마음가짐이 달라진다는 것을 깨달았다. 앞으로도 나는 나일 수밖에 없으니까 자신을 더 사랑해야지 결심해본다. 결점이라고 믿었던 것을 장점으로 받아들일 수 있게 된 것은, 나이가 들면서 좋아진 점 중의 하나다.
---p.60 「걱정이 많은 타입이라 다행이다」 중에서
예전에는 다소 불편한 점이 있더라도 인테리어는 멋진 게 우선이라고 생각했다. 하지만 내가 할 수 없을 것 같은 일은 하지 않는다라는 판단도 앞으로의 삶의 질을 향상시키는 데 중요하다는 것을 깨달았다. 전구 교체와 같은 사소한 일을 남에게 부탁하는 것도 용기가 필요한 일이므로, 생활의 근본이 되는 일은 가능하면 우리 스스로 할 수 있게끔 준비해두기로 했다.
---p.113 「앞을 내다보는 방법으로」 중에서
살다 보니 점점 그 장소에 필요한 것이 명확해진다. 수납할 장소가 정해지면 가족이 당황하지 않도록 공유하고 있다. 지금도 계속 현재진행형으로 더 사용하기 편한 수납을 생각한다. ‘물건이 있어야 하는 장소=사용하는 장소’가 되어야만 물건을 사용하는 데 스트레스가 없다.
---p.166 「사용하는 장소에 맞춘 수납」 중에서
습관적으로 일을 하면, 매일 아무 생각 없이 집안일을 할 수 있어 피로나 어려움을 그다지 느끼지 않는다. 앞으로의 나날을 행복으로 이끌기 위한 습관은, ‘내일 내가 아무 생각을 하지 않고도 자연스럽게 움직일 수 있도록 몸이 기억하게 만드는 것’이다. 앞으로 무언가를 하려고 했을 때, “괜찮아, 이 정도면 할 수 있지” 하는 생각이 들도록 습관이 내 등을 떠밀어줄 수 있기를 바란다.
---p.175 「오랜 습관이 만들어준 편안한 날들」 중에서
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