음성 검색
QR/바코드 검색
품목정보
| 발행일 | 2016년 03월 04일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 236쪽 | 310g | 128*188*20mm |
| ISBN13 | 9791186404454 |
| ISBN10 | 1186404450 |
나는 왜 시간이 늘 모자랄까?
: 훈련을 통해 익히는 집중의 기술
테론 Q. 듀몬트 저 / 한진욱 역
|
팬덤북스
|
2016년 03월 04일
저자/출판사 더보기/감추기
- 기획/정보/시간관리 top100 4주
- eBook
3,000원이동 - 이미 소장하고 있다면 판매해 보세요! 이 상품 팔기 매입가 1,000원 더보기/감추기
- 해외배송 가능
- 최저가 보상
- 문화비소득공제 신청가능
.jpg)
관련분류
- -국내도서 > 자기계발 > 기획/정보/시간관리
이 상품의 태그
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
책소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
저자 소개 관련자료 보이기/감추기
저자 : 테론 Q. 듀몬트
Theron Q. Dumont
테론 Q. 듀몬트는 William Walker Atkinson(1862-1932)의 수많은 필명 중 하나이다. 테론 Q. 듀몬트 외에도 요기 라마차라카Yogi Ramacharaka, 시어도어 쉘든Theodore Sheldon 등 다양한 필명으로 수많은 저술을 남겼다. 비밀스러움을 선호하는 그의 성격과 과도한 가명 사용으로 인해 사람들에게 많이 알려져 있지는 않은 편이다.
변호사, 상인, 작가, 출판업자 등 다양한 직종에 종사했으며, 초자연주의자로서 19세기의 신사상 운동New Thought Movement을 주도적으로 이끌었던 선구자이다. 저명한 미국 인명사전인 《Who's Who in America》, 《Religious Leaders of America》 등에 등재되어 있을 만큼 영향력 있는 인물이다. 그가 30년 동안 집필한 100권이 넘는 저술들은 1900년대부터 지금까지 지속적으로 사람들에게 강렬한 울림을 남기고 있다.
테론 Q. 듀몬트는 William Walker Atkinson(1862-1932)의 수많은 필명 중 하나이다. 테론 Q. 듀몬트 외에도 요기 라마차라카Yogi Ramacharaka, 시어도어 쉘든Theodore Sheldon 등 다양한 필명으로 수많은 저술을 남겼다. 비밀스러움을 선호하는 그의 성격과 과도한 가명 사용으로 인해 사람들에게 많이 알려져 있지는 않은 편이다.
변호사, 상인, 작가, 출판업자 등 다양한 직종에 종사했으며, 초자연주의자로서 19세기의 신사상 운동New Thought Movement을 주도적으로 이끌었던 선구자이다. 저명한 미국 인명사전인 《Who's Who in America》, 《Religious Leaders of America》 등에 등재되어 있을 만큼 영향력 있는 인물이다. 그가 30년 동안 집필한 100권이 넘는 저술들은 1900년대부터 지금까지 지속적으로 사람들에게 강렬한 울림을 남기고 있다.
역자 : 한진욱
민족사관고등학교에서 언어학, 스페인어, 영어를 공부하였고, 현재 연세대학교 경제학과 학·석사 통합 과정을 밟는 중이다. 플랜코리아에서 번역 자원 봉사를 했으며, 프리랜서 번역가로 활동하고 있다.
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
자율성을 담당하는 기능이 온전하더라도 충분한 훈련이 이루어지지 않으면 집중력을 얻기란 어렵다다. 자신을 통제하는 기능이 발달되지 않았다면 충동, 욕구, 감정, 열망 등은 제멋대로 크게 흔들린다. 그 결과 마음 역시 행동에 있어 충동적이고, 무분별하고, 감정적이고, 비합리적인 판단을 내리게 된다. 이것이 바로 정신적 집중을 흐트러뜨리는 요인이다. --- p.25
잘 집중하는 사람은 차분한 반면, 마음이 멋대로 돌아다니도록 내버려 두는 사람은 쉽게 화를 낸다. 마음이 어지러운 상태에서는 지혜가 무의식의 창고에서 의식으로 온전히 전달되지 못한다. 무의식과 의식이 조화롭게 일하려면 마음의 평온이 필요하다. 집중을 할 때 당신은 마음의 평화를 얻는다. --- p.88
당신의 주의를 지배하려면 먼저 몸에 대한 지배력부터 얻어야 한다. 몸에 대한 지배력은 마음을 다스림으로써 얻는다. 마음을 다스리는 것은 의지를 다스림으로써 얻는다. 당신의 의지는 원하는 대로 무엇이든 이루게 해줄 정도로 충분히 강력하지만, 반드시 알아야 할 사항이 있다. 마음은 의지의 직접적인 통제 아래에 놓이면 아주 강력해진다는 것이다.
--- p.149
거울을 앞에 두고 대화하는 훈련을 하라. 눈높이에 맞추어 거울에 두 개의 표시를 남겨라. 표시가 당신을 바라보는 사람의 눈이라고 생각하라. 처음에는 아마 표시를 바라보는 눈이 꽤나 깜빡일 것이다. 그래도 곧게 서서 고개를 돌리지 말라. 머리를 가만히 고정한 상태로 유지하는 것에 생각을 모아라. 다른 어떠한 생각도 마음에 들어오지 않도록 하라.
--- p.165
자신에 대해 연구하라. 강점을 찾아 더욱 강하게 만들고, 약점도 찾아 역시 강하게 만들라. 자신을 사려 깊게 연구하다 보면 당신의 진짜 모습을 보게 된다. 무언가를 성취하는 비결은 집중에 있다. 당신의 힘을 한 번에 단 하나의 지점으로 모으는 기술이라고 할 수도 있다.
잘 집중하는 사람은 차분한 반면, 마음이 멋대로 돌아다니도록 내버려 두는 사람은 쉽게 화를 낸다. 마음이 어지러운 상태에서는 지혜가 무의식의 창고에서 의식으로 온전히 전달되지 못한다. 무의식과 의식이 조화롭게 일하려면 마음의 평온이 필요하다. 집중을 할 때 당신은 마음의 평화를 얻는다. --- p.88
당신의 주의를 지배하려면 먼저 몸에 대한 지배력부터 얻어야 한다. 몸에 대한 지배력은 마음을 다스림으로써 얻는다. 마음을 다스리는 것은 의지를 다스림으로써 얻는다. 당신의 의지는 원하는 대로 무엇이든 이루게 해줄 정도로 충분히 강력하지만, 반드시 알아야 할 사항이 있다. 마음은 의지의 직접적인 통제 아래에 놓이면 아주 강력해진다는 것이다.
--- p.149
거울을 앞에 두고 대화하는 훈련을 하라. 눈높이에 맞추어 거울에 두 개의 표시를 남겨라. 표시가 당신을 바라보는 사람의 눈이라고 생각하라. 처음에는 아마 표시를 바라보는 눈이 꽤나 깜빡일 것이다. 그래도 곧게 서서 고개를 돌리지 말라. 머리를 가만히 고정한 상태로 유지하는 것에 생각을 모아라. 다른 어떠한 생각도 마음에 들어오지 않도록 하라.
--- p.165
자신에 대해 연구하라. 강점을 찾아 더욱 강하게 만들고, 약점도 찾아 역시 강하게 만들라. 자신을 사려 깊게 연구하다 보면 당신의 진짜 모습을 보게 된다. 무언가를 성취하는 비결은 집중에 있다. 당신의 힘을 한 번에 단 하나의 지점으로 모으는 기술이라고 할 수도 있다.
--- p.232
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
배송/반품/교환 안내
배송 안내
| 배송 구분 |
예스24 배송
|
|---|---|
| 포장 안내 |
안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.
목적 : 안전한 포장 관리 |
반품/교환 안내
상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
|
|---|---|
| 반품/교환 가능기간 |
|
| 반품/교환 비용 |
|
| 반품/교환 불가사유 |
|
| 소비자 피해보상 |
|
| 환불 지연에 따른 배상 |
|
