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인생의 태도

: 행복한 이기주의자로 평생 살아보니 알게 된 것들

[ 양장 ]
리뷰 총점9.0 리뷰 20건 | 판매지수 22,812
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인문/교양 78위 | 국내도서 top100 5주
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품목정보

품목정보
출간일 2020년 06월 19일
쪽수, 무게, 크기 260쪽 | 544g | 148*228*20mm
ISBN13 9791165211653
ISBN10 1165211653

카드 뉴스로 보는 책

책소개 책소개 보이기/감추기

나이, 직업, 재산, 관계까지
나를 설명하는 많은 것이 사라졌을 때 나는 과연 누구일까?


인생의 중반쯤 왔을 때 생각해보게 되는 것이 있다. ‘나는 지금 잘살고 있는 것일까?’ ‘계속 이대로 살아도 괜찮을까?’ 전 세계 3,500만 독자들이 존경하는 심리학자, 세계적인 베스트셀러 『행복한 이기주의자』 저자 웨인 다이어가 삶의 중간 경로에 선 이들에게 필요한 지혜의 신간으로 돌아왔다.

저자는 “내가 하는 일이 나 자신은 아닙니다. 내 직업이, 연봉이, 나를 둘러싼 사람들과의 관계가 나라는 사람을 규정할 수는 없습니다. 그런 것들이 사라졌을 때 나는 과연 누구일까요?”라고 물으며 바쁜 일상에서 잠시 멈춰서 자신을 들여다보는 질문을 던진다. 그리고 흔들리지 않는 단단한 삶을 위해서는 ‘인생에 대한 나만의 태도’를 스스로 정해야 한다고 조언한다. 행복하지 않았던 과거, 불안한 미래와 작별하고 오직 현재, 지금 이 순간을 충실히 살아갈 지혜와 만나보자.

목차 목차 보이기/감추기

이 책을 읽기 전에

제1부 책임감 있게 반응하라

제1장 모든 것은 태도에 달려 있다
내 감정에 책임지기
스스로를 가두는 사람들
‘난 못해요’에 담긴 그릇된 믿음
행복의 비결은 사랑의 비결과 같다

제2장 내 인생, 내가 선택한 결과
자신감도 선택이다
감정에 휘둘리지 않기
필요하다면 화를 이용하라
무엇이 나를 움직이는가
성장하기로 ‘선택’하라

제3장 어떤 일이 벌어지길 기대하는가
노화는 마음먹기에 달렸다
스스로 건강해질 수 있다고 믿는 힘
운은 타이밍이 아니라 선택

제4장 나는 정말로 누구인가
나 자신과 동의어가 아닌 것 여섯 가지
이름표를 붙이지 마라
우리는 우리가 생각하는 대로 된다
‘기꺼이’ 행동하라
자신을 믿는 이상주의자가 되어라

제2부 진정한 성공은 발견하는 것

제5장 네 안의 목소리를 들어라
타인의 생각은 타인의 것이다
진심을 다해 ‘아니요’라고 말하라
내 안의 사랑을 따르며 일하는 법
성공은 올바른 믿음에서 나온다

제6장 투덜이가 아니라 긍정주의자가 되어라
당신은 일당백 인간인가, 일당일 인간인가
한 번도 안 해본 일을 하라
성공은 이미 우리 안에 있는 것

제7장 깨달음의 본보기들
행복한 유년 시절을 갖기에 늦은 때란 없다
아이는 스스로 행동할 때 성장한다
누군가의 인정이 꼭 필요하진 않다
진짜 ‘나’를 세상에 드러내라

제8장 사랑으로 이끌어라
리더는 큰 그림을 그린다
‘그렇게 했어야’ 하는 일은 없다
독수리처럼 비상하라

제3부 인생의 사명

제9장 삶의 목적은 현재에 있다
열정을 따르는 삶
나의 인생은 어떤 작품이 될까
지금 이 순간을 살아라
여정을 즐기는 지혜

제10장 자신의 행복을 따라가라
내 인생의 운전자는 오직 나
떠나는 자에게 복이 있나니
하는 일을 사랑하라, 사랑하는 일을 하라
초심자만이 얻을 수 있는 것
내려놓을 것은 일이 아니라 집착이다
해결책은 늘 우리 안에 있었다
상처받지 않는 법

제11장 나만의 정원을 조성하라
세상 만물은 다 자기 방식대로 산다
용서하기로 선택할 때 나아갈 수 있다
나를 지배하는 것을 놓아주기

제12장 변화를 도울 아홉 가지 질문들

저자 소개 (2명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

오렌지를 쥐어짜면 무엇이 나올까요? 물론 오렌지 주스가 나오겠죠. 하지만 제가 묻고 싶은 건 오렌지를 짰을 때 어째서 오렌지 주스가 나올까 하는 겁니다. 답은 당연히 ‘그 안에 그게 있으니까’겠죠. 이때 누가 오렌지를 짜느냐가 문제가 될까요? 어떻게 짜는지, 어떤 도구로 짜는지, 아침에 짜는지 저녁에 짜는지가 문제가 될까요? 그렇지 않습니다. (…) 마찬가지로 뭔가가 우리를 쥐어짤 때, 그러니까 뭔가에 압박을 받을 때 나오는 건 우리 안에 있는 것입니다. 그게 화든, 증오든, 스트레스든 말입니다. 누가 우리를 쥐어짜는지, 언제 쥐어짜는지, 어떻게 쥐어짜는지 때문이 아닙니다. 내 안에 없는 것은 밖으로 나올 수 없습니다.
---「제1장 모든 것은 태도에 달려 있다」중에서

모든 건 태도의 문제입니다. 내가 뭘 믿을지 스스로 선택한 거예요. 내 안에서 일어나는 일은 모두 내 선택입니다. 삶에서 일어나는 모든 일, 나를 가로막는 일, 계속 내 역할을 하지 못하게 방해하고 목표에 도달하지 못하게 하는 일들은 나 자신이 선택한 겁니다. 모두 내 선택이에요. 모두 나의 몫입니다. ‘지금의 나는 인생에서 내가 했던 선택들로 이뤄져 있다.’ 이 말은 아무리 강조해도 절대로 지나치지 않습니다.
---「제2장 내 인생, 내가 선택한 결과」중에서

저는 미국인이 아닙니다. 흑인도, 백인도, 황인종도 아니며 기독교인이나 불교도도 아니에요. 제가 어떤 나라의 어느 자리에 있고, 어떤 종교를 믿으며, 어떤 신체적 특징을 지니고 있을 수 있지만 그것이 저는 아니에요. 나의 인종적 특성, 지리적 특성, 윤리와 개성이 나와 다른 속성을 지닌 누군가보다 나 자신을 더 낫게 만들어주진 않습니다. (…) 내가 하루 종일 한 생각이 바로 나 자신이 됩니다.
---「제4장 나는 정말로 누구인가」중에서

어떤 사람과의 관계에서 ‘아니요’라고 말할 수 없다면 앞으로도 그럴 겁니다. 배우자, 자녀, 가족 등 가장 사랑하는 사람들을 포함해 사람들과의 관계에서 적절한 선을 그어야 한다는 말입니다. 당신이 자신을 내던지지 않았음을 상대가 알게 해야 합니다. 그리고 상대가 내가 할 수 없는 일, 내 길과 상충되는 일을 해주길 바랄 때 ‘아니요’라고 말해야 합니다. 자신을 위해 소리 높여 이렇게 말해야 합니다. “아니, 난 그 일은 할 수 없어. 나는 당신이 바라는 곳으로 가고, 바라는 대로 행동하는 사람이 아니야.” 믿을 수 없게도, 이런 태도가 실제로 관계를 탄탄하게 해줄 겁니다.
---「제5장 네 안의 목소리를 들어라」중에서

행복한 유년 시절을 갖기에 늦은 때란 없습니다. 자신의 유년 시절이 싫다면 이제 고치면 됩니다. “난 어릴 적 놀이동산에 한 번도 가보지 못했어.”라고 말하고 싶은가요? 많은 사람들이 예순여덟 살이 되어도 하고 싶은 일을 하지 못하고 여전히그 주위를 맴돕니다. 놀이동산에 가고 싶은데 만일 당신이 세 살이나 여섯 살이라면 혼자서 갈 수 없겠죠. 하지만 지금 당신이 놀이동산에 가는 걸 막을 건 아무것도 없습니다. 활짝 열려 있어요. 입장료만 내면 들여보내 줍니다. 당신은 원하는 건 뭐든 할 수 있습니다. 이 생각이 제일 중요합니다. (…) 인생에서 원하는 것들을 얻어내고 갈등을 겪지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 과거 놓친 것들에서 시선을 돌리고, 다른 사람을 탓하는 걸 그만두세요. 부모님은 부모님 식대로 사는 것뿐입니다. 그리고 이건 당신의 인생이에요.
---「제7장 깨달음의 본보기들」중에서

아이들이 3시에 전화를 걸었어야 했는데 전화도 없이 5시에 집으로 돌아온 적이 얼마나 많은가요? 그러면 우리는 이렇게 말하죠. “3시에 전화했어야지.” 아이는 그게 말도 안 되는 말임을 압니다. 5시인 지금은 3시에 전화를 할 수 없으니까요. 아이에게 해야 할 말은 “내일 3시에 전화하지 않으면 이러이러한 일이 벌어질 거야.”입니다. 그러면 완벽히 알아들을 거예요. 그때 어떻게 할 수 있었는데, 했어야 했는데 같은 질책은 시간낭비일 뿐입니다.
---「제8장 사랑으로 이끌어라」중에서

우리가 다른 계획을 세우느라 바쁠 때 우리에게 일어나는 일이 바로 인생이라는 속담이 있습니다. 그렇습니다. 어디에 있든지 간에 명심하세요. 당신의 삶에서 모든 순간이 살아 있기에 기적이라는 것을요. 미래에 벌어질 어떤 일에서 기적을 찾는 건 그만두세요. 그리고 깨달음의 길을 따라가는 모든 발걸음을 즐기시길 바랍니다.
---「제9장 삶의 목적은 현재에 있다」중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

나이를 이만큼이나 먹었는데도, 왜 여전히 삶이 흔들릴까?

연봉을 많이 받으면 행복해질 것이다. 배우자가 생기면 행복해질 것이다. 사람들과의 관계가 좋아지면 행복해질 것이다. 대다수의 사람들이 ‘만약 ~을 하면’ 행복해질 것이라고 생각한다. 그래서 아등바등 사회적 성공을 좇고, 경제적 풍요를 갈망하며, 타인의 인정을 갈구한다. 그렇게 열심히 노력함에도 불구하고 여전히 삶은 불안하고 흔들리며 심지어 아프기까지 하다. 대체 왜일까? 세계적인 심리학자 웨인 다이어는 이 물음에 아주 명쾌한 답을 내놓았다.

“지금 여기서 행복하지 않다면 행복은 그 어디에도 존재하지 않는다.”
『인생의 태도』는 불행한 어제, 불안한 내일과 작별하고 오직 지금을 살아가는 지혜를 말하는 책이다. 타인의 기준에 얽매이지 않고 자신의 가능성을 믿고 충실한 오늘을 사는 인생의 태도만이 자신의 삶을 구원한다는 것이다.

당신은 스스로에게 만족스러운 사람인가?
아니면 타인에게 만족스러운 사람인가?


『행복한 이기주의자』라는 책으로 전 세계 3,500만 독자의 감동을 이끌어낸 심리학자 웨인 다이어가 이 책에서 제시하는 메시지는 아주 간결하다. 뭔가 달라지고 싶은데 계속 달라지지 않아 고민이라면 삶에 대한 태도를 바꿔야만 한다는 것이다. 저자는 ‘태도’에 대해 이렇게 설명한다.

모든 건 태도의 문제입니다. 내가 뭘 믿을지 스스로 선택한 거예요. 내 안에서 일어나는 일은 모두 내 선택입니다. 삶에서 일어나는 모든 일, 나를 가로막는 일, 계속 내 역할을 하지 못하게 방해하고 목표에 도달하지 못하게 하는 일들은 나 자신이 선택한 겁니다. 모두 내 선택이에요. 모두 나의 몫입니다. ‘지금의 나는 인생에서 내가 했던 선택들로 이뤄져 있다.’ 이 말은 아무리 강조해도 절대로 지나치지 않습니다.

우리가 매일매일 하는 선택이 결국 태도가 된다. 어떤 사람을 만날 것인가, 어떤 장소에 갈 것인가, 누군가에게 ‘YES’를 말할 것인가, 아니면 ‘NO’를 말할 것인가 등 무수히 많은 결정의 순간에 어떤 선택을 하느냐가 결국 그 사람의 길을 결정한다. 웨인 다이어는 그런 선택에 앞서 그것이 외부동기에 의한 것인지 내적동기에 의한 것인지를 생각하고 자기 내면의 소리를 따르라고 강조한다. 우리는 뭔가를 ‘하는’ 인간이 아니라, 인간이라는 ‘존재’ 그 자체라고 강조하며 내가 나를 어떤 인간이라고 믿으면 그것이 바로 나라며, 당당하게 살라고 독자들의 어깨를 톡톡 두드린다.

삶의 진실은 원래 친절하지 않다. 너만의 길을 찾아 떠나라

『인생의 태도』는 친절하게 가르침을 떠먹여주는 책이 아니다. 이 책은 때로는 냉철하게, 때로는 멈칫하게 다양한 방법으로 독자의 가슴에 질문을 던진다. 자기 인생의 답은 자신만이 찾을 수 있다고 말하며 저자는 자신이 이 책에서 말한 것조차 반드시 정답은 아니라고 조언한다. 각자 인생의 답은 따로 있다는 것이다.

사회생활을 하면서 자기 위치에 의문이 드는 사람, ‘나는 누구인가’라는 질문을 스스로에게 던지며 방황하는 사람, 어떻게 나이 들어갈 것인가를 고민하는 사람까지, 인생의 절반을 지나고 있는 사람들에게 이 책은 삶을 되돌아보고 다시금 앞으로 나아갈 수 있는 지혜를 선물할 것이다.

회원리뷰 (20건) 리뷰 총점9.0

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구매 인생의 태도 내용 평점4점   편집/디자인 평점3점 스타블로거 : 블루스타 r**********k | 2021.10.03 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
더퀘스트 출판사에서 출간된 웨인 다이어 작가님의 인생의 태도 리뷰입니다. 책 소개 띠지에 있던 '너의 삶은 너의 선택만이 정답이다' 라는 문구가 눈에 들어와서 구입해서 읽게 되었습니다. 인생을 살아가다 보면 내 선택이 ㅇ맞는걸까? 라는 생각을 엄청 자주 하게 되는데 소개 띠지에 있던 너의 삶은 너의 선택만이 정답이다 라는 문구가 참 좋았습니다. 또한 살아가는 중에 만나;
리뷰제목

더퀘스트 출판사에서 출간된 웨인 다이어 작가님의 인생의 태도 리뷰입니다.

책 소개 띠지에 있던 '너의 삶은 너의 선택만이 정답이다' 라는 문구가 눈에 들어와서 구입해서 읽게 되었습니다.

인생을 살아가다 보면 내 선택이 ㅇ맞는걸까? 라는 생각을 엄청 자주 하게 되는데 소개 띠지에 있던 너의 삶은 너의 선택만이 정답이다 라는 문구가 참 좋았습니다.

또한 살아가는 중에 만나는 갈등이나 어려움은 그것을 극복하는 법으로 여기라는 문구도 어찌보면 당연한 거지만 살아가는데 있어 어려움을 만날 용기를 주는 것 같아 좋았습니다. 잘 읽었습니다.

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556.인생의 태도 내용 평점3점   편집/디자인 평점3점 스타블로거 : 블루스타 신* | 2021.05.30 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
어쩌면 답을 알고 있다. 스스로에게 집중하고 내게 좋은 선택을 하려고 힘쓰고 매순간순간을 소중히 여기며 내 선택에 책임을 지면서 살아가는 것. 그것이 내 인생을 좀 더 좋게 풍요롭게 만들겠지. 내 맘에 안드는 나를 힘들게 하는 나를 괴롭히는 사람들을 용서하고 베풀어야 하는데 그건 너무 힘들거 같다. 솔직히 노력하고 싶지도 않다. 그냥 무시할 수 있다면 무시해야지. 무시;
리뷰제목

어쩌면 답을 알고 있다.

스스로에게 집중하고 내게 좋은 선택을 하려고 힘쓰고 매순간순간을 소중히 여기며 내 선택에 책임을 지면서 살아가는 것. 그것이 내 인생을 좀 더 좋게 풍요롭게 만들겠지.

내 맘에 안드는 나를 힘들게 하는 나를 괴롭히는 사람들을 용서하고 베풀어야 하는데 그건 너무 힘들거 같다.

솔직히 노력하고 싶지도 않다. 그냥 무시할 수 있다면 무시해야지.

무시할 수 없다면...

윗집 소음충처럼 우리같이 좋은 사람들과 친하게 지낼 수 없는 벌을 내리는 수밖에. 

 

대상을 대하는 방식을 바꾸면 대상이 바뀐다.

인생의 모든 순간에 '어떻게 반응할지  스스로 선택할 수 있다.- 결국 모든 것은 자신에게 달려 있다.

일기를 써보라고 권한다.

일기를 쓰고 있긴 한데...일기를 쓰면 좀 더 나아지는 것 같긴 한데...쓰면 좀ㅈ 더 나아지는 것 같긴한데...아직 나는 자라고 있는 중이라 꾸준하지 않고 일기장에 분노를 쏟아내는 경우가 많긴 하다. 물론 나는 매 순간 나아지고 있다. 나아질거고.

지리산이 보이는 지붕 이쁜 집, 바닷가 펜션을 잊지 않고 생각하며 지켜가야지...

책임감 있게 반응하고. 내 인생에 나에 책임지려는 태도를 가지려고 하자.

일단 말을 바꾸고 태도를 바꾸고 생각을 바꿔야지. 알고 있는 그걸 해야지.

하다가 못하다가 하긴 하지만...역시 해야해.

그냥 긍정적으로 살아라하는 것과는 뭔가 다르다.

내가 나를 속이는 방식과 비슷하기도 하고. 괜찮다. 괜찮다...결과도 비슷할까?

지은이는 어떤 대우를 받으며 살아갈지 결정하는 것은 자신이라고 하지만 역시 첨부터 남편이 알콜중독자가 아니고 결혼 후 알콜 중독자가 될 수도 있고 아무리 백핸드에 성공하는 나를 상상하고 말해도 끝까지 실패할 수도 있다.

최선을 다해도 결과로 보상받지 못할 수도 있다는 말이다.

물론 그래도 마음에 쉴드를 쳐줄 수도 있고 쳐줘야 하고 과정에 의의를 둘 수도 있고 의의를 둬야 하기도 하다.

무엇보다도 스스로를 가치있게 대하자. 나부터 나를 함부로 대하지 말고 나에게 좋은 일을 내가 나에게 해주자. 귀하게 여기고. 그리고 아이들도 그렇게 대해주자.

그러면 누구도 내게 함부로 대하지 못한다.

관찰하고 있는 사람, 목격자인 나. 내가 한 생각이 내가 된다. 생각을 현실화하려면 '기꺼이' 그 일을 해야만 한다. 생각만으로는 소용이 없다. 당연히.

내적 동기. 타인의 생각은 타인의 것이다. 과거에 매이지 말고 하고 싶은 걸 선택해서 해라.

부모 탓 할 거 없다. 나도 한동안 했는데 어렸던 것 같다. 자신의 삶, 선택에 결국 자신이 책임을 져야 한다. 영향을 무시할 순 없겠지만 어떤 영향을 줬던 결국 뭘 남기고 어떻게 반응하느냐는 내가 정한 거니까.

결국 늘 옳은 선택을 하려고 노력하는 수 밖에 없다.

독수리는 못 되도 오리는 되지 말자.

나는 웨인다이어처럼 조건없이 용서하고 베풀 수는 없을 것 같다.

하지만 그런 척하며 살아보기라도 해야 내가 덜 망가질 것이다.

잊은 척하면서 살고 가끔은 실제로 잊고 지내는 시간이 있기는 하겠지만 내가 입은 상처나 그로 인한 나의 변화 또한 어쩌면 나의 선택일 것이다.

난 차라리 그걸 받아들이는 사람이 되겠다. 물론 그것들에게 나쁜 영향을 받지 않으려고 노력하면서.

웨인 다이어의 경지에 이를 수 없겠다는 좌절감을 가질 것이 아니라...

생각해보는 것만으로 조금씩이라도 나아질 수 있을 거라고 본다.

내 하루는 내 것이다.

누군가 내 하루를 빼앗아 가도록 내버려두지 말자. 내가 마음먹기 달렸다.

그리고 내 하루가 제대로일 수 있도록 나도 노력하자.

잘먹고 잘자고 잘싸는 것이 기본이다.

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구매 인생의 태도 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 도**몽 | 2021.05.25 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
생활하다가 힘들때 한 페이지씩 읽어보면서 내안의 태도를 바꾸고 싶어서 구매를 했습니다. 광고 같은 글을 읽고 뭐 뻔한 내용이지 않겠어 라고 생각했는데 서점에서 읽어보니 저에게 좋은 생각을 심어줄 수 있어서 나의 인생의 태도에 대해 고촬할 기회를 주는 책이 되어 줄 것 같아서 구매했습니다. 이 책을 읽고 저도 저의 인생에 좋은 태도를 가질 수 있었으면 하는 바람이 있습니다.;
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생활하다가 힘들때 한 페이지씩 읽어보면서 내안의 태도를 바꾸고 싶어서 구매를 했습니다. 광고 같은 글을 읽고 뭐 뻔한 내용이지 않겠어 라고 생각했는데 서점에서 읽어보니 저에게 좋은 생각을 심어줄 수 있어서 나의 인생의 태도에 대해 고촬할 기회를 주는 책이 되어 줄 것 같아서 구매했습니다. 이 책을 읽고 저도 저의 인생에 좋은 태도를 가질 수 있었으면 하는 바람이 있습니다.

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한줄평 (33건) 한줄평 총점 9.2

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구매 평점4점
추천합니다
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r**********k | 2021.10.03
구매 평점5점
추천해요
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A***e | 2021.07.01
구매 평점5점
도움이 되는 책입니다.
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도**몽 | 2021.05.25
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