투명한 목표를 가져라.

당신 자신에게 물어 보라.
'내가 정말로 원하는 것은 무엇인가?'
때때로 큰소리로 물으라. '난 이것을 원해' 하고 대답하는 당신 내부의 목소리를 들을 수 있을것이다. 그와 동시에 당신은 의식을 끌어들인 셈이 된다. 당신이 원하는 결과를 향해 공을 굴리기 시작한 것이고 목표를 세운 것이다.

1. 나는 무엇을 원하는가?
2. 원하는 것을 얻기 위해서는 무엇을 해야 하는가?

당신이 2번을 실행하면 곧 1번을 얻을 것이다.
(/ p.45)

시각화의 힘을 믿어라

에너지를 집중하면 정말로 좋은 결과가 생긴다는 사실을 납득했기 바란다. 이것을 위해 우리가 사용하는 기법은 '시각화'이다. 먼저 원하는 것을 시각화한 다음, 그것을 성취하라. 아놀드 파머는 골프를 치기 전에 공이 홀에 들어가는 장면을 머리 속에 그린다고 말했다. 부동산으로 억만장자가 된 윌리엄 제켄도르프는 어느 기자에게 뉴욕시 한가운데에 있는 웅장한 유엔 UN을 머리 속에 그리고 있다고 말했다. 그는 몇 년이 못 되어 그 건물을 지었다.

아리스토텔레스 오나시스는 자신을 끊임없이 꿈꾸는 사람이라고 했다. 그는 마음속으로 자신의 첫 번째 배를 '본' 후 오래지 않아 실제로 배를 갖게 되었고, 또 자신이 유조선단을 관리하는 모습을 '보았는데' 얼마 후에 그 유조선단을 소유했다.
(/ p.63)

성취한 목표를 지우지 마라

목표를 성취했다고 목록에다 가위 표시를 해 버리지는 마라. 우리의 경우에는 옆에다 '승리 Victory!'라고 쓰는데, 이렇게 하면 그것이 진정한 성취물임을 잠재의식이 인지한다. 가위 표시를 한다는 것은 목표가 손쉬게 취급되는 쇼핑 목록과 다를 바 없다는 의미이다.

또 열정은 넘쳐날 때고 있고 식어버릴 때도 있으니, 열정이 식었을 때 당신이 성취한 목록을 보며 열정으로 가득했을 때의 경험으로 돌이켜 볼 수 있다. 당신은 자신의 승리를 돌아보며 새롭고 더 크고 흥분되는 경험을 상상하고는 다시 힘을 얻을 것이다.
(/ p.52)

빅터 프랭클 박사는 아우슈비츠에서 살아남은 몇 안 되는 인물 가운데 한 사람이었다. 그는 유태인계 독일 정신의학자로서 수만 명이 죽어 간 그곳에서 어떻게든 살아남았다. 음식이나 옷도 거의 없었고 의학적인 도움도 전혀 받을 수 없는 상황이었으므로 동료들이 화장되는 동안에도 수수방관할 수밖에 없었다. 전쟁이 끝나 그가 풀려나자 사람들은 그에게 어떻게 살아남았는지 물었다. 그는 어떻게 생존할 수 있었을까? 그에게는 다른 사람에겐 없는 어떤 힘이 있었던걸까? 빅터 프랭클 박사는 다음과 같이 대답했다. "나는 언제나 나의 태도만큼은 내가 결정한다는 사실을 알고 있었다. 그 상황에서 나는 절망을 선택할 수도 있었고 희망을 선택할 수도 있었다. 하지만 희망을 갖기 위해서는 내가 원하는 무언가에 마음을 집중할 필요가 있었다. 나는 아내의 손에 마음을 집중했다. 그 손을 한 번 더 잡아 보고 싶었다." 한 가지 마음에 집중하고 있는 한 그는 생존할 수 있었다.
(/ 본문 중에서)

무엇이든 이루고 싶은 것을 당신의 의식 속에 담아라. 그러면 당신의 잠재의식이 당신을 대신해서 나머지를 책임질 것이다. 목표를 적고, 시각화하고, 자기 확신을 가져라. 이 세 가지 열쇠를 사용하여 의식을 해방시키고 올바른 방향으로 나아가게 하라. '목적'을 제시한 뒤에 '내면의 지혜'가 당신 안의 위대함을 이끌어내어 '방법'을 제공하는 모습을 보라. 자, 이제 마지막으로 당신에게 진정한 대스타 가운데 한 사람인 마키타 앤드류스의 감동적인 이야기를 들려 주겠다. 마키타는 어려운 환경에서 자란 소녀였다.

아버지는 집을 나갔고, 어머니는 마키타를 부양하기 위해 식당 종업원으로 일했다. 마키타의 어머니는 마키타가 대학에 갈 수 있도록 저금하고 있다고 말했다. 또 집에 여행 사진들을 보관해 놓고 세계 일주 여행을 꿈꾸며 돈을 모으고 있었다. 마키타는 그 얘기를 듣고 이 꿈들을 현실로 만들기 위해 무엇을 할 수 있고 무엇을 할 것인지 생각했다. 그러나 마키타는 꼬마 소녀일 뿐이었다. 그 작은 아이가 무엇을 할 수 있겠는가?

걸스카웃 단원이었던 마키타는 걸스카웃 과자를 팔아 캠프 여행에 갈 수 있다는 글을 우연히 읽게 되었다. 그녀는 과...무엇이든 이루고 싶은 것을 당신의 의식 속에 담아라. 그러면 당신의 잠재의식이 당신을 대신해서 나머지를 책임질 것이다. 목표를 적고, 시각화하고, 자기 확신을 가져라.이 세 가지 열쇠를 사용하여 의식을 해방시키고 올바른 방향으로 나아가게 하라. '목적'을 제시한 뒤에 '내면의 지혜'가 당신 안의 위대함을 이끌어내어 '방법'을 제공하는 모습을 보라. 자, 이제 마지막으로 당신에게 진정한 대스타 가운데 한 사람인 마키타 앤드류스의 감동적인 이야기를 들려 주겠다. 마키타는 어려운 환경에서 자란 소녀였다.

아버지는 집을 나갔고, 어머니는 마키타를 부양하기 위해 식당 종업원으로 일했다. 마키타의 어머니는 마키타가 대학에 갈 수 있도록 저금하고 있다고 말했다. 또 집에 여행 사진들을 보관해 놓고 세계 일주 여행을 꿈꾸며 돈을 모으고 있었다. 마키타는 그 얘기를 듣고 이 꿈들을 현실로 만들기 위해 무엇을 할 수 있고 무엇을 할 것인지 생각했다. 그러나 마키타는 꼬마 소녀일 뿐이었다. 그 작은 아이가 무엇을 할 수 있겠는가?

걸스카웃 단원이었던 마키타는 걸스카웃 과자를 팔아 캠프 여행에 갈 수 있다는 글을 우연히 읽게 되었다. 그녀는 과자를 많이 팔면 자신과 엄마가 세계 일주 여행을 떠날 수도 있겠다고 생각했다. 마키타가 걸스카웃 과자를 팔고 싶어했을까? 그렇지 않다. 여행을 가고 싶어했을까? 두말하면 잔소리다!
(/ p.276)

목표를 이루기 위해서는 할 수 있다고 믿어야 한다. 입으로만 믿는다고 하면 안 된다. 믿음이 행동을 낳고 행동이 결과를 낳는다. 따라서 목표에 맞는 행동을 할수록 올바른 결과가 더 많이 돌아온다.

의식적인 믿음은 목표 달성의 열쇠이다. 하지만 어떻게 해야 믿음이 생길까?

앞에서 말했던 것처럼 먼저 글로 적어서 목표를 세워야 한다. 그리고 목표를 시각화한다. 마지막으로, 자신의 능력으로 목표를 이룰 수 있다는 자기 확신을 심어 준다. 자기 확신이야말로 믿음을 만들어 내는 가장 큰 힘이다.

윌 로저스는 다음과 같이 말했다.
"나는 신문에서 읽은 것만 안다."
이 말의 뜻은 사람들은 모두 글로 씌어진 것만 믿는 성향이 있다는 것이다.

또 사람들은 스스로 확신하는 것을 믿는다. 반복된 자기 확신은 신뢰를 가져온다. 큰소리로 확신에 찬 말을 하면 잠재의식이 그 말을 듣고 가능성을 고려한다는 이점이 있다. 잠재의식은 이렇게 말한다.
"어쩌면 그 말이 맞을지도 몰라."
다른 사람들 앞에서 확신에 찬 말을 하면 잠재의식에 강한 확신을 주입하는 결과를 가져온다.

이제 잠재의식은 다음과 같이 말하지 않을 수 없다.
"와, 정말 말해 버...목표를 이루기 위해서는 할 수 있다고 믿어야 한다. 입으로만 믿는다고 하면 안 된다. 믿음이 행동을 낳고 행동이 결과를 낳는다. 따라서 목표에 맞는 행동을 할수록 올바른 결과가 더 많이 돌아온다.

의식적인 믿음은 목표 달성의 열쇠이다. 하지만 어떻게 해야 믿음이 생길까?

앞에서 말했던 것처럼 먼저 글로 적어서 목표를 세워야 한다. 그리고 목표를 시각화한다. 마지막으로, 자신의 능력으로 목표를 이룰 수 있다는 자기 확신을 심어 준다. 자기 확신이야말로 믿음을 만들어 내는 가장 큰 힘이다.

윌 로저스는 다음과 같이 말했다.
"나는 신문에서 읽은 것만 안다."
이 말의 뜻은 사람들은 모두 글로 씌어진 것만 믿는 성향이 있다는 것이다.

또 사람들은 스스로 확신하는 것을 믿는다. 반복된 자기 확신은 신뢰를 가져온다. 큰소리로 확신에 찬 말을 하면 잠재의식이 그 말을 듣고 가능성을 고려한다는 이점이 있다. 잠재의식은 이렇게 말한다.
"어쩌면 그 말이 맞을지도 몰라."
다른 사람들 앞에서 확신에 찬 말을 하면 잠재의식에 강한 확신을 주입하는 결과를 가져온다.

이제 잠재의식은 다음과 같이 말하지 않을 수 없다.
"와, 정말 말해 버렸군. 넌 모험을 걸었어. 네가 끝까지 해내지 않으면 사람들이 널 바보로 생각할 거야. 내가 뒤에서 널 밀어 줘야겠어. 일하러 가야겠는걸."

자기 확신의 힘이 보이는가? 그것은 잠재의식으로 하여금 당신의 능력을 믿게 만든다.
(/ pp.93-94)

많은 사람들은 단지 한 번밖에 경험하지 않았으면서 긍정적인 결과가 나오지 않으면 실패했다고 여기고 포기한다.'난 어쩔 수 없어'라는 공통된 결론을 내리는 것이다
(/ p.31)

마음은 한 번에 한 가지씩만 주된 생각을 담을 수 있다. 긍정적이고 창조적인 생각을 하고, 풍부한 상상력을 동원하여 적극적으로 사고하라.

걱정 같은 나쁜 습관 대신 어떤 상황에서도 고요하고 침착하며, 태연하면서도 집중된 모습을 그려 보는 좋은 습관을 가져라. 당신은 상상력을 소유하고 있으므로 마음만 먹으면 그 상상력을 긍정적이고 올바르게 단련시킬 수 있다.
(/ p. 74)

당신이 따랐으면 하고 바라는 단 하나의 진리는 '삶에 대한 사고 방식을 바꾸면 삶도 바꿀 수 있다'는 것이다. 무엇이든 이루고 싶은 것을 당신의 의식속에 담아라. 그러면 당신의 잠재의식이 당신을 대신해서 나머지를 책임질 것이다. 목표를 적고, 시각화하고, 자기확신을 가져라. 이 세가지 열쇠를 사용하여 의식을 해방시키고 올바른 방향으로 나아가게 하라. '목적'을 제시한 뒤에 '내면의 지혜'가 당신 안의 위대함을 이끌어내어 '방법'을 제공하는 모습을 보라.
(/ p.275)

“나는 이 책을 읽고 마침내 깨달았다.
나 자신을 사랑하려면 가장 먼저 나에게 감사해야 한다는 사실을.”
오프라 윈프리

"이 책은 성공을 가져다주는 프로그램일 뿐만 아니라 즐겁게 읽을 수 있는 책이다. 강력히 추천한다."
오그 만디노 / '세상에서 가장 위대한 세일즈맨' 의 작가

"진정 더 많은 것을 얻기 원하는 이들이 보아야 할 이상적인 책."
노만 빈센트 필 / '적극적 사고방식' 의 작가