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품목정보
| 발행일 | 2012년 01월 15일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 296쪽 | 148*210*20mm |
| ISBN13 | 9788992576413 |
| ISBN10 | 8992576412 |
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
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매번 실패만 거듭하는 다이어트. 이유는 무엇일까? 어떻게 운동하고 어떤 음식을 먹어야 할지 모르기 때문이다. 여기에 그 답이 있다. 바로 체질이다. 체질을 알면 최고의 건강과 날씬한 몸이 눈앞에 보인다. 이 책은 그런 꿈을 꾸는 사람들에게 희망이 될 것이다.
유정민 (래미안 파크팰리스 헬스트레이너)
유정민 (래미안 파크팰리스 헬스트레이너)
우연히 서점에서 찾은 주원장의 책들로 인연이 되어 8체질의학을 접하게 되었다. 8체질 다이어트란 단순히 ‘살을 빼는 것’이라기보다는, 자기 체질에 맞는 식생활과 섭생을 통해 몸의 균형을 회복함으로써 자연스레 살이 사라지게 하는 것이라고 생각한다. 나 자신이 체질 섭생을 꾸준히 지킴으로써 어느 때보다 좋은 건강을 누리고 있다. 오랫동안 나와 있던 뱃살도 모르는 결에 자취를 감추었다. 비만치료는 물론, 평생 병들지 않고 천수를 누리는 것이 바로 8체질의학의 요체가 아닌가 싶다.
하동훈 (Guy Carpenter Korea CEO)
하동훈 (Guy Carpenter Korea CEO)
8체질의학을 접하게 되면서 평소 궁금했던 인체의 의문들이 하나하나 풀리기 시작하고, 예전보다 PT(Personal Training)의 효율을 한층 더 극대화시킬 수 있게 되었다. 8체질의학은 머지않아 나비효과를 일으킬 것이다. 전 세계 사람들이 자신의 건강을 지키고 아름다운 몸매를 가꾸는 데 한결같이 8체질의학으로 하는 세상이 도래할 것이다.
김지영 (스타칼리 휘트니스 헬스트레이너)
김지영 (스타칼리 휘트니스 헬스트레이너)
다이어트 성공비결을 말하는 책은 셀 수 없이 많지만, 실제로 다이어트 성공을 보장해주는 책은 거의 없다. 그러나 주원장의 8체질다이어트는 8체질의학에 바탕을 둔 치밀한 원리와 풍부한 예증에 기반을 두어 어떻게 다이어트가 가능할 수 있는지를 설득력 있게 보여준다. 즐거운 마음으로 이 책을 따라가다 보면, 어느덧 달라진 자신의 몸을 체험할 수 있을 것이다.
양천수 교수 (영남대학교 법학전문대학원)
양천수 교수 (영남대학교 법학전문대학원)
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