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품목정보
| 발행일 | 2019년 02월 22일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 248쪽 | 448g | 153*225*20mm |
| ISBN13 | 9788961412278 |
| ISBN10 | 8961412272 |
아보 도오루,후나세 슌스케,기준성 저
|
중앙생활사
|
2019년 02월 22일
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- 건강 취미 top100 1주
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저자 소개 (3명)
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의료를 하는 현장에서는 검사를 많이 한 뒤, 그 검사결과 자료에 따라서 대증요법으로 약을 처방하고 있다. 그러나 어디까지나 대증요법이기 때문에 병이 낫지 않아서 의사도 자신감을 잃어가고 있는 것 같다. 자신감이 없는 의사가 환자들에게 질문을 받으면 환자를 불안하게 만들거나 그냥 가이드라인(guide line)대로 진료를 하게 된다. 따라서 앞으로의 의학은 분석 연구에 추가하여 몸 전체의 시스템을 이해하고 병에 걸리는 이유를 해명해야만 한다. 몸은 기계와 같이 부분과 부분이 장애를 일으켜서 병에 걸리는 것이 아니라 환경의 혹독함이나 무리한 생활 등으로 인해 몸 전체의 장애가 때로는 몸의 일부에 반영되는 형태로 나타나기 때문이다. - 22쪽
대부분의 질병은 생활방식에 무리가 오면서 저체온 상태일 때 발병한다. 특히 신장병, 안질환, 당뇨병, 부정맥 등이 이러한 유형에게 발병되는 질환들이다. 이들 질병을 않는 환자의 체온은 채 36.0℃에도 이르지 못할 정도로 낮다. 분명 안색이 나쁘고 손발도 찰 것이다. 이 같은 질환은 약물치료도 소용없다. 무엇보다 생활방식을 바로잡고 신체를 따뜻하게 하는 방법이 제일인 것이다. 이 방법이 병을 근본적으로 치료하는 지름길이다. - 50쪽
가장 손쉽게 체온을 상승시키는 방법은 외부의 열을 이용하는 것이다. 체조, 스트레칭 등 몸을 움직여 체온을 높이고 가급적 찬 음료는 피하도록 하자. 요즘은 여름철에도 하루 종일 냉방기를 틀어놓기 때문에 혼자 있을 때에는 에어컨을 꺼두는 등 현명한 대처가 필요하다. 그리고 환자뿐만 아니라 건강한 사람도 평소 겨드랑이의 체온을 재보며 자신의 생활방식을 가늠하는 습관을 들이는 게 중요하다. - 53쪽
음식 중에서도 식물성 섬유가 풍부한 음식은 편안한 몸상태를 만드는 힘이 강하다. 그리고 이것이 오래 지속된다. 미정백(未精白) 곡물, 야채, 해조류, 버섯류가 그 대표적인 음식이다. 산나물 또한 그러하다. 단 음식은 일시적으로는 편안하다고 느끼게 하는 효과가 크지만, 오래가지 않는다는 것이 특징이다. 오히려 나중에 저혈당을 불러들여 불안하게 만든다. - 97쪽
현대의학은 병들었다. 전 세계의 의학은 심각하게 병들었다. 그리고 부패했다. 이처럼 악취를 풍기며 부패한 상황을 인류의 99%는 전혀 알아차리지 못하고 있다. 의료현장의 의사들은 그 절망적인 상태를 눈치 채기 시작했다. 하지만 그들은 그 사실을 입 밖에 내지 않는다. 봐도 못 본 척한다. 그것이 그들이 살아남는 유일한 길이기 때문이다. - 105쪽
의약품에는 반드시 몇 가지 부작용이 따른다. 제약회사와 병원 입장에서 보면 고마운 일이다. 원했든 원치 않았든……. 부작용 증상이 나타나면 그 증상을 억제하기 위해 또 다른 의약품을 투여할 수 있다. 그러면 다시 새로운 부작용이 출현한다. 약은 다른 약을 부르고 투약량은 끊임없이 늘어난다. 제약회사와 병원 측의 웃음은 끊이지 않는다. 사실 약의 부작용이야말로 도깨비 방망이다. ‘떡고물’을 쉴 새 없이 흘린다. - 124쪽
네거티브요법은 침, 뜸, 지압처럼 전문적인 기술이 필요 없고 부작용이나 금기 장소가 따로 없기 때문에 누구나 안심하고 할 수 있고 효과가 확실하다. 가장 효과가 빠르고 확실한 것은 신경통, 요통, 견비통, 고혈압, 동맥경화, 간염, 신염, 피부병, 산후통 등인데 대개 1개월이면 완치가 가능하다. - 183쪽
대부분의 질병은 생활방식에 무리가 오면서 저체온 상태일 때 발병한다. 특히 신장병, 안질환, 당뇨병, 부정맥 등이 이러한 유형에게 발병되는 질환들이다. 이들 질병을 않는 환자의 체온은 채 36.0℃에도 이르지 못할 정도로 낮다. 분명 안색이 나쁘고 손발도 찰 것이다. 이 같은 질환은 약물치료도 소용없다. 무엇보다 생활방식을 바로잡고 신체를 따뜻하게 하는 방법이 제일인 것이다. 이 방법이 병을 근본적으로 치료하는 지름길이다. - 50쪽
가장 손쉽게 체온을 상승시키는 방법은 외부의 열을 이용하는 것이다. 체조, 스트레칭 등 몸을 움직여 체온을 높이고 가급적 찬 음료는 피하도록 하자. 요즘은 여름철에도 하루 종일 냉방기를 틀어놓기 때문에 혼자 있을 때에는 에어컨을 꺼두는 등 현명한 대처가 필요하다. 그리고 환자뿐만 아니라 건강한 사람도 평소 겨드랑이의 체온을 재보며 자신의 생활방식을 가늠하는 습관을 들이는 게 중요하다. - 53쪽
음식 중에서도 식물성 섬유가 풍부한 음식은 편안한 몸상태를 만드는 힘이 강하다. 그리고 이것이 오래 지속된다. 미정백(未精白) 곡물, 야채, 해조류, 버섯류가 그 대표적인 음식이다. 산나물 또한 그러하다. 단 음식은 일시적으로는 편안하다고 느끼게 하는 효과가 크지만, 오래가지 않는다는 것이 특징이다. 오히려 나중에 저혈당을 불러들여 불안하게 만든다. - 97쪽
현대의학은 병들었다. 전 세계의 의학은 심각하게 병들었다. 그리고 부패했다. 이처럼 악취를 풍기며 부패한 상황을 인류의 99%는 전혀 알아차리지 못하고 있다. 의료현장의 의사들은 그 절망적인 상태를 눈치 채기 시작했다. 하지만 그들은 그 사실을 입 밖에 내지 않는다. 봐도 못 본 척한다. 그것이 그들이 살아남는 유일한 길이기 때문이다. - 105쪽
의약품에는 반드시 몇 가지 부작용이 따른다. 제약회사와 병원 입장에서 보면 고마운 일이다. 원했든 원치 않았든……. 부작용 증상이 나타나면 그 증상을 억제하기 위해 또 다른 의약품을 투여할 수 있다. 그러면 다시 새로운 부작용이 출현한다. 약은 다른 약을 부르고 투약량은 끊임없이 늘어난다. 제약회사와 병원 측의 웃음은 끊이지 않는다. 사실 약의 부작용이야말로 도깨비 방망이다. ‘떡고물’을 쉴 새 없이 흘린다. - 124쪽
네거티브요법은 침, 뜸, 지압처럼 전문적인 기술이 필요 없고 부작용이나 금기 장소가 따로 없기 때문에 누구나 안심하고 할 수 있고 효과가 확실하다. 가장 효과가 빠르고 확실한 것은 신경통, 요통, 견비통, 고혈압, 동맥경화, 간염, 신염, 피부병, 산후통 등인데 대개 1개월이면 완치가 가능하다. - 183쪽
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